日常有哪些美容護(hù)膚方法 白醋美容護(hù)膚小竅門
美容護(hù)膚已經(jīng)成為很多女性朋友每天必做的事情,隨著工業(yè)化程度的發(fā)展,很多美容護(hù)膚品越來越不安全,其實(shí)在我們的日常生活中就有很多具有美容護(hù)膚功效的天然材料,而且都與我們生活息息相關(guān)。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你一些日常美容護(hù)膚小方法,一起來看看吧。
日常美容護(hù)膚小方法
1、雙重洗臉:入睡前須把皮膚清洗干凈,清洗時先把清潔霜涂在臉上,然后再用面紙卸妝,卸妝后一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚:盡量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在臉上,以中指與小指按著由下往上,然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品:日常膳食中要多吃點(diǎn)美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
4、用好醋:醋有一定的美容作用。其方法是:在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋,洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升,加溫水300毫升洗頭,可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。
5、睡前飲杯冷開水:美容大師認(rèn)為,這一杯水對肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收,使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水:冬季,空氣中所含水分極少,而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥,遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致于干燥。
7、宜早晨食水果:日本學(xué)者認(rèn)為,早晨的水果是金,中午是銀,晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機(jī)酸、纖維素、果膠,對增進(jìn)消化,軟化血管,改善心肌功能,改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡:冬季多吃桔子,保存桔皮,曬干。洗澡的時候,把它裝在紗布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉:油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛著油光,用潔面皂洗臉可以去掉多余油分,但很可能破壞角質(zhì)層,造成內(nèi)油外干,刺激油脂大分泌。
10、正確使用護(hù)膚品:精華、乳液還是水類、霜類的護(hù)膚品,最好都在涂抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護(hù)膚品加熱,然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦!
白醋美容護(hù)膚小竅門
1、白醋日常洗臉法
每次洗臉時,放一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。
2、白醋去皺洗臉法
白醋能夠減輕皺紋:晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
3、白醋柔嫩肌膚
1)先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細(xì)膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準(zhǔn)。
2)把白醋和水按照1:3的比例配好,可以單獨(dú)裝在一個礦泉水瓶里。天天早晚洗過臉后,用手掌輕輕將白醋水拍在臉上,一次不必用太多,一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。
4、白醋祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。天天洗臉后,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5、白醋驅(qū)除倦容
用于盆浴,在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層,而且消除疲憊,煥發(fā)精神,面部也顯得很紅潤。
6、白醋還能抑制頭屑
每晚睡覺前,用1:1的食醋和清水在頭皮屑生優(yōu)點(diǎn)涂濕,輕輕揉搓發(fā)根部,10分鐘以后,用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成,并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后,再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā),20分鐘后用清水沖洗。慢慢地,頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
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