簡(jiǎn)單科技知識(shí)手抄報(bào)
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咀嚼肌與大腦之間有條“熱線”，干嚼食物的鍛煉可以顯著提高大腦的思維能力，咀嚼少的小兒智商普遍低于以耐咀嚼食物為主的兒童。同時(shí)干嚼有健腦功能，可增加腦細(xì)胞的信息傳遞，提高大腦的工作效率，起到防止大腦老化和預(yù)防老年癡呆癥的作用?？晒└山赖氖澄镉卸喾N多樣，如饃、餅干、炒貨類等。也可把平時(shí)愛吃的酸、甜、微辣等鮮美可口帶有一點(diǎn)刺激性的食物加工焙干，制成可供干嚼的食品，細(xì)嚼慢咽。但咀嚼食物的刺激強(qiáng)度、刺激時(shí)間要夠，因?yàn)槿魏未碳ざ家幸欢ǖ拇碳?qiáng)度和刺激時(shí)間，才能激起機(jī)體反應(yīng)和產(chǎn)生相應(yīng)的生理效應(yīng)。
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