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七年級(jí)上冊(cè)政治做更好的自己教案

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七年級(jí)上冊(cè)政治做更好的自己教案

  對(duì)于政治教師來(lái)說(shuō),政治教案是每節(jié)課的藍(lán)圖。所以,接下來(lái)請(qǐng)欣賞學(xué)習(xí)啦小編帶來(lái)的人教版七年級(jí)上冊(cè)政治做更好的自己教案,在這些文字下希望對(duì)你會(huì)有所幫助!

  人教版七年級(jí)上冊(cè)政治做更好的自己教案

  教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)目標(biāo):

  1.知道積極接納自我是理性和智慧的選擇。

  2.學(xué)會(huì)欣賞自己。

  3.掌握做更好的自己的要求。

  4.正確認(rèn)識(shí)每個(gè)人之間潛能的異同,懂得發(fā)掘潛能的方法。

  能力目標(biāo):

  1.通過(guò)自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)從材料中搜集、提取有效信息和分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

  2.通過(guò)教學(xué)活動(dòng),把知識(shí)學(xué)習(xí)、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結(jié)合起來(lái),使學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到如何做更好的自己,同時(shí)也有利于提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究、交流的水平。

  情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):

  1.積極接納自我,并學(xué)會(huì)欣賞自己,展示風(fēng)采。

  2.認(rèn)識(shí)到每個(gè)人之間潛能的異同,了解發(fā)掘自身潛能的方法,做更好的自己。

  3.培養(yǎng)學(xué)生良好的品格,發(fā)現(xiàn)自我、完善自我,確立積極向上的人生態(tài)度。

  重難點(diǎn)突破

  重、難點(diǎn):做更好的自己。

  突破方法:“做更好的自己”,既是本課的教學(xué)重點(diǎn),又是本課的教學(xué)難點(diǎn)。為有效突破這一知識(shí)點(diǎn),教師可以先幫助學(xué)生分析:1.如何積極接納自我;2.學(xué)會(huì)欣賞自我;3.如何做更好的自己;4.發(fā)掘自身潛能的方法……通過(guò)一步步地分析這些問(wèn)題,并針對(duì)在不同板塊中出現(xiàn)的問(wèn)題,進(jìn)行靈活的調(diào)整和處理;然后分別由教師引導(dǎo)學(xué)生回答,并進(jìn)行歸納。教學(xué)中注意充分利用學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)生之間的合作與交流。

  探究新課堂

  一、直接導(dǎo)入,啟動(dòng)思維

  方法1:創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入。

  【設(shè)計(jì)意圖】充分利用多媒體技術(shù)手段,發(fā)揮視、聽(tīng)覺(jué)獲取知識(shí)的渠道作用,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)生動(dòng)形象的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習(xí),提高了聽(tīng)課效率。

  過(guò)程:

  1.播放劉翔參加比賽獲得110米欄世界冠軍的激動(dòng)場(chǎng)面的視頻。

  2.請(qǐng)同學(xué)們描述一下劉翔獲得冠軍時(shí)的心情及當(dāng)時(shí)的比賽場(chǎng)景。

  3.作為一名中國(guó)人,知道這個(gè)消息,會(huì)有怎樣的想法?

  4.請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并交流感受。

  5.引出課題:做更好的自己。

  方法2:活動(dòng)導(dǎo)入。

  【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)“運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)”(教材P31)板塊,結(jié)合學(xué)生實(shí)際開(kāi)展活動(dòng),導(dǎo)人本課,降低認(rèn)知難度。

  過(guò)程:

  多媒體呈現(xiàn):“運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)”(教材P31)。

  進(jìn)入初中以后,曉蓉比以前更加關(guān)注自己了,她覺(jué)得自己是這樣的:學(xué)習(xí)勤奮,做事很認(rèn)真,對(duì)自認(rèn)為重要的事情會(huì)思前想后,對(duì)別人很關(guān)心,在音樂(lè)方面有些天賦,在穿著打扮上比較保守,遇到一些事情喜歡哭……有時(shí)候,曉蓉會(huì)為自己感到驕傲,但有時(shí)候,她又很羨慕別人:別人能把她認(rèn)為平淡無(wú)奇的事情神采飛揚(yáng)地講出來(lái),并引來(lái)一群聽(tīng)眾和陣陣笑聲;別人對(duì)她認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之;別人打扮時(shí)尚而自己太過(guò)保守;她甚至覺(jué)得自己的名字也有些土氣……有時(shí),她會(huì)學(xué)著別人的樣子講話、做事,這又讓她覺(jué)得很累。

  你怎么看待曉蓉的累?

