孩子不自信父母該如何引導(dǎo)
孩子不自信父母該如何引導(dǎo)
孩子的性格在很大程度上決定了他的交友圈，一個孩子不自信的話，甚至都不愛社交，這對孩子的成長發(fā)育都很有危害。下面是小編分享的孩子不自信的解決方法，一起來看看吧。
孩子不自信的解決方法
方法一：少比較，多鼓勵和贊揚正面行為。 不僅在孩子做得好的時候要表揚，而且在孩子做出努力后，盡管未達到預(yù)期的目標(biāo)，也要進行鼓勵。
方法二：及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤信念。 孩子除數(shù)學(xué)外，各科學(xué)習(xí)成績都挺好。孩子有可能會認為自己是個笨學(xué)生。“你是一名好學(xué)生，數(shù)學(xué)僅僅是幾門功課的一門，只要多花點時間成績會好的。
方法三：對孩子流露出發(fā)自內(nèi)心的愛。 將孩子抱在懷里告訴他你為他而驕傲，經(jīng)常地、誠懇地給予表揚。
方法四：創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。 孩子在家里沒有安全感或受虐待時，將會喪失自信心，如父母經(jīng)常爭吵。讓你的家成為孩子的避風(fēng)港，時刻注意孩子是否有受他人虐待的跡象。
方法五：告訴孩子不要過多注重外表 從生活中找出榜樣人物，并且自訴孩子自信的人是最美麗、最具魅力的人，以增強孩子的自信心。
方法六：不要用一把尺子衡量孩子 不能用一把尺子來衡量所有的孩子。每個人的特長是不一樣的，如：世界上沒有一模一樣的樹葉一樣。細心觀察自己孩子的優(yōu)點，及時鼓勵。
方法七：幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀 了解孩子每個年齡階段的成長特點;站在孩子的角度，以理解孩子的外在行為表現(xiàn)本質(zhì)為前提，在父母為孩子創(chuàng)建的客觀生存環(huán)境的基礎(chǔ)上，正確的培養(yǎng)和調(diào)整孩子的外在行為。
方法八：讓孩子在實踐中體驗成功，建立自信 人的能力包括許多方面，每個孩子都有自己的長處和不足。做為教師應(yīng)該給予每個孩子同等的關(guān)心和愛護，應(yīng)為每個幼兒創(chuàng)造同等的機會，讓他們都能看到自己的能力，充滿自信。教師要努力創(chuàng)造條件，開展豐富多彩的活動，讓幼兒做學(xué)習(xí)的主人，使所有的幼兒都有動手、動腦、動口的機會，能充滿自信的表現(xiàn)自己的才能。如：在活動室里設(shè)置各種活動區(qū)域，給幼兒提供了充足的材料和寬廣的活動領(lǐng)域，保證活動時間，讓幼兒按意愿自由選擇活動內(nèi)容。創(chuàng)造條件讓幼兒在自由寬松的氛圍中挖掘自己，展示才能。
方法九：給寶寶提供選擇 一個基本原則是：讓你的寶寶在兩者中選其一，因為在他這個年紀(jì)，太多的選擇會讓他無所適從。比如，問他想穿帶圓點的褲子，還是條紋的;想涂色，還是畫畫;早餐想吃小饅頭，還是面包。他每有一次做選擇的機會，自信心就會增長一些。讓他知道你信任他的判斷，會提升孩子的自我價值感。
方法十：對孩子行為給予及時準(zhǔn)確的糾正 不要說“你總是這樣看不仔細題目”。這會使孩子認為自己控制不住自己。“你這次真的是看得太神速了，但如果你肯再看得慢些，我會非常高興的”。
孩子不夠開朗活潑父母的引導(dǎo)方法
讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈
舞蹈是一種外向的心情表現(xiàn)，通過肢體的協(xié)調(diào)運動來展現(xiàn)一個人的心境。如果孩子對舞蹈有興趣的話，家長可以給孩子報一個培訓(xùn)班，讓孩子慢慢接觸舞蹈，平時在家也可以放著音樂讓孩子自由起舞。
經(jīng)過多次的訓(xùn)練后，你會發(fā)現(xiàn)，孩子會越來越放開自我，慢慢釋放自己的內(nèi)心。
一起運動健身
除了舞蹈，運動也是一種能舒緩內(nèi)心的活動，而且還可以鍛煉孩子的身體，一舉兩得，何樂而不為?
