準(zhǔn)媽媽們一聽(tīng)到懷孕這個(gè)消息的時(shí)候內(nèi)心那種興奮是久久難以平靜的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的早期孕婦用的生活用品，希望對(duì)你有用!

　　早期孕婦用的生活用品

　　證件：現(xiàn)金、醫(yī)?？?、夫妻雙方身份證、戶口本、結(jié)婚證及寶寶的準(zhǔn)生證等。(全部放一個(gè)小包，包括檢查的一些單子，到時(shí)生時(shí)拎了包就走)

　　洗漱用品：牙刷、牙膏(陪護(hù)人員用)、毛巾、臉盆(2~3個(gè))、水杯(再帶些一次性的)等。 吸管：方便飲水。(多備幾根)

　　衣服：找一兩套孕婦裝即可，出院時(shí)穿。帽子：出院時(shí)穿戴。

　　睡衣：要寬松的那種，3-4套，最好是前面扣紐扣的，方便喂哺乳(因?yàn)楫a(chǎn)婦容易出虛汗，要注意勤擦身，勤換衣)。

　　襪子：生完寶寶的時(shí)候穿 ，厚度差不多就行了(提醒，月子期間不要碰生水)。注：生水即是沒(méi)有燒開(kāi)過(guò)的水

　　布鞋：選一雙舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。

　　收腹帶：如果是剖宮產(chǎn)，為避免傷口疼痛，準(zhǔn)備一條收腹帶，幫助收縮腹部。(醫(yī)院會(huì)給你，可以詢問(wèn)一下) 衣架若干：晾換洗衣服

　　毛巾：一打。用來(lái)擦汗、哺乳時(shí)需要

　　靠墊：媽媽靠在上面喂奶，感覺(jué)舒服。

　　消毒濕巾：在母乳喂養(yǎng)前后，用不含酒精的消毒濕巾清潔乳房、乳頭。

　　內(nèi)褲：帶3～4條透氣性好的純棉內(nèi)褲，因產(chǎn)后有血性分泌物，也就是所說(shuō)的惡露，很容易弄臟內(nèi)褲，為保持外陰、陰道清潔，內(nèi)褲要常換常洗。

　　防溢乳墊：(一次性的就可以了，在家可以用干凈的毛巾，比較舒服)先備一大包，用完在買(mǎi) 哺乳文胸：備2個(gè)

　　衛(wèi)生巾：對(duì)付惡露，買(mǎi)夜用衛(wèi)生巾就行了，多買(mǎi)幾包備著，蘇菲的不錯(cuò)

　　衛(wèi)生紙：雙燈牌，紅色的，是消過(guò)毒的。3、4包。

　　水：在分娩前的宮縮間隙，喂產(chǎn)婦喝水，能減輕痛苦，保持體力。

　　巧克力：分娩時(shí)食用(順產(chǎn))，當(dāng)宮口全開(kāi)時(shí)吃，能補(bǔ)充熱量，維持分娩體力。

　　紅糖：分娩后，馬上喝一杯紅糖水，可以幫助恢復(fù)力氣，還能增加奶水。

　　流質(zhì)食物：吃些清淡的稀飯、面條和煲湯，能幫助下奶;攝取新鮮水果(可加熱后吃)，利于產(chǎn)后大便的恢復(fù)。

　　小棉褥子：用來(lái)包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。

　　小和尚服：全棉、不帶翻領(lǐng)的小和尚服，或小肚兜，保暖并保護(hù)肌膚。

　　小衣服：3~4套就夠了，醫(yī)院一般出生時(shí)穿醫(yī)院的衣服，帶些小襪子

　　帽子：質(zhì)量好一點(diǎn)的，軟軟的

　　毛巾：可當(dāng)做小寶寶睡覺(jué)的枕頭(要軟一些的)

　　奶粉：(小包的就行，以后再根據(jù)需要買(mǎi))，因?yàn)閶寢屔陮殞毲耙坏蕉觳灰欢ㄓ心趟?奶瓶：需要給孩子喂奶，要先準(zhǔn)備好奶瓶、奶嘴。新安怡的不錯(cuò)