  你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷?如果有,它們給你帶來(lái)了怎樣的影響?你是如何理的?1.結(jié)合材料,針對(duì)提出的問(wèn)題,分小組討論,教師指導(dǎo)。

  2.各小組代表對(duì)討論的結(jié)果進(jìn)行交流發(fā)言。

  3.教師歸納,引出課題。

  二、自主探究,信息搜索

  學(xué)生根據(jù)教師提出的自學(xué)提綱,自主閱讀教材相關(guān)部分內(nèi)容,思考并解決提出的問(wèn)題,必要時(shí)教師作指導(dǎo)。

  【設(shè)計(jì)意圖】自主學(xué)習(xí)將改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,更大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中體會(huì)自信與快樂(lè)。更多地為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和體驗(yàn)成功與挫折的舞臺(tái),這對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)、交往能力的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)化都很有意義。

  自學(xué)提綱:

  1.我的風(fēng)采。

  (1)為什么要接納自己?接納自己,包括哪些內(nèi)容?

  (2)學(xué)會(huì)欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么?

  2.我要飛得更高。

  (1)怎樣做更好的自己?

  (2)每個(gè)人的潛能不盡相同,主要表現(xiàn)在哪些方面?

  (3)發(fā)掘自身潛能有哪些方法?

  三、全員互動(dòng),交流共享

  要求通過(guò)小組合作、探討、交流,找出相關(guān)問(wèn)題的答案,教師糾偏。

  【設(shè)計(jì)意圖】《新課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、合作學(xué)習(xí)。通過(guò)師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、探究式學(xué)習(xí)的方法,讓學(xué)生體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)、感悟生活,讓他們學(xué)會(huì)了與同伴交流,在傳遞信息中相互影響,在活動(dòng)中相互啟發(fā),學(xué)生可超越自己的認(rèn)識(shí),更深刻地理解所學(xué)的知識(shí)。把課堂這個(gè)大舞臺(tái)更多地留給學(xué)生,才能激發(fā)他們內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能。在教學(xué)活動(dòng)中,教師飽含期待、深情的話語(yǔ),也可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,有利于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

  過(guò)程:

  活動(dòng)1:“閱讀感悟”(教材P32)。

  在這個(gè)世界上再也沒(méi)有第二個(gè)我。我和某些人可能會(huì)有些許相似之處,但沒(méi)有一個(gè)人能和我完全相同。我的一切都真真實(shí)實(shí)地屬于我,因?yàn)槎际俏易约旱倪x擇。

  我擁有自己的一切:我的身體,以及我的一切行為;我的所有感覺(jué)——憤怒、喜悅、沮喪、友愛(ài)、失望和激動(dòng);我的嘴巴以及由它說(shuō)出的一字一句——或友善親切或粗魯無(wú)禮,或?qū)蝈e(cuò);我的聲音:或粗獷或輕柔;還有我的所有行動(dòng),不論是對(duì)自己還是對(duì)他人。

  我擁有我自己的想象,自己的夢(mèng)想,自己的希望,自己的恐懼。

  ......

  我就是我,自得其樂(lè)。

  ——節(jié)選自維吉尼亞•薩提亞:《新家庭如何塑造人》過(guò)程:

  1.學(xué)生閱讀材料。

  2.教師提出問(wèn)題:接納自己,包括哪些內(nèi)容?

  3.小組探討。(如:身高、性別、體形、行為習(xí)慣、家庭、學(xué)習(xí)成績(jī)、相貌、性格、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等)

  4.學(xué)生代表交流。

  5.教師歸納答案:

  積極接納自我,需要接納自己的全部。既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去;既接納自己的優(yōu)秀,也接納自己的不完美;既接納內(nèi)在的性格、思想,也接納外在的身體、相貌;既接納自己與他人的相似之處,也接納自己與他人的不同之點(diǎn)。

  活動(dòng)2:“探究與分享”(教材P33)

  過(guò)程:

  1.多媒體呈現(xiàn):教材P33“探究與分享”。

  每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能會(huì)接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩飾。

  有些不完美,如__________________,我能接受,因?yàn)開(kāi)_________________

  有些不完美,如__________________,我不能接受,因?yàn)開(kāi)________________

  接納自己的全部是不是很難做到?你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享?

