寶寶腸胃不好吃什么調(diào)理的食療方法

時(shí)間：2016-11-24 16:43:18 玉鳳862由分享

　　幼兒腸胃功能發(fā)育不完善，如果飲食不當(dāng)，很容易消化不良。寶寶腸胃不好吃什么調(diào)理呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的寶寶腸胃不好吃什么調(diào)理，歡迎閱讀。

　　寶寶腸胃不好吃什么調(diào)理

　　1、山楂紅糖大米粥-----楂放在砂鍋內(nèi)煎熬成濃汁，然后放入大米、紅糖煮成粥，分為上下午給寶寶服用。注意：切忌空腹食用開胃湯：山楂+紅棗熬湯喝，每天喝一杯。

　　2、胡蘿卜汁。用素食做粥，比如山藥粥、胡蘿卜粥、南瓜粥、小米粥也能達(dá)到健胃效

　　3、蘋果泥湯------對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉, 取少量紅茶用開水沖泡，每天給寶寶飲4-5次，對(duì)急性腸胃炎有很好療效。

　　4、淡茶水------蘋果含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。

　　5、益生菌--------ku cao gan

　　寶寶調(diào)理腸胃，吃益彤益生菌效果很好。

　　寶寶腸胃不好調(diào)理方法

　　1.多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油，對(duì)腸胃很有好處。

　　2. 不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些

　　3. 給寶寶吃一些容易消化的食物。比如面食以發(fā)面饅頭為好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油餅之類的。

　　4. 生吃花生米。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時(shí)，給寶寶吃幾粒生花生米，能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意，要一分為二的給寶寶吃，在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。

　　5. 幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況，表現(xiàn)為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現(xiàn)問題就會(huì)降低寶寶的免疫能力和營(yíng)養(yǎng)吸收能力，從而導(dǎo)致寶寶消瘦、體弱多病及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，嚴(yán)重危害到寶寶的健康。