　　軟頭勺子：建議用嬰兒專用的軟頭勺喂寶寶?？梢晕顾?/p>

　　尿布：將一些全棉的秋衣秋褲消毒干凈，剪成小塊兒用作寶寶的小尿布，或選擇有質(zhì)量保證的紙尿褲(好奇、花王、大王等還不錯(cuò)，NS號(hào)就行了)。

　　紗布：洗寶寶屁屁時(shí)用、擦身。紗布入水比較的軟，不容易弄傷寶寶。

　　濕紙巾：一包，拉臭臭后擦。

　　臉盆：2只，給寶寶洗臉、擦身用

　　另外，帶上吸奶器、海綿奶嘴刷或醫(yī)用紗布等備用。

　　洗護(hù)用品：沐浴液、洗發(fā)液、爽身粉、潤(rùn)膚油，清潔、保護(hù)和滋潤(rùn)寶寶皮膚。(回家用，醫(yī)院暫時(shí)用不到) -爸爸可備用品

　　消遣用品：準(zhǔn)爸爸提前準(zhǔn)備一些喜歡的書(shū)籍、游戲或歌曲，在妻子分娩時(shí)能放松心情，消磨時(shí)間。

　　照相機(jī)、DV：準(zhǔn)爸爸也可以用它們記錄準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前的狀態(tài)，以及被推出產(chǎn)房的時(shí)刻和第一次抱寶寶的場(chǎng)面，以作留念，或供親戚朋友分享。

　　凳子、水杯：生孩子是親朋關(guān)心的大事，住院期間會(huì)有很多人來(lái)看望，些用來(lái)招待朋友。

　　孕婦在懷孕初期飲食注意事項(xiàng)

　　妊娠早期是胎兒的細(xì)胞分化、人體器官形成的主要時(shí)期，同時(shí)也是母體內(nèi)發(fā)生適應(yīng)性生理變化的時(shí)期。孕早期的營(yíng)養(yǎng)指南與飲食注意事項(xiàng)成了準(zhǔn)媽媽們的頭等大事。攝取均衡的飲食、選擇多樣天然健康的食物，盡量少吃加工食品、注意食物清淡易消化，是孕早期飲食最重要的原則。

　　孕1～4周

　　營(yíng)養(yǎng)需求：孕期的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備應(yīng)該從兩個(gè)月的提前期開(kāi)始，確診懷孕后更應(yīng)加強(qiáng)。適當(dāng)多進(jìn)食一些含必需氨基酸豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白食品，如牛奶、魚(yú)、瘦肉、蛋類、豆類等，同時(shí)注意在飲食上加強(qiáng)對(duì)葉酸的攝取，另外要注意多吃一些能夠預(yù)防胎兒畸形的食物。

　　不要偏食：妊娠期間，胎兒需從母體攝取大量的養(yǎng)分供自己成長(zhǎng)。如果媽媽偏食，容易產(chǎn)生胎兒營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。準(zhǔn)媽媽要盡量安排好每天的飲食生活，養(yǎng)成均衡、良好的飲食習(xí)慣，盡量將食物烹調(diào)得美味可口，增進(jìn)食欲

　?、俨灰允芪廴臼澄?/p>

　?、诓灰赃^(guò)多的酸性食物

　?、鄄灰院泄蜗x(chóng)的食物

　?、懿灰^(guò)量吸取維他命A

　?、萁饦岕~(yú)、鱈魚(yú)及狹鱈等罐頭海產(chǎn)品

　　補(bǔ)充葉酸食譜推薦：　 1、三花湯 2、軟炸鴨肝 3、什錦蛋羹 4、炒木須肉

　　孕5～8周

　　營(yíng)養(yǎng)需求：孕吐是孕早期的正常生理反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽可有選擇性地食用清淡可口、富于營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物，少食多餐，宜多進(jìn)食能開(kāi)胃健脾的食品，如蘋(píng)果、枇杷、石榴、米湯、白豆、赤豆、鴨蛋、鱸魚(yú)、白蘿卜、白菜、冬瓜、淮山、紅棗等。另外，增加富含纖維素的食品，如新鮮蔬菜等，防止便秘。

