家長要培養(yǎng)秋季孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的幼兒大班秋季育兒知識大全，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

　　幼兒大班秋季育兒知識：寶寶6歲前的健康很重要

　　每個家庭里的寶寶都有著自己的特點，生長發(fā)育也不僅僅局限于某個年齡段，所以家長看到自己的孩子與同齡人相比較矮的時候也不會很擔心，覺得長大一點的時候就好了。但是與其不知所以的等下去，倒不如送孩子去醫(yī)院檢查下來得實在，若是有問題也能夠醫(yī)治的及時。

　　韓國有句老話叫作“小生大長”，先不管他是不是韓國的老話，但是這句話本身還是有一定的道理的。意思是說體型小的孩子容易生產(chǎn)，雖然體重或身高稍微不足，但是長大后跟其他孩子就沒有區(qū)別了。但是如果到3~4 歲還是比正常孩子小，那長大成人后體重輕或者身高矮的可能性就會很大。所以，密切關(guān)注孩子6歲之前的生長發(fā)育狀況，非常重要。

　　健康檢查不是等有病了在檢查，而是通過檢查及時的發(fā)現(xiàn)疾病。孩子在6歲左右一定要接受健康檢查。很多人認為成年人才有必要做健康檢查，孩子也必須定期做。以便早點發(fā)現(xiàn)疾病。其實兒童健康檢查不僅可以預(yù)防疾病，更重要的，還能檢查孩子精神和身體的發(fā)育情況。應(yīng)該通過健康檢查確定孩子的大腦發(fā)育、社會能力、身高、體重等發(fā)育是否正常。

　　6歲前健康檢查是重要的，必須通過健康檢查確定孩子的牙齒、視力、聽力等基礎(chǔ)健康因素是否正常。很多父母認為自己小時候個子長得慢，所以理所當然地認為自己的孩子比其他孩子矮一點也不是什么大問題，過一段時間就能長高了。但是其實這是不一定的，一定能夠要通過檢查來確定。

　　等不是辦法，不如每年檢查孩子體重和身高到底有什么變化，如果數(shù)值不在正常范圍，最好在進行更深層次的檢查。以便確定病因。6歲左右體重輕的孩子比較少，肥胖的孩子卻越來越多，患糖尿病、高血壓等成人病的病例逐漸增多。有些民間說法認為“小孩子身上的肉會變成身高”，所以看到胖孩子也覺得沒什么大不了的。

　　以上這個說法其實是錯誤的，是毫無根據(jù)的。必須要擺脫這種觀念。肥胖的主要原因是由于脂肪細胞數(shù)量的增多和脂肪細胞體積的增大。脂肪細胞數(shù)量的增加主要是在嬰兒期，以后是脂肪細胞體積的增大，當嬰兒期過多地攝取營養(yǎng)，就會刺激體內(nèi)產(chǎn)生過多的脂肪細胞，脂肪細胞增多就為以后發(fā)展為肥胖奠定了基礎(chǔ)。一旦以后營養(yǎng)過剩或失調(diào)，就會產(chǎn)生肥胖。

　　民間還有俗話說，6歲前的健康狀況是能否貨到100的關(guān)鍵。原話不是這樣的，但是意思就是這么個意思。個人認為它也是有一定的道理的。其實孩子的未來健康長壽與否，不僅僅表現(xiàn)在6歲的這么一個階段，更多的還是在平時，只不過6歲前比較容易被發(fā)現(xiàn)罷了。

　　幼兒大班秋季育兒知識：三歲小孩適宜的運動

　　孩子到了三歲就差不多會跑了，不會的話也差不多到了學(xué)跑的階段。也正是愛跑的階段。剛學(xué)會的東西，總會有一些新鮮感，作為家長要能夠保持孩子的興趣，讓他經(jīng)常跑動鍛煉一下。還可以帶寶寶去公園或者什么地方的晨練，慢跑，對孩子的身心發(fā)展有很大好處，也可以順便鍛煉一下自己。想必工作后的家長已經(jīng)很少運動了吧。

