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嬰兒游泳需要注意什么事情

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嬰兒游泳需要注意什么事情

  現(xiàn)在越來越多的父母選擇為0歲的寶寶進(jìn)行游泳練習(xí),這樣可以讓孩子更好的運(yùn)動,更快的進(jìn)入成長發(fā)育的階段。下面是小編分享的嬰兒游泳的注意事項(xiàng),一起來看看吧。

  嬰兒游泳的注意事項(xiàng)

  1、嬰兒游泳時,必須有專人一對一全程監(jiān)護(hù),新生兒與看護(hù)者的距離必須在監(jiān)護(hù)人的一臂之內(nèi)

  2、出生10天內(nèi)的新生兒臍部必須貼防水護(hù)臍貼,游泳完畢后要將新生兒防水護(hù)臍貼取下,臍部消毒,并用護(hù)臍帶包扎

  3、新生兒游泳圈使用前必須進(jìn)行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)依據(jù)嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號:小號<20cm;中號:21~23cm;大號:24~26cm;加大號:27~29cm;特大號:30 ~33cm

  4、新生兒套好泳圈后,檢查下頜部是否墊托在預(yù)設(shè)位置(雙下頜角緊貼內(nèi)圈),下巴置于其槽內(nèi)

  5、要逐漸且緩慢入水,防止耳進(jìn)水

  6、游泳完畢后要迅速擦干嬰兒身上的水跡,注意保溫,取下游泳圈及防水護(hù)臍貼,予以保溫

  7、安爾碘消毒液或75%的酒精消毒臍部兩次,并用一次性護(hù)臍帶包扎。

  8、新生兒每次游泳的時間控制在10-15分鐘,嬰兒游泳時間15-20分鐘

  嬰兒游泳的要求

  1、室溫在28℃左右,水溫在38℃左右

  2、吃奶后1小時游泳及撫觸

  3、選擇正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和嬰兒游泳用品,嚴(yán)防偽劣產(chǎn)品

  4、新生兒游泳圈使用前進(jìn)行安全檢查(型號匹配、保險按扣、漏氣否),泳圈必須是雙層雙氣道充氣的雙保險用品

  5、水質(zhì)用潔凈水,或在特殊情況下用特殊游泳液配方

  6、生兒住院期間為防止交叉感染,可用游泳桶套一次性塑料袋,一人一桶水

  7、新生兒游泳的嬰兒游泳池泳池(或較大的浴盆) 水深 >60cm,必須以新生兒足不觸及池底為標(biāo)準(zhǔn)

  嬰兒游泳的好處

  一:讓寶寶更聰明

  嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的,這種有保護(hù)設(shè)備的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,這種全身性的運(yùn)動可以提高大腦的功能,促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力,應(yīng)激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),會游泳或進(jìn)行過游泳(有保護(hù)設(shè)備)鍛煉的嬰幼兒,聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取,作起事來思路敏銳,腦子反應(yīng)快,比同齡不游泳者智商、情商均高。

  二:提高寶寶肺活量

  游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,對胸廓的發(fā)育有良好的作用,有人將一般健康狀況,肺活量及胸圍大小相近的兩個嬰幼兒作對比試驗(yàn),讓其中一個參加一年的游泳鍛煉,另一個不參加。結(jié)果是參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了262毫升,而不來參加游泳的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大,人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補(bǔ)償,就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化,吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分,以滿足需求。這無疑對促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有益。

  三:助消化

  新生兒游泳能夠促使胎便及早排出,生理性黃疸早消退,營養(yǎng)吸收,生理性體重下降及早恢復(fù)。游泳使寶寶的運(yùn)動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,使寶寶的食欲增大,并加強(qiáng)對營養(yǎng)的吸收,所以寶寶的體重就會增加。同時為了補(bǔ)償在水中消耗的能量,寶寶體內(nèi)生長激素水平就升高了,消化系統(tǒng)會主動加強(qiáng)消化、吸收功能,來攝取大量的養(yǎng)分,孩子的生長速度就會加速。

  四:寶寶長得高

  新生兒游泳,能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展。嬰兒游泳,能夠有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)寶寶身高增長,使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動,寶寶在水中可以自由地活動四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外,游泳時,寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊,這樣不僅不易受傷,而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長,糾正不良習(xí)慣和姿勢。

  五:使寶寶心臟更強(qiáng)壯

  游泳時,由于水的浮力作用,減弱了重力對血管循環(huán)的影響,為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對皮膚的拍擊,又能對外周血管起到按摩作用。因此,通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測定,經(jīng)常游泳的嬰幼兒的心率一般不參加游泳的低6~8次/每分鐘。


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