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2019考研備考高效復習方法 有哪些提高記憶力的方法

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  考研的路上就是一條不斷堅持,不斷強大自己的路。在這個過程中,我們需要更多的堅持和毅力。用上方法能夠事半功倍! 今天小編在這分享一些2019考研備考高效復習方法給大家,歡迎大家閱讀!

  考研提高記憶的方法

  多用腦,多思考

  在我們成長的一路上,不斷的會有大人告訴我們,人腦就像是一臺機器,經常用就會越用越靈光,老是不用的話它就會生銹老化,最后就會報廢。小伙伴們在復習的時候不能一昧地追求速度,在復習完一個章節(jié)的內容之后,最好是合上書本細細咀嚼。

  千萬不要因為自己對這部分內容有了一點印象,就認為自己已經掌握了,只有自己完全理解了內容才可以。讓小伙伴們經常動腦子進行思考就是這個目的,思考的愈多大腦的潛能就會被釋放出來更多,還能時刻保持大腦的活力,記起東西來也會更有效率,而且還不容易忘。

  注意休息和放松

  充足的休息和放松可以幫助我們的大腦在疲憊的狀態(tài)下重新充滿活力。就像是一個疲憊的人需要充足的睡眠來恢復精力一樣,我們在結束一天的復習之后也需要讓我們的腦子充分的休息一下,第二天才能以更強的記憶力記住更多的東西。

  所以,當我們覺得腦袋昏昏沉沉,看進去的內容記也記不住的時候,那就要注意了,因為我們的大腦在向我們提出警告,這時候我們就要進行適當地休息,放松身體的時候也是在放松大腦。

  多進行體育鍛煉

  多進行體育鍛煉也是增強記憶力的一個好方法。我們在運動的同時,大腦也會跟著我們的身體一起運動,熱身的同時也能讓我們的大腦一起煥發(fā)活力。經常進行體育鍛煉能夠幫助我們讓大腦保持靈活,通過訓練大腦對身體的控制能力來挖掘大腦的潛能。

  多吃能夠增強記憶力的食物

  除了盡量鍛煉大腦的各種能力挖掘潛能之外,多吃補腦的食物也可以幫助我們提高記憶力。像是核桃、杏仁、花生等堅果類食物都是補腦的食物,除此之外,藍莓、草莓等有色水果也可以幫助我們提高記憶力。

  高效復習法

  (1)強調學習而不是復習

  對于大部分同學而言,由于高等數學學習的時間比較早,而且原來學習所針對的難度并不是很大,又加上遺忘,現在數學知識恐怕已經所剩無幾了,所以,這一遍強調學習,要拿出重新學習的勁頭親自動手去做,去思考。

  (2)復習順序的選擇問題

  我們建議先高等數學再線性代數再概率論與數理統(tǒng)計。高等數學是線性代數和概率論與數理統(tǒng)計的基礎,一定要先學習。我們并不主張三門課齊頭并進,畢竟三門課有所區(qū)別,要學一門就先學精了再繼續(xù)推進,做成“夾生飯”會讓你有種騎虎難下的感覺,到時你反而會耗費更多的時間去收拾爛攤子。同學們也可根據自己的特殊情況調整復習順序。

  (3)注意基本概念、基本方法和基本定理的復習掌握

  結合考研輔導書和大綱,先吃透基本概念、基本方法和基本定理,只有對基本概念深入理解,對基本定理和公式牢牢記住,才能找到解題的突破口和切入點。

  分析表明,考生失分的一個重要原因就是對基本概念、基本定理理解不準確,基本解題方法沒有掌握。因此,首輪復習必須在掌握和理解數學基本概念、基本定理、重要的數學原理、重要的數學結論等數學基本要素上下足工夫,如果這個基礎打不牢,其他一切都是空中樓閣。

  (4)加強練習,重視總結、歸納解題思路、方法和技巧

  數學考試的所有任務就是解題,而基本概念、公式、結論等也只有在反復練習中才能真正理解和鞏固。試題千變萬化,但其知識結構卻基本相同,題型也相對固定,一般存在相應的解題規(guī)律。通過大量的訓練可以切實提高數學的解題能力,做到面對任何試題都能有條不紊地分析和計算。

  (5)不要依賴答案

  學習的過程中一定要力求全部理解和掌握知識點,做題的過程中先不要看答案,如果題目確實做不出來,可以先看答案,看明白之后再拋棄答案自己把題目獨立地做一遍。不要以為看明白了就會了,只有自己真正做一遍,印象才能深刻。

  (6)強調積極主動地親自參與,并整理出筆記

  注意一定要在學習過程中寫出自己的感受,可以在書上以題注的形式或者就是做筆記,盡量深挖例題內涵,這一點很重要,并且要貫徹前三輪的復習,如果最后一輪復習我們有了自己整理的筆記,就會很輕松。

  有同學說學習線性代數最好的辦法就是親自推導,這話很有道理,事實上如果我們學習什么知識都采取這種態(tài)度的話,那肯定都會學得非常好。


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