做父母的該怎樣解決寶寶厭食問題
做父母的該怎樣解決寶寶厭食問題
在寶寶長身體的黃金階段，如果寶寶食欲下降，患上了厭食癥，這對寶寶的健康成長非常不利，父母的及時治療和引導(dǎo)才能幫助孩子健康成長。下面是小編分享的治療厭食的方法，一起來看看吧。
治療厭食的方法
1.培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣
孩子進食從小就要定時定量，若是每日3餐，每兩餐間的間隔以4～5小時為宜;若每日4餐，每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。盡量讓孩子自己進食，這樣能提高他們進食的興趣。
2.控制零食要控制
孩子的零食及飲料的攝入，必要時，可給小孩吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。
3.適當(dāng)體育鍛煉
讓孩子多多參加力所能及的家務(wù)勞動，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以消耗能量，促進消化液的分泌，從而增進食欲。
4.環(huán)境要適宜
吃飯應(yīng)有穩(wěn)定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛，愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞，提高食欲。也可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
5.捏捏寶寶脊"捏脊"是古代中醫(yī)的養(yǎng)生保健方法，用于寶寶厭食更是效果顯著。
(1)先在孩子背部輕揉幾下，使其肌肉放松。
(2)用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長強穴，2～3遍。
(3)自下而上，用拇指頂住皮膚，食、中指前按，三指同時用力提拿皮膚，雙手交替捻動向前，要做到隨捏、隨提、隨放、隨向前推進。一般捏3～5遍，即結(jié)束。隔天1次，5次為1療程。注：督脈位于人體的中軸線，在背后中脊;大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中;長強穴位于肛門后上3～5厘米處。
6.香囊療法
通過藥物對經(jīng)絡(luò)、穴位進行刺激，能達到健脾開胃，和胃消積的作用。
取高良姜、青陳皮、蓽茇、蒼術(shù)、薄荷、川椒各等量，研為細末，裝入布袋中，置于胸前，每月1劑，1月為1療程，連續(xù)1～2個療程。取黃芪、炒白術(shù)、焦山楂、炒六曲、炒內(nèi)金、皮硝各10克，陳皮、廣木香、砂仁各6克，一起研為細末，放入布袋中，置于肚臍處，適當(dāng)固定，每月?lián)Q藥1次，1月為1療程，連續(xù)1～2個療程。
寶寶厭食的原因
1.身體原因
(1)某些胃腸道疾病的影響：消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會引起寶寶厭食癥，應(yīng)具體排查找到原疾病;(
2)某些藥物的副作用會引起消化道變態(tài)反應(yīng)，易引起惡心、嘔吐等，如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物會導(dǎo)致食欲不振，厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。
(3)身體缺乏某種微量元素及某些內(nèi)分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現(xiàn)有厭食，某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對不足也可表現(xiàn)厭食。
(4)全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血、及一些慢性感染等。
(5)其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
2.父母方面的原因
(1)喂養(yǎng)不當(dāng)
因為家庭經(jīng)濟改善、市場兒童零食供應(yīng)增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時、生活不規(guī)律都影響食欲;
(2)錯誤教育的影響
家長對兒童要求過高，限制自由，阻止與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，使食欲降低。家長過分注意兒童進食，容易因為一次的進食不成功而對孩子發(fā)脾氣，反復(fù)誘導(dǎo)或以威脅手段使寶寶容易患上厭食癥;
(3)家長本身有厭食偏食的習(xí)慣
給孩子留下不良的印象。 3.寶寶情緒的影響
(1)因家長溺愛對寶寶進食采取不適當(dāng)?shù)膽B(tài)度，反而引起神經(jīng)性厭食。
(2)夏季氣候過熱，濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。
(3)急性精神刺激：如寶寶受到強烈驚嚇之后，精神萎靡、活動受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時間不會太長，恐嚇心理過去食欲也就會恢復(fù)。
(4)亞急性或慢性精神刺激：離開親人及熟悉的環(huán)境進入托兒所或其他新環(huán)境時，對新環(huán)境不適應(yīng)，情緒低落，食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。
小孩厭食的注意事項
1、合理喂養(yǎng)
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從小抓起4個月以內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。因為相關(guān)的研究表明，純母乳喂養(yǎng)的寶寶很少有厭食。按順序合理添加輔食，不要操之過急。寶寶飲食以主副食為主，不亂加額外的"營養(yǎng)食品"。不要使用補藥和補品去彌補孩子營養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價值。
2、培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣
定時、按頓進食，飯前不吃零食(包括飲料)，因為血糖升高影響食欲，飯后吃水果。家長要注意經(jīng)常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。
3、要保持輕松愉快的進食情緒
創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次寶寶進食不好，也不要著急，不要威協(xié)恐嚇寶寶進食，也不要乞求寶寶進食。一餐不吃、不必顧慮，也不要再用零食補充，下餐餓了自然會吃。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時，大人應(yīng)當(dāng)有意識有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。
4、父母是孩子的好榜樣
如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個正面的影響。
5、積極治療
引起厭食癥的根源如因為某個疾病引起的厭食,原發(fā)病治愈后，食欲自然會增加。
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