怎樣復(fù)讀才可以成功效果最佳
怎樣復(fù)讀才可以成功效果最佳
經(jīng)過(guò)復(fù)讀一年的艱苦學(xué)習(xí)才考上大學(xué)，回憶起復(fù)讀的日子，想必是很心酸的。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于復(fù)讀成功的技巧，希望對(duì)你有幫助。
復(fù)讀成功的技巧
復(fù)讀選學(xué)校很重要。很多人說(shuō)學(xué)校不重要，其實(shí)不然，你只有一年時(shí)間，一年能做什么，一個(gè)好的學(xué)校，好的老師會(huì)使你效率倍增。所以對(duì)比一下各個(gè)學(xué)校的升學(xué)率，升學(xué)率高的肯定不會(huì)是浪得虛名。
學(xué)校選好后，你要改變你自己了。過(guò)去三年是怎樣度過(guò)的只有你自己清楚，欺騙了父母卻欺騙不了自己。確定一個(gè)目標(biāo)，不要說(shuō)想考什么學(xué)校，就想自己要長(zhǎng)多少分，一年時(shí)間該長(zhǎng)多少分?自己要想好，心有多大，路就有多遠(yuǎn)!
給自己一天時(shí)間反思，什么也不做，拿出紙寫(xiě)出高考失敗的原因，再寫(xiě)下自己今年的目標(biāo)。人只有找出自己失敗的原因才會(huì)重新站起來(lái)，只有認(rèn)識(shí)自己才不會(huì)犯同樣的錯(cuò)。
進(jìn)去復(fù)讀的日子千萬(wàn)要相信老師，老師培養(yǎng)了那么多的學(xué)生，對(duì)于高考失敗的你他們的經(jīng)驗(yàn)肯定十足。因?yàn)閺?fù)讀班的老師都是為高考準(zhǔn)備的，你要相信他。他們每天研究高考，你說(shuō)他們可信不可信呢?所以上課認(rèn)真聽(tīng)講，不要自己做自己的，不要覺(jué)得會(huì)的就不聽(tīng)，認(rèn)真聽(tīng)，復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的有所收獲你可以當(dāng)老師了，呵呵。
準(zhǔn)備兩套本子，不是兩本而是兩套呢!一套用來(lái)記錯(cuò)題，錯(cuò)題可是寶呢，因?yàn)楦鶕?jù)錯(cuò)題你可以學(xué)到很多不足的東西，消滅了一個(gè)個(gè)錯(cuò)題，你高考就會(huì)少一個(gè)個(gè)錯(cuò)題。一套用來(lái)做筆記，筆記可以幫助你鞏固知識(shí)，也會(huì)幫助你理解知識(shí)。書(shū)越念越薄，最后快到高考的時(shí)候，筆記會(huì)幫助你很多的，也會(huì)省很多時(shí)間。
保持心情愉悅，無(wú)論有什么壓力都要微笑噢!心情好的狀態(tài)下學(xué)習(xí)效率會(huì)好很多的，解壓的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是深呼吸。在自己煩躁的時(shí)候，深呼吸，告訴自己要淡定，然后繼續(xù)學(xué)習(xí)。
正確的看待每一次成績(jī)，特別離高考近的時(shí)候。你要知道你在乎的不是分?jǐn)?shù)而是還有哪里不懂的地方，在高考之前你更應(yīng)該喜歡做卷子，多做一套，多會(huì)一點(diǎn)，高考就會(huì)更成功一點(diǎn)。所以不要被分?jǐn)?shù)迷惑，平時(shí)拿多少分?jǐn)?shù)沒(méi)用，高考拿高分才是真本事。
堅(jiān)持不懈，你一定要堅(jiān)持，就一年。三年都沒(méi)有戰(zhàn)勝高考，這是最后一次機(jī)會(huì)，你愿意放棄嗎?不愿意就要堅(jiān)持，不就一年嗎?怕什么?三年都過(guò)了，一年算什么?