　　慢跑前不要吃得過飽，忌進食后馬上跑步，當然，空腹時也不宜跑步，否則會給孩子身體帶來消極影響。慢跑前宜適當做些準備活動，如體操、跳躍等。慢跑結(jié)束后，不要立即停下來，可做些放松活動，讓身體逐步恢復(fù)到平靜狀態(tài)。

　　走跑交替是孩子剛開始學(xué)跑時的最佳方式，父母應(yīng)以游戲的形式來激發(fā)孩子的興趣，例如在跑步中穿插有模仿鵝、鴨等動物動作的走步。教會孩子正確的慢跑姿勢，逐步達到步子大、落地輕的效果。

　　跑步對成人來說沒有什么難的，但是對孩子來說，每個方面都是要學(xué)習(xí)的技巧。例如，幫助孩子學(xué)會用鼻子呼吸，年齡越小越難做到這一點，故一般是先教會幼兒口鼻呼吸，呼吸時嘴不張大，然后過渡到完全用鼻呼吸。

　　根據(jù)孩子的體質(zhì)強弱與氣候變化，安排跑步的強度與持續(xù)時間，從幾分鐘開始，逐步加長時間。由于幼兒期各方面功能還不完善，初始階段一般不超過20分鐘為好。夏季盡可能安排在清晨，冬季可適當晚一點。

　　孩子的平衡能力尚在發(fā)育中，而跑步時步子的幅度小，頻率卻較快，顯得頭重腳輕，容易摔倒，這也是一些父母擔心之所在，有些家長甚至因之而限制孩子學(xué)習(xí)跑步，以求得安全。其實，“因噎廢食”大可不必，父母只要教給孩子一些自我保護的方法，讓他在運動中掌握一定的跑步技能，即能化險為夷。

　　孩子學(xué)跑步與學(xué)走路是一個道理，孩子到了這個年紀，走路已經(jīng)算不上是鍛煉了。家長家孩子跑步勢在必行。但是點到為止，不要說得過多，若是孩子注意的太多了。就更難跑了，最好的方式就是讓孩子自己跑，然后家長看到問題再去指點。這樣會很有針對性。

　　幼兒大班秋季育兒知識：兒童感冒的五大禁忌

　　兒童感冒往往都是由細菌或是病毒感染所致。因為寶寶體內(nèi)的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，因此不能自救調(diào)節(jié)冷暖。所以需要爸爸媽媽替寶寶做好對感冒的防治工作。倘若寶寶已經(jīng)感冒了，父母們就應(yīng)該了解一些兒童感冒的禁忌，不能讓寶寶的感冒病情惡化。

　　兒童感冒的五大禁忌：

　　1. 忌亂服藥

　　感冒有風寒、風熱、表虛、表實之分，治療應(yīng)辨清寒熱虛實，對癥下藥，才可能有效。

　　2. 忌洗澡

　　治感冒常需發(fā)汗退熱?？梢恍┤顺龊购缶挖s快洗澡。以致在洗澡時再次受寒，使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n，換掉內(nèi)衣褲，病愈后再洗澡。

　　3. 忌多吃“葷”

　　感冒發(fā)熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食欲減退，甚至引起消化不良，故感冒時應(yīng)以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。

　　4. 忌煙酒

　　煙酒刺激呼吸道和消化道黏膜，擴張血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀。

　　5. 忌勞累

　　有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動出汗來治感冒，這只會增加機體消耗，降低抵抗力，加重病情。

　　感冒寶寶應(yīng)該喝開水與多休息：

　　寶寶感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，還應(yīng)該采取一些必要的措施。比方多喝開水有利于緩解寶寶的感冒病情，補充足夠的水分可以稀釋血液當中的毒素，加快新陳代謝，從而縮短病程，減輕感冒的癥狀。除此之外，應(yīng)該讓感冒的寶寶好好休息，這樣就可以保持體力，減小消耗，有利于機體抵抗力的恢復(fù)。