5歲育兒小知識(shí)大全
5歲育兒小知識(shí)大全
5歲寶寶胃口不好怎么辦，首先去醫(yī)院檢查一下，孩子是否缺鋅等微量元素，尤其是缺鋅，孩子就不愛(ài)吃飯。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的5歲育兒小知識(shí)大全，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
5歲育兒小知識(shí)：5歲寶寶沒(méi)胃口吃什么好
5歲寶寶胃口不好怎么辦，首先去醫(yī)院檢查一下，孩子是否缺鋅等微量元素，尤其是缺鋅，孩子就不愛(ài)吃飯。寶寶吃飯沒(méi)胃口，也有可能是感冒引起的。媽媽要給寶寶吃些清淡的，以適應(yīng)孩子感冒的清淡胃口。
小孩生病后胃口不好怎么辦
寶寶的飲食問(wèn)題總是爸爸媽媽最關(guān)注的問(wèn)題。那么寶寶食欲不開(kāi)，不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢?
步驟/方法
1.按摩：
雙腳內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)按摩。穴位：隱白(脾經(jīng)的井穴)，大都(脾經(jīng)的滎穴)，太白(脾經(jīng)的輸穴、原穴)，公孫(絡(luò)穴)。脾經(jīng)的源頭就在腳上，所以按摩這幾個(gè)穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態(tài)。
2.飯前洗澡：
在夏天清晨和傍晚的時(shí)候，讓寶寶到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一下，寶寶玩耍、消耗熱量后，情緒仍處在興奮狀態(tài)，假使先幫寶寶洗個(gè)舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然能夠是胃口和情緒一樣大好。
3.捏脊：
給寶寶脊部柱兩側(cè)從頭至尾進(jìn)行推拿按摩，所謂“捏脊”療法：可以調(diào)陰陽(yáng)，理氣血，和臟腑，通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)身體。對(duì)疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好。宜在清早或飯后1小時(shí)進(jìn)行，每天一次，6天為一療程。
4.補(bǔ)充益生菌：
適量益生菌猶如一道“開(kāi)胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白質(zhì)、脂肪分解，幫助孩子消化吸收。同時(shí)，為孩子補(bǔ)充兒童專(zhuān)用的復(fù)合維生素B也能增進(jìn)孩子的食欲。因?yàn)閺?fù)合維生素B是“能量維生素”，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。
小孩沒(méi)胃口吃什么好
1.多吃瓜類(lèi)解暑
天氣炎熱會(huì)影響小孩的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。
2.少吃甜食
平時(shí)少讓小孩吃零食尤其是甜味食品，盡量不吃冷飲、喝碳酸飲料，飯前更應(yīng)注意。
3.吃清爽涼拌菜
烹調(diào)方式多增加涼拌的菜肴，使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果，比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材，也有開(kāi)胃的作用。
4.喝山楂水
給小孩熬些山楂水喝，能夠起到開(kāi)胃的作用。
5歲育兒小知識(shí)：小孩子經(jīng)常流鼻血是什么原因
5歲小孩經(jīng)常流鼻血的誘因很復(fù)雜，比如說(shuō)：鼻炎，高血壓，敗血癥，白血病，肝功能異常都會(huì)有流鼻血的癥狀出現(xiàn)。外部環(huán)境所致的有食物上火，劇烈運(yùn)動(dòng)和室內(nèi)空氣有裝修污染都有可能引發(fā)流鼻血。
5歲小孩子經(jīng)常流鼻血是什么原因
1、孩子鼻黏膜脆弱，在干燥的天氣下，需要更多血液流經(jīng)鼻腔以提高溫度與濕度，因此容易造成鼻黏膜充血而導(dǎo)致出血。
2、手摳鼻子患有過(guò)敏性鼻炎或罹患感冒的幼兒，會(huì)因?yàn)榱鞅撬?、鼻塞而使鼻子發(fā)癢，造成打噴嚏或用手指摳鼻孔，導(dǎo)致脆弱的鼻黏膜受傷、出血。
3、生活作息不正常許多孩子因?yàn)樽飨⒉徽?，睡眠時(shí)間比較少，身體虛弱，容易引發(fā)流鼻血。通常因作息不正常導(dǎo)致流鼻血的孩子，也會(huì)有眼屎多、鼻屎多及口氣有臭味的情形。
