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孩子不自信父母該如何引導(dǎo)

時(shí)間: 睿檸1003 分享

孩子不自信父母該如何引導(dǎo)

  孩子的性格在很大程度上決定了他的交友圈,一個孩子不自信的話,甚至都不愛社交,這對孩子的成長發(fā)育都很有危害。下面是小編分享的孩子不自信的解決方法,一起來看看吧。

  孩子不自信的解決方法

  方法一:少比較,多鼓勵和贊揚(yáng)正面行為。 不僅在孩子做得好的時(shí)候要表揚(yáng),而且在孩子做出努力后,盡管未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),也要進(jìn)行鼓勵。

  方法二:及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤信念。 孩子除數(shù)學(xué)外,各科學(xué)習(xí)成績都挺好。孩子有可能會認(rèn)為自己是個笨學(xué)生。“你是一名好學(xué)生,數(shù)學(xué)僅僅是幾門功課的一門,只要多花點(diǎn)時(shí)間成績會好的。

  方法三:對孩子流露出發(fā)自內(nèi)心的愛。 將孩子抱在懷里告訴他你為他而驕傲,經(jīng)常地、誠懇地給予表揚(yáng)。

  方法四:創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。 孩子在家里沒有安全感或受虐待時(shí),將會喪失自信心,如父母經(jīng)常爭吵。讓你的家成為孩子的避風(fēng)港,時(shí)刻注意孩子是否有受他人虐待的跡象。

  方法五:告訴孩子不要過多注重外表 從生活中找出榜樣人物,并且自訴孩子自信的人是最美麗、最具魅力的人,以增強(qiáng)孩子的自信心。

  方法六:不要用一把尺子衡量孩子 不能用一把尺子來衡量所有的孩子。每個人的特長是不一樣的,如:世界上沒有一模一樣的樹葉一樣。細(xì)心觀察自己孩子的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)鼓勵。

  方法七:幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀 了解孩子每個年齡階段的成長特點(diǎn);站在孩子的角度,以理解孩子的外在行為表現(xiàn)本質(zhì)為前提,在父母為孩子創(chuàng)建的客觀生存環(huán)境的基礎(chǔ)上,正確的培養(yǎng)和調(diào)整孩子的外在行為。

  方法八:讓孩子在實(shí)踐中體驗(yàn)成功,建立自信 人的能力包括許多方面,每個孩子都有自己的長處和不足。做為教師應(yīng)該給予每個孩子同等的關(guān)心和愛護(hù),應(yīng)為每個幼兒創(chuàng)造同等的機(jī)會,讓他們都能看到自己的能力,充滿自信。教師要努力創(chuàng)造條件,開展豐富多彩的活動,讓幼兒做學(xué)習(xí)的主人,使所有的幼兒都有動手、動腦、動口的機(jī)會,能充滿自信的表現(xiàn)自己的才能。如:在活動室里設(shè)置各種活動區(qū)域,給幼兒提供了充足的材料和寬廣的活動領(lǐng)域,保證活動時(shí)間,讓幼兒按意愿自由選擇活動內(nèi)容。創(chuàng)造條件讓幼兒在自由寬松的氛圍中挖掘自己,展示才能。

  方法九:給寶寶提供選擇 一個基本原則是:讓你的寶寶在兩者中選其一,因?yàn)樵谒@個年紀(jì),太多的選擇會讓他無所適從。比如,問他想穿帶圓點(diǎn)的褲子,還是條紋的;想涂色,還是畫畫;早餐想吃小饅頭,還是面包。他每有一次做選擇的機(jī)會,自信心就會增長一些。讓他知道你信任他的判斷,會提升孩子的自我價(jià)值感。

  方法十:對孩子行為給予及時(shí)準(zhǔn)確的糾正 不要說“你總是這樣看不仔細(xì)題目”。這會使孩子認(rèn)為自己控制不住自己。“你這次真的是看得太神速了,但如果你肯再看得慢些,我會非常高興的”。