  接受不完美,我會(huì)_______________________________________

  2.結(jié)合自己的實(shí)際情況填空。

  3.小組合作、探討。

  4.學(xué)生代表交流。

  (1)你不能接納自己的哪些方面?

  (如:手腳不靈活、不夠自信、太過(guò)保守、盲目效仿、外貌不出眾……)

  (2)如果要接納自己,你會(huì)怎么做?

  (如:①努力讓自己的手腳更靈活,但沒(méi)有成功。現(xiàn)在,自己仍然常常是笨手笨的,但不再怕別人說(shuō)。笨手笨腳是我的一部分;②無(wú)所謂,別人怎樣看,是他們的;③強(qiáng)迫自己,努力改變,一定要重新樹(shù)立自己在別人心目中的形象……)

  (3)對(duì)原來(lái)自己不能接納的方面,你現(xiàn)在怎么看?

  (必須面對(duì)現(xiàn)實(shí),勇敢接受。)

  5.教師歸納。

  同學(xué)們,由此可見(jiàn),我們每個(gè)人接納自己滿意的部分是容易的,而接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。因此,接納自己需要一個(gè)過(guò)程,更需要勇氣。這就需要們從現(xiàn)在開(kāi)始,學(xué)會(huì)欣賞自己。

  活動(dòng)3:“探究與分享”(教材P33~34)

  過(guò)程:

  1.多媒體呈現(xiàn):“探究與分享”(教材P33)材料。

  3.要求學(xué)生分析材料,分小組探討材料中提出的問(wèn)題。

  4.學(xué)生代表交流。

  (1)我們要怎樣接受別人的意見(jiàn)呢?

  (欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人。正確認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)真分析別人自意見(jiàn),如果正確:虛心聽(tīng)取。)

  (2)我完全接納了自己,還怎么進(jìn)步呢?

  (做更好的自己,需要發(fā)現(xiàn)并充分運(yùn)用自己擁有的資源,不斷進(jìn)步。)

  (3)俗話說(shuō):從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?

  (做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn),要有勇于改正缺點(diǎn)的勇氣。)

  (4)我不斷地努力,可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢?

  (做更好的自己,還需要探索未知的自己,發(fā)掘自己的潛能。)

  4.教師歸納答案。

  5.活動(dòng)4:“探究與分享”(教材P35)

  過(guò)程:

  1.多媒體呈現(xiàn)“探究與分享”(教材P35)材料。

  你有哪些改正缺點(diǎn)的方法?

 ?、倬唧w清楚地描述自己的缺點(diǎn),如“不能按時(shí)起床,導(dǎo)致經(jīng)常上課遲到”,而不要說(shuō)“我對(duì)自己不負(fù)責(zé)任”;

 ?、趶男〉娜秉c(diǎn)、對(duì)你來(lái)說(shuō)最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始;

  ③只要做到了,哪怕只是做到一部分,都給予自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì);

 ?、苷?qǐng)一個(gè)你信任的人來(lái)協(xié)助你;

  ⑤在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾;

 ?、捱\(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn);

  ......

  2.學(xué)生小組討論“有哪些改正缺點(diǎn)的方法”。

  3.學(xué)生代表交流。

  4.學(xué)生一起讀教材P35“方法與技能”中的“改正缺點(diǎn)的方法”。

  活動(dòng)5:閱讀下面材料,思考問(wèn)題。

  多媒體出示以下材料:

  失去雙臂的劉偉,憑借高超的雙腳演奏鋼琴的水平,獲得首屆“中國(guó)達(dá)人秀”的冠軍。

  胡達(dá)•克魯斯在70歲的時(shí)候?qū)W習(xí)登山,以95歲的高齡登上了日本的富士山,破了攀登此山的最高年齡紀(jì)錄。

  愛(ài)迪生一生有2000多項(xiàng)發(fā)明。

  馬克思能閱讀歐洲所有國(guó)家的文學(xué)著作,恩格斯能說(shuō)20種語(yǔ)言。

  ......

  1.教師根據(jù)材料提出問(wèn)題。

  (1)材料告訴我們,每個(gè)人的潛能都一樣嗎?

  (2)我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)掘自身的潛能呢?