安慰父母，這一年你的父母比你還緊張，他們的壓力，他們的期望，生活的重?fù)?dān)，還有你的失敗都是他們喘不過(guò)氣的壓力。復(fù)讀一年你一定要爭(zhēng)氣，和他們和睦相處，不要閑他們煩。
時(shí)間分配好，朋友讓你出去玩的時(shí)候提醒自己還有任務(wù)沒(méi)完成。如果自己實(shí)在想玩，就出去走走，一定不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。人一旦放松，那么以前的狀態(tài)很久才能找回來(lái)。你要時(shí)刻保持為高考而戰(zhàn)的狀態(tài)。
最后不要自卑，不要因?yàn)樽约菏锹浒裆陀粲艄褮g。再來(lái)一年怎么了?我就是比人家晚去一下而已。時(shí)間上問(wèn)題，本質(zhì)沒(méi)有區(qū)別。所以加油。
高考復(fù)讀成功8大策略
策略1：陽(yáng)光心態(tài)：我高考復(fù)讀，我快樂(lè)
案例：2002年高考山西省理科狀元張曉陽(yáng)是位復(fù)讀生，在復(fù)讀班開(kāi)班儀式上他自我介紹說(shuō)：“過(guò)去的事情已成為過(guò)去，高考并沒(méi)有什么陰影，只要你能夠保持一個(gè)很好的心態(tài)，只要你能夠承認(rèn)自己，永遠(yuǎn)不要對(duì)自己?jiǎn)适判模傆幸惶炷銜?huì)在一個(gè)方面作出卓越的貢獻(xiàn)。”
解讀：調(diào)整好心態(tài)是復(fù)讀成功的一半。復(fù)讀生一方面要高度重視心態(tài)調(diào)節(jié)，盡快從高考失利的陰影中走出來(lái)，另一方面要根據(jù)自己的復(fù)讀進(jìn)程，特別是不同時(shí)期產(chǎn)生的不同心理問(wèn)題，采取有針對(duì)性的心態(tài)調(diào)節(jié)方法，及時(shí)解決心理問(wèn)題，保證心態(tài)平和地復(fù)讀一年。
策略2：復(fù)讀生活規(guī)律化，提高生活滿(mǎn)意度
案例：有一位復(fù)讀生在剛開(kāi)始復(fù)讀的時(shí)候，提不起學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)常上網(wǎng)吧玩游戲，甚至徹夜不歸，結(jié)果第一次期末考試考得一塌糊涂，對(duì)他震動(dòng)很大。在老師的幫助下，他終于開(kāi)始走向正常的復(fù)讀生活。老師幫他制定了每天的生活學(xué)習(xí)流程，要求他嚴(yán)格地按程序來(lái)進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)。開(kāi)始他有些不適應(yīng)，但是在老師的監(jiān)督下硬著頭皮去做，一個(gè)月之后慢慢進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，一到學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí)，由于聚精會(huì)神、全力以赴，效率非常高，成績(jī)提高很快，整個(gè)人的心理面貌也得到了很大的改觀，最終考上了“二本”。
解讀：只要生活節(jié)律化，自己的心理活動(dòng)就能節(jié)律化，就能很好的進(jìn)入復(fù)讀生活的狀態(tài)中，按照自己的愿望明顯提高復(fù)讀質(zhì)量，提高復(fù)讀成績(jī)。
策略3：小步子，大目標(biāo)：每門(mén)課每月提高3分
案例：一位高考復(fù)讀生，復(fù)讀幾個(gè)月后語(yǔ)文成績(jī)還是在100分左右徘徊，我告訴他，不要要求成績(jī)一下子提高多少，只要每月提高3分左右，堅(jiān)持到高考時(shí)就能達(dá)到120分以上了。后來(lái)這位考生找到他的語(yǔ)文老師，把我的意見(jiàn)說(shuō)了一遍，老師說(shuō)這個(gè)好辦，這下這個(gè)孩子學(xué)好語(yǔ)文的信心大增，在語(yǔ)文老師的具體指點(diǎn)下，他的語(yǔ)文成績(jī)不斷上升，高考時(shí)語(yǔ)文考了129分，如愿以?xún)斏狭吮贝蟆?/p>
解讀：堅(jiān)持小步子、大目標(biāo)的方法，復(fù)讀一年提高100分其實(shí)并不困難，具體地說(shuō)，復(fù)讀生要做到：自學(xué)或找老師幫助明確每月重點(diǎn)突破哪些查漏補(bǔ)缺的地方;養(yǎng)成每次月考考完，對(duì)每門(mén)課查漏補(bǔ)缺的習(xí)慣;跟著老師的部署走，按照老師布置的作業(yè)，一步一個(gè)腳印去做。
策略4：抓緊、抓好課堂45分鐘