  孩子不夠開朗活潑父母的引導(dǎo)方法

  讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈

  舞蹈是一種外向的心情表現(xiàn),通過肢體的協(xié)調(diào)運(yùn)動來展現(xiàn)一個人的心境。如果孩子對舞蹈有興趣的話,家長可以給孩子報(bào)一個培訓(xùn)班,讓孩子慢慢接觸舞蹈,平時(shí)在家也可以放著音樂讓孩子自由起舞。

  經(jīng)過多次的訓(xùn)練后,你會發(fā)現(xiàn),孩子會越來越放開自我,慢慢釋放自己的內(nèi)心。

  一起運(yùn)動健身

  除了舞蹈,運(yùn)動也是一種能舒緩內(nèi)心的活動,而且還可以鍛煉孩子的身體,一舉兩得,何樂而不為?

  鍛煉時(shí),大腦立刻就會感受到壓力,心臟壓力增大,大腦設(shè)定你在作戰(zhàn)或是在逃跑,會釋放一種名叫腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的物質(zhì),簡稱BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor),它起到保護(hù)和修復(fù)記憶神經(jīng)元的作用,就像電腦死機(jī)重啟,我們運(yùn)動完之后也會覺得心情放松,變得開心。

  所以,有時(shí)間的話可以每天陪孩子跑一個小時(shí)的步,舒緩身心。

  不要強(qiáng)迫孩子改變

  像上述家長留言所說的情況,是孩子本性如此,天生的氣質(zhì)比較冷淡,但是他還是具備孩子該有的特性,所以不必強(qiáng)求孩子改變。

  家和臟只需要適當(dāng)帶孩子一起出去走走,放松一下身心,多給孩子自由的空間,他有自己的原則和主張,不要過多干預(yù)。

  另外,家長也可以跟孩子多做一些親子游戲,加強(qiáng)親子之間的互動,讓孩子感受到愉悅就可以了。

  家長這樣做孩子更自信

  1、父母陪伴與認(rèn)可的孩子才有理由自信

  得不到父母陪伴與認(rèn)可的孩子,潛意識里會覺得是因?yàn)樽约翰粔蚝谩⒉粔騼?yōu)秀,所以父母才不喜歡自己、不愿意陪伴自己、不愿意肯定和鼓勵自己。這種自卑會逐漸深入骨髓,甚至影響一生。

  很多孩子長大后,明明在外人看來有很突出的一面,但依然會因?yàn)闈撘庾R里認(rèn)為自己不值得擁有更好的生活,從而各種折騰,將自己好不容易努力得來的好日子攪和得一團(tuán)糟。比如明明擁有了一份還不錯的事業(yè),卻無法堅(jiān)持,明明找到了一個心儀的另一半,卻難以維系持久的關(guān)系。

  所以,不要給自己找任何理由,為人父母最基本的責(zé)任和義務(wù),就是高質(zhì)量地陪伴孩子,并且及時(shí)給予孩子肯定與認(rèn)可。尤其是在孩子3歲以前,你的一個微笑,一次鼓掌,一句“你真棒!”,都是在幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)累積她對自己的信心,對這個世界的信心。

  2、找到自己長處的孩子才有底氣自信

  自信不是盲目自大,因?yàn)槊つ孔源髱淼淖孕啪拖褚恢?ldquo;紙老虎”,是經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)的,一旦遇到挫折,反倒更容易否定自己,甚至因此一蹶不振。真正的自信,是建立在對自己正確的認(rèn)知與評價(jià)基礎(chǔ)上的。

  我小的時(shí)候曾經(jīng)一度自卑于自己的單眼皮,覺得眼睛不夠大不夠漂亮,但父親卻經(jīng)常拿一句老話“大眼無神、小眼迷人”鼓勵我。后來大點(diǎn)后就覺得,在那么多的雙眼皮中,我這單眼皮是多么難得的獨(dú)特存在啊。

  前幾天給女兒讀繪本《我就喜歡我自己》,青蛙弗洛格最終明白:我雖然不會像鴨子一樣飛,不會像小豬一樣做好吃的,不會像老鼠一樣做東西,也不會像野兔一樣讀書,但我會游泳,會跳躍,我的綠色是我最喜歡的顏色。我是一只很棒的青蛙!多么深刻的領(lǐng)悟!

