詠春拳可不可以自學(xué)要怎么做
詠春拳可不可以自學(xué)要怎么做
詠春拳是我國武術(shù)之一，據(jù)說學(xué)好了可以防身，當(dāng)然只能對付小流氓，學(xué)武術(shù)并不是為了去和別人打架!下面是小編分享的詠春拳可以自學(xué)嗎，一起來看看吧。
詠春拳可以自學(xué)嗎
許多詠春拳愛好者在拜師無門的情況下，將希望寄托于自學(xué)的方式?，F(xiàn)在網(wǎng)上有大量的詠春拳視頻，可以自由免費觀看，其中不乏葉問這樣的名師本人的示范，購買詠春拳的書籍也不是難事，看起來自學(xué)詠春拳的條件是萬事俱備，只待有心人按圖索驥便可。
詠春拳作為一門精深的拳術(shù)，一個毫無基礎(chǔ)的習(xí)練者靠照書和光碟學(xué)習(xí)是很難真正掌握詠春拳的奧秘的，很多東西必須靠言傳身授，書籍的文字表述不可能面面俱到，將所有訣竅講得清清楚楚的，示范光碟上的各個動作由于習(xí)練者知識的缺乏很多精微之處是很難看出來的，照書照光碟學(xué)習(xí)，大致能掌握詠春拳的大概動作就很不錯了。
自學(xué)詠春拳的最高境界估計就是能把套路比劃下來而不知道其中的內(nèi)涵，實戰(zhàn)中也能使用幾個招式，只是每每都跟書本或者光碟上的示范一樣而不知道變化，雖然能對付一般的對手，遇到身手稍微好點的對手就手忙腳亂拙于應(yīng)對了。從這個意義來說，自學(xué)詠春拳最多只能略窺門徑，注意我說的的是最好的程度是只能略窺門徑而已，并不是說能夠入門!
詠春拳練多久可以防身
詠春屬于少林拳的一個分支，所以也是國術(shù)的一種!既然是國術(shù)，肯定是需要基本功的!像腰力，指力，和詠春特有的寸勁和鉗力是需要長時間刻苦訓(xùn)練才有成就的!
但是詠春獨特之處就在，它是一門超級實戰(zhàn)的武術(shù)。要學(xué)的話，如果沒有武術(shù)功底，練在多年，碰到高手也是嗝屁!
但是對付小流氓，相信只要跟個有真本事師傅(不一定要入室弟子)練半年左右就有余了!如果你身形力量大，一挑三是沒問題的!
但是小練頭一點要扎扎實實，哪怕只把這一個套路打好，街斗都不是問題!
詠春拳的基本功練習(xí)
一、轉(zhuǎn)馬： 用腳板轉(zhuǎn)，要鉗住，加上手法練習(xí)，如披肘等等。
二、進(jìn)馬： 擦著地而進(jìn)(不擦也行)，重心在后腳，先慢速，再快速練習(xí)。
三、退馬：擦著地而退(不擦也行)，重心在后腳，先慢速，再快速練習(xí)。
四、蛇形手：詠春拳的基本手。
五、連環(huán)拳： 放松練，打出速度，練到一定程度勁力就會自然出來了，再配合馬步練。
六、練馬力： 可獨腳站馬步，練馬力。
七、抓筷子： 練指力、腕力、前臂力。
八、手感練習(xí)(重點)：
1、單圈手： A(外橋手)與B(內(nèi)橋手)雙攤手相對，A向里用圈割手想把B割開再進(jìn)攻，而此時B則順勢繞過A外側(cè)再用伏手壓住A，則A進(jìn)攻不了了，接著由反方向回到雙攤手。換手練習(xí)。
2、雙圈手： 是雙手同時做單圈手，一雙手在內(nèi)(B)，一雙手在外(A)，以雙攤手相對，處于外橋的A做圈割手把B割開再繞上來壓住B，再逆向回到雙攤手。
3、單蛇形手： A壓在B的上面，停留2秒后或者緊接著繞上去壓在A的上面，接著A又上來，如此反復(fù)...
4、雙蛇形手： 兩只手同時做蛇形手，邊做邊配合步伐移動。
5、單粘手練習(xí)。
6、封手練習(xí)(在雙粘手練習(xí)之前的練習(xí))。
7、雙粘手練習(xí)。 以上手部感覺練到一定時間后就會產(chǎn)生感覺了，可閉上眼睛對練。
九、打蠟燭測功力：用掌和拳分別測功力。
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