案例：一位在清華讀書(shū)的青海高考狀元介紹，他高考成功并成為狀元的基本原因是上課用心聽(tīng)講。他說(shuō)他在班里并不是最用功的，他的學(xué)習(xí)時(shí)間沒(méi)有比別的同學(xué)多，做的作業(yè)也不是非常多，每天晚上十點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，宿舍有些同學(xué)甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么辦。而他把精力用在了課堂上，上課盯著老師看，跟著老師思路走，下課后把老師布置的作業(yè)抓緊時(shí)間做好，其余時(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉。
解讀：有不少“高四”同學(xué)忙得不亦樂(lè)乎，題海戰(zhàn)術(shù)、挑燈夜戰(zhàn)，自己做得累死，效率還上不去，學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)步。其實(shí)，高考考得好并不是完全拼時(shí)間，最關(guān)鍵的是抓緊抓好課堂45分鐘，這一條做不到，你夜里再用功，效率也甚微。
策略5：偏科要不得
案例：2000年高考，甘肅省有個(gè)考生叫郭洋，她在高三念書(shū)的時(shí)候和數(shù)學(xué)老師有矛盾，上課就不好好聽(tīng)講，結(jié)果高考時(shí)數(shù)學(xué)考了50多分，沒(méi)考上理想大學(xué)。后來(lái)復(fù)讀一年，下決心把數(shù)學(xué)的弱項(xiàng)加以改變，結(jié)果2001年高考數(shù)學(xué)考了100多分，總成績(jī)607分，成為當(dāng)年甘肅省的文科狀元。
解讀：對(duì)于“高四”的考生，要充分意識(shí)到高考是靠總分取勝的，不是憑單科分取勝的，所以高考四門(mén)課的成績(jī)水平要大體差不多，因此“高四”這一年首先要考慮一下自己哪些是偏科，力求這一年把問(wèn)題解決了。特別是文科生普遍數(shù)學(xué)較弱，理科生普遍都是英語(yǔ)較弱，因此才有“得數(shù)學(xué)者文科生得文科天下，得英語(yǔ)者理科生得理科天下”的說(shuō)法。
策略6：強(qiáng)強(qiáng)補(bǔ)弱，重點(diǎn)補(bǔ)弱
案例：2005年全國(guó)高考，黑龍江省理科狀元曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)，他每次考試，理科成績(jī)?cè)谌昙?jí)都是第一名，但是加上了語(yǔ)文和英語(yǔ)，他的名次就一下降下來(lái)了，為了改變這個(gè)狀況，在高考前兩個(gè)月的時(shí)候，他用相當(dāng)多的時(shí)間來(lái)解決語(yǔ)文和英語(yǔ)的弱項(xiàng)問(wèn)題，用較多的時(shí)間大量做語(yǔ)文和英語(yǔ)試卷，結(jié)果功夫不負(fù)有心人，他的語(yǔ)文和英語(yǔ)成績(jī)得到了迅速提高，高考時(shí)以黑龍江省第一名的成績(jī)，考取了北京大學(xué)。
還有一位復(fù)讀生，他的強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)，第一年雖然落榜，但是數(shù)學(xué)成績(jī)還是考了132分。在復(fù)讀班里，同學(xué)都說(shuō)他數(shù)學(xué)很牛，還學(xué)什么，他自己也這樣認(rèn)為，覺(jué)得數(shù)學(xué)不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年復(fù)讀的過(guò)程中很少做數(shù)學(xué)作業(yè)，導(dǎo)致第二次高考時(shí)數(shù)學(xué)只考了115分，一下子降了將近20分，總分一下被拖了下來(lái)，數(shù)學(xué)由強(qiáng)項(xiàng)變成了弱項(xiàng)，結(jié)果自然非常遺憾。
解讀：通過(guò)高考時(shí)的成績(jī)，一個(gè)復(fù)讀生對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)應(yīng)該都心中有數(shù)了。在復(fù)讀的一年里，一方面一定要把弱項(xiàng)補(bǔ)上去，確保高考時(shí)不被弱項(xiàng)拉分太多，使高考總分被拉低;另一方面也要注意對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化和提高，確保高考時(shí)成為強(qiáng)項(xiàng)，靠強(qiáng)項(xiàng)拿高分。
