寶寶多大可以吃糯米
寶寶多大可以吃糯米
寶寶是能吃糯米的，但是媽媽們都想知道多大的寶寶能吃糯米呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶吃糯米的知識，希望對大家有所幫助。
多大的寶寶可以吃糯米
一、1歲以下慎吃
寶寶能吃糯米，但建議嬰幼兒盡量少吃。因?yàn)榕疵仔哉硿?，難消化。一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由于糯米難于消化，寶寶食用后，有可能會黏在食道，從而引起呼吸不暢。
二、1—2歲可以吃糯米
注意量多大寶寶可以吃糯米？1—2歲的寶寶可以食用糯米，但一定要注意量，因?yàn)閷殞毜南δ芎屯萄使δ苓€沒有發(fā)育完善，因此，建議家長們只給寶寶食用少量的糯米。此外，如果寶寶患有呼吸道疾病，則無論寶寶幾歲，都不能食用糯米，否則會加重病情
寶寶吃糯米的營養(yǎng)食譜：香甜糯米藕
材料：蓮藕500g，糯米500g，冰糖、蜂蜜、紅糖各適量。
做法：
1、糯米用水提前浸泡半天;
2、藕洗凈，去皮，藕節(jié)從一端斜切開;
3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中，小段的也需灌滿;
4、把兩節(jié)藕對接，用牙簽插牢固定;
5、將灌滿米的藕段放入高壓鍋，添加適量的紅糖和冰糖，開大火煮;
6、上氣后轉(zhuǎn)中小火壓30分鐘，關(guān)火自然涼透;
7、去掉牙簽，切圓片擺盤，把原汁澆在糯米藕片上即可。
寶寶吃糯米的營養(yǎng)食譜：五谷糯米雞
材料：糯米100g，雞腿1只，高粱米10g，麥仁10g，玉米10g，豌豆10g，粽葉5張，香菇1個(gè)，油、鹽、耗油、生抽、干淀粉、香油各適量。
做法：
1、糯米、高粱米、麥仁提前浸泡12小時(shí)以上;
2、棕葉入沸水中焯燙一下，然后撈出沖凈;
3、香菇切丁，雞腿洗凈，去骨，切小塊，用蠔油、生抽、干淀粉腌30分鐘;
4、高粱米、麥仁煮5分鐘;
5、將糯米、高粱米、麥仁倒入腌過的雞肉中;
6、香菇丁、玉米、豌豆也倒入雞肉中，一起拌勻;
7、粽葉對折，放入拌好的米;
糯米的功效與作用
糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng);具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。
1、滋補(bǔ)佳品
有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、緩解脾胃虛寒
適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹，腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米、紅棗各適量，加水煮粥食，可用于胃寒痛、胃饋瘍及十二指腸潰瘍的輔助治療。
3、緩解尿頻癥狀
糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
4、抗癌
糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”，常飲能防心血管疾病，抗癌。
5、助消化
糯米可以幫助消化，也有安神的作用，能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀，糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以后更加突出，而且食用起來也更方便，不太受使用量的限制。
寶寶吃糯米注意事項(xiàng)
少量，軟爛，忌加雞肉寶寶吃糯米的時(shí)候，要求少量，軟爛，并且不能在里面加入雞肉。因?yàn)閷殞殶o論是腸胃功能、消化功能，還是免疫功能，都比成人要弱，而糯米又屬于難于消化的食物，所以一定不能吃多，要軟，否則容易引起寶寶不適。
注意：如果寶寶有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要吃糯米，都不能食用糯米，否則會加重病情。
小貼士：媽媽們給寶寶食用糯米前，可以先用清水浸泡2個(gè)小時(shí)。給寶寶添加的輔食本身就要求質(zhì)爛，再加上糯米難于消化，因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時(shí)后再進(jìn)行烹制，這樣更容易煮爛。
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