2019高考倒計時產(chǎn)生奇怪心理的原因，怎么解決
每逢到高考快要開考的時候考生總是有很多奇怪的心理出現(xiàn)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家解答2019高考倒計時產(chǎn)生奇怪心理的原因，怎么解決，歡迎閱讀!
產(chǎn)生奇怪心理的原因
1.思想負擔(dān)越來越重
在臨近高考的日子里，社會、家庭、學(xué)校都會向?qū)W生發(fā)出這樣的信號——高考對于你至關(guān)重要，你必須考好，否則……隨著高考的日益臨近，這一信號越來越強，學(xué)生思想負擔(dān)也越來越重。
對于這一狀況，有的家長、老師不僅沒有想辦法減輕學(xué)生的思想負擔(dān)，反而不斷地加重。比如嘴上讓孩子放下思想包袱，但在行動上對孩子關(guān)懷備至，為考生“開小灶”，使他們成為重點保護對象，這些家長和教師其實在做南轅北轍的傻事。
2.成就感越來越小
巨大的壓力會使大部分學(xué)生爭分奪秒地學(xué)習(xí)，但也會使學(xué)生犯急躁冒進的錯誤，往往是一個題目還沒有真正弄懂，就開始做另外一個題目，缺少必要的反思、歸納和總結(jié)，缺少由題目到概念的領(lǐng)悟過程，一心鉆研所謂的高考試題而忽略了對基礎(chǔ)知識的梳理。
這樣，對于自己到底掌握了多少知識沒有準確的認識，缺少真正的成就感，即感覺不到自己在提高。學(xué)生一方面感到一場決定自己命運的考試一天天臨近了，另一方面卻感到自己沒有什么提高，于是陷入一種更為嚴重的焦慮不安的狀態(tài)之中。
學(xué)生就會對自己越來越?jīng)]有信心，一天學(xué)下來必然是身心疲憊。循環(huán)往復(fù)，出現(xiàn)上面的“高原反應(yīng)”是難以避免的。如果讓“高原反應(yīng)”長時間持續(xù)，必然產(chǎn)生神經(jīng)衰弱等更為嚴重的問題。、
如何讓自己走出怪圈
1.越是到高三最后階段越要放慢學(xué)習(xí)的節(jié)奏
在一般人的心目中，高三就意味著比高一、高二更緊張的學(xué)習(xí)，高三就是爭分奪秒地學(xué)習(xí)的代名詞，越到最后越是要加大作業(yè)量、作業(yè)的難度，這是一種思維定勢。
我們不要忘記，多做題目可以提高成績，是在訓(xùn)練都有效果的前提之下，如果訓(xùn)練的效果急劇降低，甚至為負數(shù)，這樣做只能適得其反。
我們應(yīng)該注意到學(xué)生在高考日益臨近的這段時間里特殊的心理狀態(tài)，采取不同于前一個階段的教學(xué)節(jié)奏，注意減輕他們的思想負擔(dān)，注意留下足夠的時間讓他們歸納總結(jié)，將零碎的知識貫穿成系統(tǒng)的知識(高考最終考查的還是學(xué)生對基礎(chǔ)知識掌握的情況)，增強他們在學(xué)習(xí)過程中的成就感，讓他們滿懷信心地走向高考考場。
2.越臨近高考越是要淡化高考的氛圍
按照常理，進入沖刺階段，我們就要抓緊時間做一些宣傳發(fā)動工作。學(xué)校會利用“倒計時牌”、“高考奮斗目標”等具有激勵作用的工具來激發(fā)學(xué)生的斗志。這種做法在學(xué)生剛進入高三的階段會起到一定的作用。
隨著高考一天天臨近，學(xué)生的思想負擔(dān)已經(jīng)很重了，這樣的刺激就會起反作用。越是臨近高考，越是要淡化高考的氛圍。要真正地把它當(dāng)成一場考試，讓學(xué)生清楚高考如果剔除其附加的意義，其本質(zhì)也只是一場考試。要考取好的成績，就必須遵循考試的客觀規(guī)律。
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