  2.要求學(xué)生結(jié)合材料,閱讀教材P36“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容,分小組探討教師提出問(wèn)題。

  3.學(xué)生代表交流:

  (1)①每個(gè)人的潛能都不一樣。從材料中我們可以看出:雖然劉偉失去雙臂,他在演奏方面有很大的潛能;胡達(dá)•克魯斯在登山方面具有很大的潛能;愛(ài)迪生發(fā)明方面的潛能;馬克思有語(yǔ)言方面的潛能。②一樣。他們之所以能夠取得成,是因?yàn)樗麄兌季哂蓄B強(qiáng)的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志、持之以恒的精神、明確的奮斗目標(biāo)......

  (2)我們可以通過(guò)自我觀察、探索、實(shí)踐、努力等方法來(lái)發(fā)掘自身的潛能。

  4.教師歸納:首先老師對(duì)同學(xué)們這種善于思考、勇于探究、積極發(fā)言的態(tài)度和行為表示充分的肯定,希望大家在以后的學(xué)習(xí)活動(dòng)中一直保持。針對(duì)材料中第一個(gè)問(wèn)題的答案,同學(xué)們得出了不同的結(jié)論,那么,究竟哪一種答案是正確的呢?我想,只要大家抓住這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵詞“潛能”,就很清楚第一種觀點(diǎn)是正確的。針對(duì)二個(gè)問(wèn)題的答案,同學(xué)們回答得非常好。希望大家通過(guò)這種方法來(lái)發(fā)掘自身的潛能。

  四、精講點(diǎn)撥,知識(shí)整合

  【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生聯(lián)系自身實(shí)際,實(shí)現(xiàn)知識(shí)遷移。

  知識(shí)要點(diǎn):

  1.為什么要積極接納自我?

  2.積極接納自我包括哪些內(nèi)容?

  3.學(xué)會(huì)欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么?

  4.怎樣做更好的自己?

  5.每個(gè)人的潛能不盡相同,主要表現(xiàn)在哪些方面?

  問(wèn)題1:為什么要積極接納自我?

  方法:以學(xué)生的探究活動(dòng)和教師指導(dǎo)為主。教師根據(jù)教材中“運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)”圖片及材料,引導(dǎo)學(xué)生積極思考、深入探討,讓學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生認(rèn)識(shí),必要時(shí),教師加以指導(dǎo)、啟發(fā)。

  學(xué)生代表交流。

  小組A:隨著自我認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們?cè)絹?lái)越開(kāi)始關(guān)注自我形象,這很正常。材料中的曉蓉覺(jué)得自己很累,是因?yàn)樗荒苷_地認(rèn)識(shí)自己,不能接納自身的不足。如太過(guò)保守、不夠自信、羨慕別人、盲目效仿……所以她覺(jué)得很累。

  小組B:我也曾有過(guò)和曉蓉一樣的經(jīng)歷。這嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和健康,上課精力不集中、注意力分散、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、經(jīng)常受到老師的批評(píng)和家長(zhǎng)的責(zé)怪,晚上睡覺(jué)睡不著、體質(zhì)下降、經(jīng)常生病等。

  小組C:我在家長(zhǎng)和老師的幫助下,最終克服了這種狀態(tài)。面對(duì)現(xiàn)實(shí),敢于接納;客觀分析自身的優(yōu)缺點(diǎn),取眾人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短,對(duì)于自己的不足,一方面勇于接受,一方面努力改變;充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,展示自我。

  教師歸納:

  同學(xué)們,自我否定會(huì)讓我們對(duì)自己失去信心,怨天尤人會(huì)讓我們逃避成長(zhǎng)的責(zé)任。所以,積極接納自我是理性的選擇。

  問(wèn)題2:積極接納自我包括哪些內(nèi)容?

  方法:學(xué)生閱讀教材P32“閱讀感悟”,解答教師提出的問(wèn)題。

  教師歸納:

  同學(xué)們,這則材料主要告訴我們:“我是我自己”“我就是我”。我們要像材料中的主人翁一樣,積極地接納自我,接納自己的全部:既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己

  的過(guò)去;既接納自己的優(yōu)秀,也接納自己的不完美;既接納內(nèi)在的性格、思想,也接納外在的身材、相貌;既接納自己與他人的相似之處,也接納自己與他人的不同之處。

  問(wèn)題3:學(xué)會(huì)欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么?

