游泳池游泳后回家必須洗澡嗎
游泳池游泳后回家必須洗澡嗎
在游泳池游泳是有很多注意事項和禁忌的哦，一般來說游泳完最好是洗個澡比較好，因為游泳的水里會有消毒劑等等傷害皮膚的東西。下面是小編分享的游泳池游泳后回家要不要洗澡，一起來看看吧。
游泳池游泳后回家要不要洗澡
最好洗一下，因為游泳館里的水放了清潔劑和其他的化學(xué)藥品，不然你看游泳池里的水為什么正常水顏色不同，還有，游泳池是公共場所，你能保證他絕對干凈衛(wèi)生嗎，對吧，所以最好洗一下，為自己的衛(wèi)生健康考慮一下，呵呵，但你可以不在游泳館里洗，在家洗咯!
游泳池游泳后用什么洗澡
清除水里的消毒劑，只要用大量清水沖洗就可以了。
游完泳洗澡就和平常洗一樣，平常用什么洗就用什么洗，倒是洗頭用些滋潤的洗發(fā)露，因為游完頭發(fā)就很干了，而且頭發(fā)上的物質(zhì)相較于皮膚上的難去除些。不過也不是什么問題啦
為防止細菌和病毒對身體的侵害，最好用滴露沐浴液之類的產(chǎn)品洗澡，之后再用護膚露。PS，香皂不好，太干燥了。
主要是在游的過程中一定要戴泳帽，泳鏡，減少對頭發(fā)和眼睛的傷害。
游泳完后的注意事項
1、游完泳后不要忘記刷牙漱口
人們游泳時,池水常會進入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差者容易成為受害者。
2、游完泳后要認真清洗皮膚
游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚。所以,游泳后最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認真地洗個澡,洗浴后最好涂上保濕性較強的潤膚乳。
3、游完泳后清洗頭發(fā)不要太草率
頭發(fā)被浸濕后,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯制劑會直接損傷發(fā)干,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)枯黃、干澀。所以游泳后一定要仔細洗頭,最好再用護發(fā)素加強保護。有些人游泳后不用洗發(fā)水,只用熱水隨便沖一下或者干脆就用毛巾把頭發(fā)擦干,這樣會殘留病菌,危害健康。
4、適當(dāng)?shù)窝鬯幩?/p>
潛水時最好戴上游泳鏡，避免含有病原微生物的池水進入眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜炎。此外，池水中的消毒劑也會刺激眼結(jié)膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其它不舒服的感覺，可適當(dāng)用點兒消炎眼藥水，預(yù)防眼睛感染。
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