鍛煉時，大腦立刻就會感受到壓力，心臟壓力增大，大腦設(shè)定你在作戰(zhàn)或是在逃跑，會釋放一種名叫腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的物質(zhì)，簡稱BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor)，它起到保護和修復(fù)記憶神經(jīng)元的作用，就像電腦死機重啟，我們運動完之后也會覺得心情放松，變得開心。
所以，有時間的話可以每天陪孩子跑一個小時的步，舒緩身心。
不要強迫孩子改變
像上述家長留言所說的情況，是孩子本性如此，天生的氣質(zhì)比較冷淡，但是他還是具備孩子該有的特性，所以不必強求孩子改變。
家和臟只需要適當(dāng)帶孩子一起出去走走，放松一下身心，多給孩子自由的空間，他有自己的原則和主張，不要過多干預(yù)。
另外，家長也可以跟孩子多做一些親子游戲，加強親子之間的互動，讓孩子感受到愉悅就可以了。
家長這樣做孩子更自信
1、父母陪伴與認可的孩子才有理由自信
得不到父母陪伴與認可的孩子，潛意識里會覺得是因為自己不夠好、不夠優(yōu)秀，所以父母才不喜歡自己、不愿意陪伴自己、不愿意肯定和鼓勵自己。這種自卑會逐漸深入骨髓，甚至影響一生。
很多孩子長大后，明明在外人看來有很突出的一面，但依然會因為潛意識里認為自己不值得擁有更好的生活，從而各種折騰，將自己好不容易努力得來的好日子攪和得一團糟。比如明明擁有了一份還不錯的事業(yè)，卻無法堅持，明明找到了一個心儀的另一半，卻難以維系持久的關(guān)系。
所以，不要給自己找任何理由，為人父母最基本的責(zé)任和義務(wù)，就是高質(zhì)量地陪伴孩子，并且及時給予孩子肯定與認可。尤其是在孩子3歲以前，你的一個微笑，一次鼓掌，一句“你真棒!”，都是在幫孩子一點點累積她對自己的信心，對這個世界的信心。
2、找到自己長處的孩子才有底氣自信
自信不是盲目自大，因為盲目自大帶來的自信就像一只“紙老虎”，是經(jīng)不起現(xiàn)實檢驗的，一旦遇到挫折，反倒更容易否定自己，甚至因此一蹶不振。真正的自信，是建立在對自己正確的認知與評價基礎(chǔ)上的。
我小的時候曾經(jīng)一度自卑于自己的單眼皮，覺得眼睛不夠大不夠漂亮，但父親卻經(jīng)常拿一句老話“大眼無神、小眼迷人”鼓勵我。后來大點后就覺得，在那么多的雙眼皮中，我這單眼皮是多么難得的獨特存在啊。
前幾天給女兒讀繪本《我就喜歡我自己》，青蛙弗洛格最終明白：我雖然不會像鴨子一樣飛，不會像小豬一樣做好吃的，不會像老鼠一樣做東西，也不會像野兔一樣讀書，但我會游泳，會跳躍，我的綠色是我最喜歡的顏色。我是一只很棒的青蛙!多么深刻的領(lǐng)悟!
你的孩子長處在哪里?有什么優(yōu)點和可愛之處?孩子自己知道這些嗎?每個人都有長短優(yōu)劣，看到自己長處的人會接納和欣賞自己，而盯著自己短處的人勢必自卑和消極。所以，家長必須引導(dǎo)孩子在實踐中看到自己的優(yōu)點，無論是外在還是內(nèi)在，并適時加以鼓勵。
3、見多識廣的孩子才有眼界自信
在親子類節(jié)目滿天飛的當(dāng)下，你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個事實：那些明星家庭的孩子通常會顯得比同齡的孩子更有自信，面對各種大型場合、面對閃個不停的鎂光燈也能像個小大人般鎮(zhèn)定自若。
原因很簡單，這類孩子因為父母職業(yè)的關(guān)系，經(jīng)常有各種機會出席各類場合，去到世界各地，見得多了，自然眼界就寬了高了，自信心也就上來了。這就像劉姥姥進大觀園，頭次來是畏手畏腳謹(jǐn)小慎微，倘若次數(shù)多了，估計氣質(zhì)自然就上個臺階了。
所以，多帶孩子外出游玩，接觸更多的不同場合與人，嘗試更多的新鮮事物，增強孩子的見識，拓展孩子的眼界，孩子自然就會因為了解、熟悉而變得自信勇敢。
4、獨立自主的孩子才有能力自信
一個自信的孩子，一定是一個具有獨立自主能力的孩子，無論面對什么環(huán)境，他都清楚該如何合理地應(yīng)對。沒有這個前提，自信也是盲目和空洞的。
獨立自主能力從哪里來?有家長問，我兒子二歲七個月了，做什么都要人陪著，拿個東西都要陪他一起去拿，自己都不能獨立去做，我應(yīng)該怎樣引導(dǎo)他呢?
事實上，每個孩子都具有獨立自主的“先天基因”，根本不需要培養(yǎng)，關(guān)鍵在于，父母有沒有把握住這個基因覺醒的關(guān)鍵時期，放手給予孩子獨立自主的機會。
這一點我自己感受特別深刻。女兒在1歲半左右開始，做任何事情比如穿襪子、穿鞋、穿褲子等，她都不愿意大人去幫忙，我們一靠近就會大聲抗議“不要不要”，然后就會自己很努力地去嘗試。我正好樂得抓住這個機會，讓她模仿和自主練習(xí)，結(jié)果就是不到2歲的她，除了能自己吃飯、扔紙尿褲、擦臉之類，只要不是太緊的鞋子也都基本能穿上，而且大多數(shù)情況下不會穿反。
所以，多給孩子一點自由和自主的權(quán)利，允許他做出自己的選擇和決定，允許他去探索和嘗試，允許失敗，這就是提高孩子獨立自主能力、提升自信心的基本法則。
這種權(quán)利，小到允許幾個月的孩子在地上到處亂爬，允許他翻箱倒柜滿足自己的好奇心，允許他偶爾自己一個人安靜地呆著無所事事，大到允許他選擇吃還是不吃，允許他選擇穿什么衣服、穿多少，以及什么時候做作業(yè)、看哪些課外書、交哪些朋友等等。家長要做的，只是適時提供合理的建議與引導(dǎo)，而不是越俎代庖一手包辦。
猜你感興趣：