  方法:通過(guò)小組活動(dòng)和學(xué)生搶答的方式,來(lái)解決問(wèn)題。

  (1)方法(即怎樣欣賞自己):

  我們不僅要接納自己,而且要欣賞自己。欣賞自己不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人,而是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對(duì)自己由衷的肯定和珍惜。

  (2)原因(即為什么要欣賞自己):

  欣賞自己,會(huì)為自己的優(yōu)點(diǎn)感到高興,為自己的努力感到驕傲,為自己的獨(dú)特感到欣喜,因?yàn)轶w驗(yàn)到自己的價(jià)值而更加珍視自己。欣賞自己,會(huì)在成功時(shí)為自己鼓掌,失敗時(shí)為自己鼓氣;即使得不到別人的稱贊,也會(huì)給自己豎起大拇指,對(duì)自己充滿信心,任何時(shí)候都不放棄自己。

  (3)作用、重要性(即欣賞自己有什么重要意義?)

  欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。

  問(wèn)題4:怎樣做更好的自己?

  方法:學(xué)生分組探究,教師引導(dǎo)、糾偏。

  學(xué)生集體歸納:

  做更好的自己,需要發(fā)現(xiàn)并充分運(yùn)用自己擁有的資源。

  教師:很好。因?yàn)槲覀兊膬?yōu)勢(shì),以往成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn),能夠提供支持幫助的家人、朋友、同學(xué)和老師,這些資源是我們發(fā)展的支點(diǎn),也是我們前進(jìn)的助力。所以,做更好的自己,需要發(fā)現(xiàn)并充分運(yùn)用自己擁有的資源。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn);做更好的自己還需要探索未知的自己,發(fā)掘自己的潛能。

  問(wèn)題5:每個(gè)人的潛能不盡相同,主要表現(xiàn)在哪些方面?

  方法:通過(guò)自主學(xué)習(xí)教材P36“相關(guān)鏈接”內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生回答,懂得每個(gè)人的潛能不盡相同。

  教師歸納:

  (1)每個(gè)人的潛能都不盡相同。就智力方面而言,我們都不同程度地?fù)碛卸喾N智力:有的人有較高的語(yǔ)言天賦,口頭和書(shū)面表達(dá)得心應(yīng)手;有的人對(duì)結(jié)構(gòu)和空間關(guān)系非常敏感,能夠輕易地辨別地理位置,想象物體的形狀;有的人身手靈活,擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng);有的人能夠很好地理解他人,有良好的人際關(guān)系;有的人善于自我反省,對(duì)自己有很深的洞察力….

  (2)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域,需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們。充滿信、不設(shè)自我上限;確立目標(biāo)、激勵(lì)自己;勇于嘗試、敢于實(shí)踐……都是我們發(fā)掘身潛能的好方法。

  五、典型題目分析

  簡(jiǎn)要分析題

  一位農(nóng)民看到兒子正開(kāi)的那輛輕型卡車突然間翻到水溝里去,他大為驚慌,急忙跑到出事地點(diǎn)。當(dāng)他看到溝里有水,而他的兒子被壓在車子下面,只有頭的一部落出水面。他毫不猶豫地跳進(jìn)水溝,把雙手伸到車下,把車子抬了起來(lái)。另一位跑來(lái)援助的工人把那失去知覺(jué)的孩子從下面拽了出來(lái)。

  當(dāng)?shù)蒯t(yī)生很快趕來(lái)了,給孩子檢查一遍,只有一點(diǎn)皮外傷,其他毫無(wú)損傷。這時(shí)候,農(nóng)夫才意識(shí)到:剛才去抬車子的時(shí)候根本來(lái)不及想一下自己是否抬得動(dòng)。由于好奇,這位農(nóng)民再試了一下,結(jié)果根本就抬不動(dòng)那輛車子。

  請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí),說(shuō)一說(shuō)每個(gè)人潛能的異同。

  【分析】此題通過(guò)選取現(xiàn)實(shí)生活中的典型事例,考查學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生在對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的思考中進(jìn)行自我反思,內(nèi)化思想品德。

  【參考答案】人的能力就像一座冰山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹沒(méi)在水面之下容易被我們忽視。潛能就是被淹沒(méi)在水面之下的部分。我們要相信自己,更好地激發(fā)自己的潛能。
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