6歲育兒小知識(shí)
6歲小孩穿多大的鞋要看孩子的腳長，一般孩子的鞋碼都有不同，媽媽最好還是帶孩子到店里去買，試過合適才會(huì)穿著舒服。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的6歲育兒小知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
6歲育兒小知識(shí)：6歲的孩子穿一般多大碼的鞋子
6歲小孩穿多大的鞋要看孩子的腳長，一般孩子的鞋碼都有不同，媽媽最好還是帶孩子到店里去買，試過合適才會(huì)穿著舒服。
6歲的孩子穿一般多大碼的鞋子這個(gè)要看寶寶腳的大小了，有時(shí)間的話帶寶寶去商場買鞋子吧，最好不要網(wǎng)購，一定要選合腳的，鞋子后跟能插進(jìn)去1根手指就行了，太大太小都不好的。小孩能穿內(nèi)增高鞋嗎?沒有必要給寶寶穿增高鞋，增高鞋是給大人穿的彌補(bǔ)身高的缺陷，也可以增加自信，小寶寶穿的鞋，軟一點(diǎn)，透氣一點(diǎn)的就行了，沒有必要去穿增高鞋，會(huì)比一般普通的鞋穿著累點(diǎn)兒。
另外，嬰幼兒的腳骨大部分還沒有完全鈣化，比較軟，即使鞋穿著不合適，也沒有特別痛苦的感覺，因此家長不容易發(fā)現(xiàn)寶寶的鞋是否存在問題。穿鞋不合適不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時(shí)甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，在給幼兒選鞋時(shí)一定要慎重，要仔細(xì)給寶寶選擇一雙舒適、合腳的鞋子。
6歲育兒小知識(shí)：6歲孩子發(fā)燒嘔吐后吃什么好
可導(dǎo)致6歲孩子發(fā)燒嘔吐的原因很多。兒童嘔吐大多是因?yàn)橄涣嘉改c道出了問題或者著涼感冒導(dǎo)致。首先要弄清原因，及時(shí)就診治療。兒童嘔吐后吃什么?一定要注意清淡易消化，不要吃寒涼刺激的食物。
引起寶寶的嘔吐有可能是寶寶對(duì)吃的這個(gè)東西不消化引起的腸胃保護(hù)性嘔吐，只要吐出來就好了;如果寶寶沒有發(fā)燒和吵鬧的情況，只要多喂水，注意飲食清淡，喂點(diǎn)媽咪愛或是胃蛋白酶就行，也可以給寶寶吃點(diǎn)益童益生菌，幫助寶寶改善腸道功能，促進(jìn)寶寶消化吸收，消化好就不會(huì)老是吐了。寶寶有發(fā)燒的情況就可能是腸胃發(fā)炎引起的嘔吐，你可以多喂點(diǎn)水，再觀察一下;如果還有嘔吐并伴有寶寶哭鬧、昏睡的情況就必須要去醫(yī)院。
寶寶嘔吐腹瀉，家長可以直接用幾片生姜煮水給孩子喝，保證一天內(nèi)給孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及時(shí)喝姜水，一般都能控制癥狀。要保暖防寒 ，不吃寒涼食物，適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食同樣很重要。嘔吐腹瀉后孩子的胃腸很虛弱，這時(shí)最好是少食多餐，多給孩子吃易消化、爛、軟的食物，不能吃油炸、堅(jiān)硬、難消化的食物，少吃油膩的食物，水果盡量不要吃。
6歲育兒小知識(shí)：如何提高孩子睡眠質(zhì)量
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)，有很多原因引起，一般有常見的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了，要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)
第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會(huì)出現(xiàn)這種情況。
第三：消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對(duì)做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會(huì)很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會(huì)變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少，勢必會(huì)造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長身體的兒童來說，身高就會(huì)受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過生長激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2～3歲要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳動(dòng)睡眠”，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。
3、睡后請(qǐng)熄燈
通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢必影響視力。
4、讓孩子脫衣睡覺
乳兒期的兒童生長迅速，在這個(gè)時(shí)期，若經(jīng)常穿衣睡覺，會(huì)影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會(huì)影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成長。
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