女人在經(jīng)期期間身體是最虛弱的，經(jīng)期期間感冒怎么辦呢?有一類女性朋友，每個(gè)月都會(huì)有感冒 ，而且是伴著月經(jīng)來(lái)臨，不敢吃藥怕對(duì)身體有影響，經(jīng)期期間感冒怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編帶你看看治療經(jīng)期感冒的好方法。

　　治療經(jīng)期感冒的方法

　　女性經(jīng)期間，抵抗力下降，感冒隨之而來(lái)，那么，經(jīng)期感冒了怎么辦?小編告訴你。

　　1、泡一杯紅糖開(kāi)水喝，然后在一天中至少喝有2400毫升的暖開(kāi)水，注意保暖。

　　2、用手去剝一個(gè)新鮮的檸檬的皮出來(lái)，然后用這些新鮮的檸檬皮放到鼻子不停地聞。

　　3、用熱毛巾縛額頭，然后拿個(gè)生姜把它洗干凈放到火中烤到熱，待生姜熱之后，用水果刀把姜切成薄片，然后縛到額頭上，上床蓋被子睡下覺(jué)。

　　4、早上煮粥的時(shí)候放幾片姜和粥一起煮，如果覺(jué)得難吃，可以放些瘦肉下去和姜一起煮，但待粥滾后要把煲里的姜渣撈出來(lái)倒掉，雖然姜有去寒的作用，但切忌不能吃姜的渣，因?yàn)楸苊獬缘浇睍?huì)刺激到子宮，所以只要粥里有一點(diǎn)點(diǎn)姜汁即可。

　　5、如果很嚴(yán)重的話那就得找藥吃，如：維C銀翹片是個(gè)不錯(cuò)的選擇，吃這個(gè)不影響月經(jīng)的來(lái)潮，但切忌不要吃西藥，那不然會(huì)影響到月經(jīng)的來(lái)潮和影響到內(nèi)分泌失調(diào)。

　　感冒分好多種，治療感冒有時(shí)可以不用太依賴藥物，有些食物對(duì)發(fā)燒，咳嗽及鼻塞等癥狀有很好的緩解作用。

　　經(jīng)期感冒的飲食調(diào)理

　　1、洋蔥

　　洋蔥具有辛辣味，當(dāng)中含有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。

　　2、生姜

　　生姜性味辛溫，發(fā)散解表，屬于解表藥，生姜能消炎，散寒，發(fā)汗，緩解流鼻涕等感冒癥狀，更適合風(fēng)寒感冒患者。

　　3、檸檬

　　檸檬富含維生素C，可以抗菌及提升抵御疾病的能力，有開(kāi)胃消食，生津止渴及清熱化痰的功效，所以用于風(fēng)熱感冒比較合適。

　　預(yù)防月經(jīng)期感冒的食療方法

　　在月經(jīng)來(lái)潮前選服下列一些食療方，有助于預(yù)防經(jīng)后感冒。

　　1、阿膠豬瘦肉湯

　　每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。制作時(shí)，先將阿膠打碎;將豬瘦肉洗凈血污，切成小塊;將蔥白洗凈沙泥，去除須根及綠 色 部分，并洗凈黨參、枸杞子。然后，將上述五物同時(shí)放進(jìn)沙鍋內(nèi)煮湯飲用。也可食用。食用時(shí)，可加鹽調(diào)味，全部?jī)?nèi)容物一起食用?？稍谠陆?jīng)前一周連服2～3次。該方尤其適用于月經(jīng)量多的女性。

　　2、當(dāng)歸紅棗湯

　　每次可用當(dāng)歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個(gè)，黃精15克，鮮雞蛋一個(gè)。制作時(shí)，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘便可?？娠嫓畴u蛋。本方可在月經(jīng)前一周連服兩次。該方尤適用于平時(shí)體質(zhì)較弱，并易頭暈者。

　　3、加味當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　每次可用當(dāng)歸30克(宜用頭或身)，生姜15克，北芪15克，鮮羊肉250克。制作時(shí)，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切成薄片。生姜洗凈沙泥，去皮切成薄片。鮮羊肉用清水洗凈血污，切小塊，北芪洗凈粉塵。然后將上述四物同放入燉盅內(nèi)，隔水燉1個(gè)半小時(shí)，然后調(diào)味飲湯食肉，可在經(jīng)前多食。本方尤其適合于有貧血現(xiàn)象而月經(jīng)量少的女性。

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