心跳頻率多少才正常
心跳頻率多少才正常
患者出現(xiàn)了心臟的問(wèn)題嚴(yán)重的威脅到了患者的身體健康，所以患者就應(yīng)該注意及時(shí)的采取相應(yīng)的治療來(lái)保證身體的健康。那么，心跳多少正常?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家詳細(xì)介紹下!
心跳的正常范圍
人一生中心臟大約要跳25億至30億次,控制心跳正常,使其既不過(guò)快也不過(guò)慢,有助于延長(zhǎng)壽命。正常成年人安靜時(shí)的心率在60~100次/分之間。國(guó)外一項(xiàng)研究對(duì)年齡在35~84歲的人群進(jìn)行了26年跟蹤調(diào)查,結(jié)果表明,隨著心跳次數(shù)加快,死亡率呈大幅度上升趨勢(shì),男性人群尤為明顯,當(dāng)然心率過(guò)慢也不利健康。
心跳過(guò)慢的危害
長(zhǎng)期心率過(guò)慢,由于心臟“泵”出的血不夠,導(dǎo)致人體缺氧缺血,出現(xiàn)代償性心室加快運(yùn)動(dòng)來(lái)供血,心室運(yùn)動(dòng)過(guò)速,反而造成回血不足,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致猝死,甚至死于睡夢(mèng)中。因此,如果心率及脈搏少于50次,應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,查找原因,如果是病理性的,嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來(lái)加快心率。
心跳過(guò)慢的飲食
心臟的主要功能就是把帶有氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血液輸送到全身,所以如果心跳過(guò)于緩慢的話,每分鐘的輸血量就會(huì)減少了,會(huì)使人有缺氧,疲倦,嗜睡,嚴(yán)重的甚至?xí)谢柝实那闆r出現(xiàn)。如果想要緩解心跳過(guò)慢的情況,這你平時(shí)可以多吃一些益心養(yǎng)氣的食物,比如紅棗,人參,蓮子,都是很好的,尤其是對(duì)于女性而言。平時(shí)還要注意飲食,不要過(guò)饑過(guò)飽,不要吃太多油膩的食物,容易造成血液粘稠。
心跳異常原因
心臟跳動(dòng)不規(guī)律,醫(yī)學(xué)上稱為“心律失常”,心律失常有好多種,比如:房性早搏,室性早搏,心房纖顫,心房撲動(dòng)等等。上了年紀(jì)的人,出現(xiàn)心跳不規(guī)律,往往與心肌供血不足和心功能減退有關(guān)。心臟的規(guī)律跳動(dòng),是由心臟的竇房結(jié)、房室結(jié)和傳導(dǎo)束組成的節(jié)律傳導(dǎo)系統(tǒng)控制的,有多種原因,包括心肌缺血,心房擴(kuò)大,異位節(jié)律點(diǎn)以及節(jié)律傳導(dǎo)系統(tǒng)本身的毛病都可能引起心跳不規(guī)律。
異位起搏點(diǎn)發(fā)出的過(guò)早沖動(dòng)引起的心臟搏動(dòng),為最常見(jiàn)的心律失常.可發(fā)生在竇性或異位性(如心房顫動(dòng))心律的基礎(chǔ)上.可偶發(fā)或頻發(fā),可以不規(guī)則或規(guī)則地在每一個(gè)或每數(shù)個(gè)正常搏動(dòng)后發(fā)生,形成二聯(lián)律或聯(lián)律性過(guò)早搏動(dòng).按起源部位可分為竇性,房性,房室交接處性和室性四種.早搏可見(jiàn)于正常人,或見(jiàn)于器質(zhì)性心臟病患者,常見(jiàn)于冠心病,風(fēng)濕性心臟病,高血壓性心臟病,心肌病等。
心跳過(guò)快時(shí)的應(yīng)急護(hù)理
屏氣法:讓病人深吸一口氣后屏氣,同時(shí)將聲門(mén)緊閉,再作竭力的呼氣動(dòng)作,使胸腔內(nèi)壓力增加,直至不能堅(jiān)持為止。
誘發(fā)嘔吐:用筷子或干凈的手指刺激咽喉部,通過(guò)興奮迷走神經(jīng),可反射性地引起心跳減慢。
壓迫頸動(dòng)脈竇:用手指在頸部大約與甲狀軟骨上緣同水平處摸到搏動(dòng)最明顯的部位,以食指、中指、無(wú)名指3個(gè)手指向頸椎按壓(最好以按摩為主),每次時(shí)間不超過(guò)5-10分鐘,如果沒(méi)有效果,隔幾秒鐘后可再按摩,這樣可使頸動(dòng)脈血流停頓不至于過(guò)長(zhǎng),但在按壓時(shí)不準(zhǔn)兩側(cè)同時(shí)壓迫(千萬(wàn)要記住這一點(diǎn)),否則有使心跳突然停搏的危險(xiǎn)。應(yīng)同時(shí)聽(tīng)心跳,或數(shù)脈搏,如果一旦心跳減慢,應(yīng)立即停止按壓。
壓迫眼球:以手指壓迫一側(cè)或兩側(cè)眼球約10秒鐘,待心跳有暫停現(xiàn)象時(shí),應(yīng)慢慢減壓。在壓迫眼球時(shí),避免用力過(guò)猛。有青光眼或高度近視者禁用此法,以免引起眼內(nèi)壓力更加增高或發(fā)生視網(wǎng)膜剝離。
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