  你的孩子長處在哪里?有什么優(yōu)點(diǎn)和可愛之處?孩子自己知道這些嗎?每個人都有長短優(yōu)劣,看到自己長處的人會接納和欣賞自己,而盯著自己短處的人勢必自卑和消極。所以,家長必須引導(dǎo)孩子在實(shí)踐中看到自己的優(yōu)點(diǎn),無論是外在還是內(nèi)在,并適時(shí)加以鼓勵。

  3、見多識廣的孩子才有眼界自信

  在親子類節(jié)目滿天飛的當(dāng)下,你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個事實(shí):那些明星家庭的孩子通常會顯得比同齡的孩子更有自信,面對各種大型場合、面對閃個不停的鎂光燈也能像個小大人般鎮(zhèn)定自若。

  原因很簡單,這類孩子因?yàn)楦改嘎殬I(yè)的關(guān)系,經(jīng)常有各種機(jī)會出席各類場合,去到世界各地,見得多了,自然眼界就寬了高了,自信心也就上來了。這就像劉姥姥進(jìn)大觀園,頭次來是畏手畏腳謹(jǐn)小慎微,倘若次數(shù)多了,估計(jì)氣質(zhì)自然就上個臺階了。

  所以,多帶孩子外出游玩,接觸更多的不同場合與人,嘗試更多的新鮮事物,增強(qiáng)孩子的見識,拓展孩子的眼界,孩子自然就會因?yàn)榱私?、熟悉而變得自信勇敢?/p>

  4、獨(dú)立自主的孩子才有能力自信

  一個自信的孩子,一定是一個具有獨(dú)立自主能力的孩子,無論面對什么環(huán)境,他都清楚該如何合理地應(yīng)對。沒有這個前提,自信也是盲目和空洞的。

  獨(dú)立自主能力從哪里來?有家長問,我兒子二歲七個月了,做什么都要人陪著,拿個東西都要陪他一起去拿,自己都不能獨(dú)立去做,我應(yīng)該怎樣引導(dǎo)他呢?

  事實(shí)上,每個孩子都具有獨(dú)立自主的“先天基因”,根本不需要培養(yǎng),關(guān)鍵在于,父母有沒有把握住這個基因覺醒的關(guān)鍵時(shí)期,放手給予孩子獨(dú)立自主的機(jī)會。

  這一點(diǎn)我自己感受特別深刻。女兒在1歲半左右開始,做任何事情比如穿襪子、穿鞋、穿褲子等,她都不愿意大人去幫忙,我們一靠近就會大聲抗議“不要不要”,然后就會自己很努力地去嘗試。我正好樂得抓住這個機(jī)會,讓她模仿和自主練習(xí),結(jié)果就是不到2歲的她,除了能自己吃飯、扔紙尿褲、擦臉之類,只要不是太緊的鞋子也都基本能穿上,而且大多數(shù)情況下不會穿反。

  所以,多給孩子一點(diǎn)自由和自主的權(quán)利,允許他做出自己的選擇和決定,允許他去探索和嘗試,允許失敗,這就是提高孩子獨(dú)立自主能力、提升自信心的基本法則。

  這種權(quán)利,小到允許幾個月的孩子在地上到處亂爬,允許他翻箱倒柜滿足自己的好奇心,允許他偶爾自己一個人安靜地呆著無所事事,大到允許他選擇吃還是不吃,允許他選擇穿什么衣服、穿多少,以及什么時(shí)候做作業(yè)、看哪些課外書、交哪些朋友等等。家長要做的,只是適時(shí)提供合理的建議與引導(dǎo),而不是越俎代庖一手包辦。


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