策略7：時(shí)間與效率并重
案例：2004年高考河南省文科狀元楊森總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō)，抓緊時(shí)間包括兩個(gè)方面：一方面是量，也就是你用了多少時(shí)間;另一方面是質(zhì)，即你的效率怎么樣。
解讀：“高四”復(fù)讀的同學(xué)既要刻苦學(xué)習(xí)，全力以赴，也要重視效率、勞逸結(jié)合。勤奮是成功的第一步，但僅有勤奮還不夠，不能做書(shū)呆子，死讀書(shū)、讀死書(shū)，要善于調(diào)節(jié)，強(qiáng)調(diào)方法，科學(xué)地有節(jié)奏地學(xué)習(xí)。
策略8：抓好每天兩個(gè)記憶最好的時(shí)間
理論：現(xiàn)代心理學(xué)研究證明，一個(gè)人一天的記憶時(shí)間中有兩個(gè)時(shí)段效果最好：一個(gè)是晚上睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)，一個(gè)是早晨起床后半小時(shí)。
解讀：“高四”的同學(xué)應(yīng)該充分利用好這兩個(gè)時(shí)間段，提高自己的學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果。具體的說(shuō)，晚上睡覺(jué)前最好把當(dāng)天老師講的內(nèi)容再簡(jiǎn)要復(fù)習(xí)一下，強(qiáng)化一下;第二天早上起床后，利用洗漱的時(shí)間，在腦子里再過(guò)一下頭一天的知識(shí)點(diǎn)，這樣經(jīng)過(guò)一天最好的兩個(gè)時(shí)間段的強(qiáng)化記憶，基本上就能把知識(shí)記牢了。
復(fù)讀成功五大寶典
“針對(duì)性學(xué)習(xí)”是復(fù)讀的關(guān)鍵
因?yàn)閷哟尾煌?，?fù)讀生起點(diǎn)也不一樣。如何在復(fù)讀路上對(duì)癥下藥，達(dá)到最好的復(fù)讀效果尤為重要。針對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行了分析：600分考生“放低心態(tài)”：除發(fā)揮不好的偶然因素外，也暴露出知識(shí)漏洞、答題技巧等問(wèn)題。復(fù)讀中要有平常心，能正確認(rèn)識(shí)不足。500分考生“查遺補(bǔ)漏”：500分至600分的考生知識(shí)漏洞多，卻容易滿(mǎn)足目前的成績(jī)。要查遺補(bǔ)漏、夯實(shí)基礎(chǔ)，然后拔高訓(xùn)練。400分考生“按部就班”虛心學(xué)：400分至500分的考生，重點(diǎn)是學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練提高理解、運(yùn)用能力。300分考生要從頭學(xué)：300分到400分的考生，要摒棄自暴自棄的心理和不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、態(tài)度，同時(shí)要有足夠的決心和信心。
復(fù)讀成功率高低取決于自身
高考復(fù)讀后能提高70分、80分甚至過(guò)100分，是許多同學(xué)的夢(mèng)想。復(fù)讀生夢(mèng)想的成功與否，關(guān)鍵取決于良好的學(xué)習(xí)氛圍、名師的引導(dǎo)和自己的努力。“前兩方面占復(fù)讀成功因素的40%，學(xué)生因素占60%。”他分析說(shuō)，成績(jī)提升最快的學(xué)生，80%具備4個(gè)特征：學(xué)習(xí)態(tài)度和目標(biāo)明確，對(duì)自身學(xué)習(xí)問(wèn)題清楚，與教師指導(dǎo)配合默契，懂得合理高效利用時(shí)間，良好的心態(tài)和人際關(guān)系。
讀書(shū)和上學(xué)是為了自己的未來(lái)，為了眼前的蠅頭小利，耽誤了一兩年提早踏入社會(huì)的機(jī)會(huì)，對(duì)自己將來(lái)的發(fā)展是得不償失的。“態(tài)度不端正，復(fù)讀的效果肯定不會(huì)理想。一定要為自己的將來(lái)提前規(guī)劃好”。
制定計(jì)劃要“故意與自己較勁”
