2017黑眼圈怎么去除
2017黑眼圈怎么去除
當(dāng)今社會，很多人由于繁重的工作壓力，睡眠不足等原因?qū)е潞谘廴?yán)重，那黑眼圈怎么去除呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的最新去除黑眼圈小竅門，希望你喜歡。
最新去除黑眼圈小竅門
1、蘋果敷眼法
首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處，等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼后，你會發(fā)現(xiàn)黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
2、茶包敷眼法
千萬不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了，別看小小茶包，但是對付黑眼圈卻是非常有效果的，茶包敷眼時一定要注意一點，冰茶包主要對眼部消腫起作用，如果想去除黑眼圈，就要用溫的茶包來敷眼，最后是在臨睡前，將茶包敷在黑眼圈處，靜止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，提醒大家，記得要用綠茶包，不要用紅茶包。
3、土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片，閉上雙眼，將切好的土豆片放置在黑眼圈處，等待約5min左右就可以拿下來，用清水清洗一下即可。晚上用這個方法效果會更好。
去黑眼圈的食物推薦
1、多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因為這些食物含有維生素E，同樣，維生素E也會對眼部皮膚有滋養(yǎng)作用。
2、多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。因為有黑眼圈的人們首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質(zhì)。
3、枸杞子+豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
4、多吃動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。因為這些食物含有豐富的維生素A，對眼球和眼部肌肉都有滋養(yǎng)作用。
5、多吃動物肝、海帶、瘦肉等。
6、常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。
黑眼圈形成的原因
1、過度疲勞：當(dāng)過度疲勞且休息不足時，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
2、遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
3、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。
4、外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外觀。
預(yù)防黑眼圈的方法
1、選擇溫和的眼部卸妝產(chǎn)品。注意做眼部卸妝時動作要輕柔，但也要徹底將彩妝清除干凈，以避免色素沉淀。
2、盡量不要熬夜。因為睡眠不足會使眼部四周血液循環(huán)欠佳，從而產(chǎn)生黑眼圈;每天應(yīng)睡6—8小時，才能讓眼部肌膚有足夠的時間將代謝物順利的排除體外。
3、使用富含維生素C的眼部保養(yǎng)產(chǎn)品。若是遺傳性的黑眼圈，要選擇富含維生素C的眼部保養(yǎng)產(chǎn)品。
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