營養(yǎng)早餐粥的制作方法
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營養(yǎng)早餐粥的制作方法
秋天是個收貨的季節(jié)，什么栗子、核桃、花生、紅棗什么的都熟了，用這些新鮮的食材熬粥最養(yǎng)生了，再加入我喜歡的桂圓，搭配一盒奧利奧，早餐吃得美美的，營養(yǎng)十足!其實這個也不算太難，下面就讓小編告訴你營養(yǎng)早餐粥的制作方法的方法，一起學(xué)習(xí)吧。
營養(yǎng)早餐粥的制作方法
1.原材料，除了桂圓不是本地外，其余的我們這里都產(chǎn)，很新鮮的
2.核桃、桂圓、栗子、去皮兒，花生栗子真的不好去皮兒呀
3.鍋里放水，加入步驟2的全部材料
4.加入冰糖
5.水煮開時倒入提前泡好的大米
6.繼續(xù)煮，撇去上面的浮沫
7.直至煮到粘稠為止~
8.早上來碗營養(yǎng)粥 很不錯的選擇呀
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