水蜜桃的功效與作用
水蜜桃的功效與作用
水蜜桃果味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是人們最為喜歡的鮮果之一，吃水蜜桃的好處很多，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的xxxxxx，希望能幫到你。
水蜜桃的功效與作用
1.補益氣血、養(yǎng)陰生津
對大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者、慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、對慢性發(fā)熱、盜汗等癥有輔助食療效果。
2.降血壓
有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
3.緩解水腫
水蜜桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
4.活血潤腸
水蜜桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。
5.補氣益血
水蜜桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
什么人不能吃水蜜桃
孕婦不能過量食用桃子,尤其是在妊娠不到三個月的孕婦更不可大量的食有桃子。因為桃子是屬于生熱水果,食用過多容易引起陰道不規(guī)則出血,甚至有可能會引起急性流產(chǎn)等問題。
消化功能還沒有完全發(fā)育的嬰幼兒本身的腸胃的透析能力要比正常人差,因此就無法將桃子中的大分子物質(zhì)消化掉,所以嬰幼兒如果多吃桃子的話,易引起過敏,腹瀉,消化不良等反應(yīng)。
不可否認的是桃子的含糖量也是非常高的,而糖是糖尿病患者的大禁忌。對于糖尿病患者來說日常如果吃了過量的桃子的話,那么就會使得整個胰島功能下降,從而誘發(fā)血糖,尿糖上升,加重糖尿病的病情。所以糖尿病患者最好少吃或者不吃桃子。
腸胃功能不是很好的人不能吃桃子,空腹的時候不宜食用桃子,因為桃子中的大分子物質(zhì)含量非常之多,如果過量食用的話,會引起肚子痛,拉肚子,甚至?xí)沟谜麄€腸道功能變?nèi)?再加上桃子的清潔不到位,很容易引起因此對于那些體質(zhì)不是很好,或者腸胃功能本身就不是很好的人,都不建議空腹吃桃子。
水蜜桃怎么才能變軟
1、藥物催熟桃子
桃子在成熟的時候需要大量的乙烯,它是最能促進水果成熟的特殊存在,現(xiàn)在的市場上有很多這種藥物存在,大空可以購買以后把它加清水稀釋,然后直接噴灑以桃子的表面,噴好以后等一到兩天,桃子就會變軟,果汁量也會增加,想吃時好好清洗一下就可以直接食用了。
2、大米催熟桃子
大米在保存的時候,也會產(chǎn)生出一定數(shù)量的乙烯,因此桃子可以存放在大米中進行催熟,具體做法就是把桃子直接放入大米中,用大米把它包圍起來,如此保存二到三天,再把桃子取出,這時就能發(fā)現(xiàn)桃子有了明顯的變化,手感變軟,再吃時也就不會有生桃子的感覺了。
3、用水果催熟桃子
一些水果在自然成熟以后也會產(chǎn)生出大量的乙烯,像蘋果、梨子與香蕉等,因此桃子也可以用這些水果來進行催熟,具體做法是需要把不熟的桃子與熟透的蘋果等水果放在同一個保鮮袋中,并把袋子密封起來,放在三十度左右的環(huán)境中,大約三天以后桃了就能催熟成功。
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