　　早孕反應(yīng)的飲食原則：既要減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，減輕嘔吐癥狀，又要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入

　　①不要強(qiáng)迫自己進(jìn)食;

　?、谏晕⒏淖冿嬍沉?xí)慣;

　?、墼袐D要有充足的水分;

　　④孕吐和心情有密切的關(guān)系

　　常用食譜推薦：　 1、健胃蘿卜湯 2、砂仁鯽魚(yú)湯 3、陳皮鹵牛肉 4、椰汁奶糊

　　孕9～12周

　　營(yíng)養(yǎng)需求：此時(shí)準(zhǔn)媽媽的早孕反應(yīng)已逐漸減輕，胎兒發(fā)育也增快，此時(shí)需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、植物脂肪，故應(yīng)多吃富含上述成分的食品，如肉類、魚(yú)蝦類、蛋類及豆制品的食物的供給，多吃一些蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素。

　　準(zhǔn)媽媽在孕早期，想吃的食物千奇百怪，沒(méi)關(guān)系，由于孕吐的影響，怪異的胃口也是可以接受的，一般來(lái)講，上述現(xiàn)象在懷孕3個(gè)月之后就會(huì)消失

　　宜吃的食物：

　　生姜：緩解早孕反應(yīng)，預(yù)防感冒 芝麻：潤(rùn)腸通便，治療孕期便秘

　　香椿：健脾開(kāi)胃，增進(jìn)食欲

　　鴨肉：滋陰補(bǔ)血，消水腫

　　草莓：潤(rùn)肺生津，健脾和胃

　　蘿卜：下氣寬中，緩解便秘癥狀

　　花生：防妊娠高血壓和產(chǎn)后缺乳

　　蓮藕：收縮血管，止血

　　常用食譜推薦：　 1、夏威夷果仁筍粒鮮蝦 2、雪花豆腐羹 3、杞子二肚湯

　　孕婦感冒用藥要謹(jǐn)慎

　　許多孕婦感冒后都不敢用藥，害怕引起胎兒畸形，其實(shí)這是一種誤解。一般來(lái)說(shuō)，普通感冒極少引起胎兒畸形，只有在感染流感病毒以及一些類似感冒的風(fēng)疹、麻疹等病毒時(shí)，才可能有一定的致畸作用。

　　相反，如果孕婦在感冒早期沒(méi)有及時(shí)用藥治療，使感冒加重，引起發(fā)熱尤其是高燒，反而會(huì)直接干擾胚胎分化，引起流產(chǎn)。

　　或者因?yàn)楦忻皶r(shí)間長(zhǎng)了，身體抵抗力下降，并發(fā)支氣管炎、支氣管肺炎甚至心肌病，則會(huì)嚴(yán)重危害孕婦的身體健康。

　　感冒重在預(yù)防，專家建議在易患感冒的季節(jié)，孕婦本人要多加小心，盡量避免到人群比較集中的公共場(chǎng)所;外出乘坐公共交通工具時(shí)盡量戴口罩，回家后首先要洗手;飲食上多吃青菜、水果;盡量不與已患上感冒的人共用毛巾、餐具等。

　　在決定懷孕之前或懷孕超過(guò)3個(gè)月之后接種流感疫苗，也是孕婦預(yù)防流感的積極穩(wěn)妥方法。

　　一旦出現(xiàn)感冒癥狀，不應(yīng)拖延病情，也不應(yīng)自行服藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。抗感冒藥大多含組胺成分，而且主要是對(duì)癥藥物，治標(biāo)不治本，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)通常不是安全藥品，所以建議孕婦最好不用普通人群常用的抗感冒藥。

　　抗病毒藥對(duì)胎兒多有不良影響，孕婦也不宜使用，若必須使用，則應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)。孕婦感冒如無(wú)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。

　　因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^(guò)胎盤(pán)作用于胎兒體內(nèi)，有20%~40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害。如必須使用抗菌素，孕婦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

　　此外，中醫(yī)藥治療、推拿、針灸等方法也可以考慮，但要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療以保證安全。