復(fù)讀生都會(huì)有一個(gè)“認(rèn)識(shí)”過(guò)程。“復(fù)讀”是學(xué)生在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的第二次選擇，是其具有更高追求、不服輸品質(zhì)的表現(xiàn)。走出陰影后的復(fù)讀生，應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定個(gè)性化復(fù)習(xí)計(jì)劃，并時(shí)時(shí)提醒“與自己較勁”。查清失利原因，補(bǔ)弱項(xiàng)、補(bǔ)高中以來(lái)重要知識(shí)模塊，才能確立復(fù)讀目標(biāo)。復(fù)讀生通過(guò)高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。而提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，可多分配些時(shí)間。應(yīng)正視問(wèn)題，“故意與自己較勁”，否則，這些問(wèn)題將一直成為“絆腳石”，阻礙每一次發(fā)揮。目標(biāo)明確后就得定出詳盡計(jì)劃。切忌寫(xiě)計(jì)劃“心比天高”，完成計(jì)劃卻是“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”?？刹僮餍院荜P(guān)鍵，要按時(shí)按量“照章辦事”，每天、每周抽時(shí)間回顧計(jì)劃完成情況。重視課上聽(tīng)講、記筆記。復(fù)讀就是來(lái)聽(tīng)教師講課的。聽(tīng)講的同時(shí)要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯(lián)系起來(lái)分析，加深理解。做好筆記，這是收集整理知識(shí)的最佳方法。提高學(xué)習(xí)效率十分重要。
良好的心態(tài)要保持
每年面對(duì)新一屆復(fù)讀生，老師都會(huì)為這些學(xué)生們加油鼓勁，并提醒他們：“復(fù)讀時(shí)最為重要的兩個(gè)字，就是‘堅(jiān)持’。”剛開(kāi)學(xué)時(shí)，和應(yīng)屆生相比，復(fù)讀生的成績(jī)通常比較靠前，這時(shí)他們也比較有信心，然而，隨著時(shí)間的推移，特別是進(jìn)入下半學(xué)期，他們的成績(jī)優(yōu)勢(shì)開(kāi)始下降，這給他們帶來(lái)了很大的心理壓力。那么，該如何應(yīng)對(duì)這種局面，為高考增分呢?復(fù)讀生往往要承受比應(yīng)屆生更大的心理壓力，擦肩而過(guò)的大學(xué)、夢(mèng)想未成真的高考分?jǐn)?shù)，雖然是他們復(fù)習(xí)的動(dòng)力，但同樣也是無(wú)聲的壓力。要想頂住這些壓力，學(xué)生和家長(zhǎng)需要共同發(fā)出一個(gè)堅(jiān)定有力的聲音——“堅(jiān)持必定成功”，讓他們堅(jiān)信復(fù)讀只是人生中的一次成功體驗(yàn)，而不是失敗，要讓考生懂得：人生中經(jīng)常會(huì)遇到挫折，有時(shí)挫折不僅不是致命的弱點(diǎn)，反而是制勝的優(yōu)點(diǎn)。在平日的學(xué)習(xí)中要做到“勝不驕，敗不餒”，調(diào)整心態(tài)，不妄自尊大也不妄自菲薄，遇到困難和瓶頸客觀對(duì)待，堅(jiān)定不移地邁步向前。
總結(jié)和完善
剛剛經(jīng)歷過(guò)的高考，會(huì)暴露出復(fù)讀生們?cè)趯W(xué)習(xí)中的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。弱勢(shì)科目或者板塊，往往是因高中三年長(zhǎng)期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的。所以在復(fù)讀的這一年中，提高弱勢(shì)科目的分?jǐn)?shù)，是復(fù)讀生日常學(xué)習(xí)的主要課題。因此，確定復(fù)讀后，就要在弱勢(shì)科目上多花點(diǎn)時(shí)間，采取果斷有力的措施，如加大專(zhuān)題訓(xùn)練、重點(diǎn)提升弱勢(shì)科目成績(jī)等，來(lái)提升復(fù)讀質(zhì)量。同時(shí)，要客觀細(xì)致地分析失利原因，要非常明確自己在知識(shí)上有哪些漏洞和缺陷，在學(xué)習(xí)方法上有什么不足。這樣在復(fù)讀中，學(xué)習(xí)目標(biāo)就會(huì)非常清晰，不會(huì)陷入手忙腳亂、毫無(wú)章法的處境。
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