新生兒如何趴著睡_寶寶趴著睡好嗎

時(shí)間：2016-11-01 14:49:34 玉鳳862由分享

　　國外科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的研究。發(fā)現(xiàn)趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長，睡眠質(zhì)量較高。新生兒如何趴著睡呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的，歡迎閱讀。

　　新生兒如何趴著睡

　　一、寶寶趴著睡的益處

　　1、寶寶趴著睡更香甜

　　其實(shí)喜歡趴著睡的寶寶并不少，趴著睡的感覺和在媽媽肚子里的感覺很像，有安全感。

　　胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。而趴睡時(shí)，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護(hù)在內(nèi)面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內(nèi)胎兒的姿勢(shì)般，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　2、寶寶趴著睡優(yōu)點(diǎn)多

　　除了讓寶寶睡得香甜，有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育外，趴著睡還有什么優(yōu)點(diǎn)呢?或是真的會(huì)影響心肺功能呢?畢竟大人趴著睡也覺得呼吸不暢。

　　趴著睡不僅不會(huì)影響到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因?yàn)闄M隔膜的收縮動(dòng)作在腹部側(cè)較多，以呼吸生理學(xué)立場(chǎng)而論，趴睡時(shí)肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的寶寶胃內(nèi)容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動(dòng)到小腸中，對(duì)胃腸的消化吸收甚有幫助。即使寶寶吐奶，也會(huì)順著嘴角流出，不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢(shì)入睡，寶寶趴著睡的優(yōu)點(diǎn)挺多的。

　　二、寶寶趴著睡的壞處

　　雖然寶寶趴著睡優(yōu)點(diǎn)挺多的，但是缺點(diǎn)也有。父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。

　　此外，因?yàn)閶胗變旱念^較重，頸部肌肉較弱，手也不夠有力，一般人很容易做到的轉(zhuǎn)頭或抬頭動(dòng)作，對(duì)嬰幼兒卻很困難。所以，萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導(dǎo)致窒息死亡的意外。所以如果父母讓寶寶趴著睡，切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭，并應(yīng)將其臉部周圍的環(huán)境清理干凈，以防有東西掩住臉部口鼻。另外，最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(cè)(切勿伸直放于腹側(cè))，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會(huì)順暢些。

　　三、寶寶不可趴著睡的情況

　　1、腹脹的寶寶也絕對(duì)不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

　　2、另外，也有一定要實(shí)行趴睡的寶寶，例如羅賓式癥候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會(huì)不舒服，所以必須給予趴睡。

　　3、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

　　4、未滿月前的寶寶因?yàn)檫€不會(huì)將頭轉(zhuǎn)到另一邊，故不建議采此睡姿。

　　5、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

　　6、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。

　　7、剛喝完奶可先采右側(cè)躺片刻，之后再讓寶寶趴睡。

　　8、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

　　9、感冒或生病時(shí)最好不要讓寶寶趴睡。

　　10、若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。

　　每一種睡姿都有其優(yōu)缺點(diǎn)，趴睡雖然有猝死的爭議，但趴睡寶寶的運(yùn)動(dòng)性與肢體成熟度的發(fā)展確實(shí)比較快。家長們多觀察寶寶，就能讓寶寶睡得既健康又香甜。

　　寶寶趴著睡的優(yōu)缺點(diǎn)

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、寶寶有安全感，胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)。因?yàn)槿梭w的腹面部相對(duì)于背部來說，缺少骨骼的保護(hù)，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。所以許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基于上述原理，把身體最脆弱的部分保護(hù)起來，睡沉?xí)r更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　2、有益于胃的蠕動(dòng)及消化，趴著睡時(shí)，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐;反而蠕動(dòng)到小腸中，有利于消化吸收。

　　3、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng)，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。

　　缺點(diǎn)：

　　1、容易引起窒息因?yàn)閷殞毜念^較重，而頸部力量不足，在不會(huì)自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí)，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會(huì)造成窒息，甚至危及生命。

　　2、不利于散熱胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。

　　3、四肢手腳不易活動(dòng)。

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