4、過(guò)敏引起鼻子的過(guò)敏現(xiàn)象在冬天特別明顯，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空氣，引發(fā)流鼻血。容易流鼻血的寶寶，大部分有過(guò)敏性鼻炎的病狀，因過(guò)敏性鼻炎的鼻黏膜常會(huì)有糜爛癥狀，且會(huì)因瘙癢感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受傷流血。
兒童突然一直流鼻血咋回事?如果偶爾一次不要緊，可能是天氣干燥身體火大，鼻子里的毛細(xì)血管破裂引起的;要是經(jīng)常性的就要及時(shí)就醫(yī)了 。
5歲育兒小知識(shí)：兒童嘔吐是什么原因
可導(dǎo)致五歲孩子嘔吐的原因很多。5歲小孩傷食嘔吐可能是消化不良或著涼胃腸道出了問(wèn)題。小孩嘔吐該怎么辦?首先要注意保暖，也可吃些溫和暖胃的食物。傷食嘔吐要考慮是否對(duì)某種食物過(guò)敏或者中毒，也可能是吃太多不消化。
引起寶寶的嘔吐有可能是寶寶對(duì)吃的這個(gè)東西不消化引起的腸胃保護(hù)性嘔吐，只要吐出來(lái)就好了;如果寶寶沒(méi)有發(fā)燒和吵鬧的情況，只要多喂水，注意飲食清淡，喂點(diǎn)媽咪愛(ài)或是胃蛋白酶就行，也可以給寶寶吃點(diǎn)益童益生菌，幫助寶寶改善腸道功能，促進(jìn)寶寶消化吸收，消化好就不會(huì)老是吐了。寶寶有發(fā)燒的情況就可能是腸胃發(fā)炎引起的嘔吐，你可以多喂點(diǎn)水，再觀(guān)察一下;如果還有嘔吐并伴有寶寶哭鬧、昏睡的情況就必須要去醫(yī)院。
如果孩子傷食咳嗽嘔吐，很可能是吃壞了，或者感染了病毒。先觀(guān)察一下，小孩子病情發(fā)展快，如果出現(xiàn)發(fā)燒就盡快去醫(yī)院就診，孩子嘔吐多考慮是病毒性感染所致，要根據(jù)病情發(fā)展幫孩子找到發(fā)病原因。然后要少食多餐，吃清淡的食物調(diào)整一下虛弱的腸胃。
5歲育兒小知識(shí)：幼兒食譜
5歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜可以有蒸芙蓉蛋、紅燒牛肉土豆、清炒藕片、冬瓜連鍋湯以及醬豬肝，寶寶到了五歲可以和大人一樣正常進(jìn)食，食譜講究葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。
一、蒸芙蓉蛋
原料：雞蛋2個(gè)、蔥花少許
做法：雞蛋敲進(jìn)碗里，倒入一些熱水，打勻，上鍋蒸5分鐘，出鍋后灑蔥花即可。
二、紅燒牛肉土豆
原料：牛肉、土豆
做法：
1、牛肉放冷水鍋里，煮十五分鐘，撈出;另燒開(kāi)一鍋熱水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、小茴香和丁香幾粒，煮兩個(gè)小時(shí)左右
2、撈出軟爛的牛肉，切小塊;土豆切小塊;鍋內(nèi)熱油，加蔥段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉塊，炒五分鐘;然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的邊開(kāi)始有點(diǎn)透明，加老抽炒會(huì);最后加少許煮牛肉的湯，再加水燒開(kāi)，加鹽，煮至土豆熟即可。
三、清炒藕片
原料：蓮藕、香蔥、鹽、雞精、色拉油、姜
做法：
1、藕削皮，豎著從中間切成2半，改刀切成片，用清水浸泡片刻，瀝干水分;香蔥洗凈切0.5厘米的小段;姜切成片。
2、油鍋燒熱，放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分鐘;然后放入適量鹽，倒入香蔥，翻炒均勻即可。
四、冬瓜連鍋湯
原料：豬肉250克、冬瓜1500克、生姜1小塊、花椒10粒
做法：
1、豬肉洗凈，放冷水鍋中急火煮開(kāi)，撇去浮沫，投入生姜、花椒，改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透時(shí)撈出晾涼，切成半公分厚的薄片。(注意使肥瘦肉相連)
2、冬瓜去皮去瓤，切成5*3*1厘米厚的片，投入肉湯中煮開(kāi)，放入肉片，小火煮至冬瓜綿軟時(shí)連鍋一起上桌即可。
五、醬豬肝
原料：豬肝400克、豆油15克、蔥10克、姜2克、醬油400克、料酒20克、白糖5克、胡椒面少許
做法：
1、豬肝泡水里1小時(shí)左右，然后撈出，再用開(kāi)水燙下。
2、將燙豬肝的水倒掉，然后倒進(jìn)200克清水;蔥切2厘米長(zhǎng)的段;姜切薄片，與料酒、胡椒面、醬油、豆油、白糖一起倒進(jìn)鍋里，在微火上燒1小時(shí)。
3、將醬好的豬肝晾涼，切成薄片，即可食用。
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