腰椎間盤(pán)突出吃什么藥好
腰椎間盤(pán)突出吃什么藥好
腰椎間盤(pán)突出這種現(xiàn)象，可以說(shuō)是現(xiàn)在很多中老年人容易面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題，那么老人腰椎間盤(pán)突出吃什么藥好呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!
治療腰椎間盤(pán)突出的藥膳
薏米附子散,可緩解腰間盤(pán)突出 。做法:薏米30克,附子10克,上述藥材洗凈后,水煎溫服,每日1劑,分3次服。薏米可抗炎,加強(qiáng)體液免疫、鎮(zhèn)痛;附子可強(qiáng)心,增強(qiáng)免疫功能、鎮(zhèn)靜。此方可緩解腰間盤(pán)疼痛的癥狀。
按中醫(yī)學(xué)來(lái)講,腰間盤(pán)突出病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的食品,腰間盤(pán)突出后臥床,胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。
八妙膏、尋骨風(fēng)筋骨康等,若采用中醫(yī)保守療法不僅免受手術(shù)的痛苦,而且肝腎脾胃也不會(huì)受到損傷,且它的見(jiàn)效還是較快的,臨床一般采用中醫(yī)浸骨療法,該療法具有祛風(fēng)散寒、調(diào)節(jié)神經(jīng)、經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒邪,因此常用于腰間盤(pán)突出的應(yīng)用。
腰椎間盤(pán)突出的癥狀
腰痛：95%以上的腰椎間盤(pán)突(脫)出癥患者有此癥狀,包括椎體型者在內(nèi)。
主要是由于變性髓核進(jìn)入椎體內(nèi)或后縱韌帶處,對(duì)鄰近組織(主為神經(jīng)根及竇-椎神經(jīng))造成機(jī)械性刺激與壓迫,或是由于髓核內(nèi)糖蛋白、β-蛋白溢出和組胺(H物質(zhì))釋放而使相鄰近的脊神經(jīng)根或竇-椎神經(jīng)等遭受刺激引起化學(xué)性和(或)機(jī)械性神經(jīng)根炎之故。
臨床上以持續(xù)性腰背部鈍痛為多見(jiàn),平臥位減輕,站立則加劇,在一般情況下可以忍受,并容許腰部適度活動(dòng)及慢步行走,主要是機(jī)械壓迫所致。持續(xù)時(shí)間少則2周,長(zhǎng)者可達(dá)數(shù)月,甚至數(shù)年之久。另一類(lèi)疼痛為腰部痙攣樣劇痛,不僅發(fā)病急驟突然,且多難以忍受,非臥床休息不可。此主要是由于缺血性神經(jīng)根炎所致,即髓核突然突出壓迫神經(jīng)根,致使根部血管同時(shí)受壓而呈現(xiàn)缺血、淤血、乏氧及水腫等一系列改變,并可持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。
腰椎間盤(pán)突出的簡(jiǎn)單治療
俯臥在胸前三個(gè)枕頭與大腿部三個(gè)枕頭上,腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘,這種姿勢(shì)可以使腰椎后緣間隙變小,把突出的骨髓核推入椎間盤(pán)間隙內(nèi)。
仰臥在高枕上,臀尾骨部墊一個(gè)枕頭,雙腿屈在胸前,雙手抱住,腰部自然下沉十五分鐘以上。這種姿勢(shì)可以使腰椎后緣間隙增大,利用韌帶的動(dòng)力,把突出的骸核推入椎間盤(pán)間隙內(nèi)。
這兩種姿勢(shì)作為主要鍛煉方法,一天至少兩次,每次做一至二勢(shì)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我治療,腰腿痛基本消失后,再加做以下加強(qiáng)腰背肌功能的兩種姿勢(shì)。
俯臥魚(yú)躍勢(shì):病人俯臥在平板床上,腰部挺在板床上,頭、足兩頭向上翹起十次以上。
站立擱腿:站立勢(shì)(手可扶桿),患腿伸直擱起五分鐘以上。
對(duì)于患腰椎間盤(pán)突出癥的老年人或體弱病人,無(wú)力做俯臥沉腰法和仰臥沉腰法者,可采用病人仰臥在高枕上,臀尾骨部墊一個(gè)枕頭,使腰部自然下沉的方法進(jìn)行治療,也能收效。
預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的方法
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕，勞逸結(jié)合，飲食結(jié)構(gòu)要合理。
預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開(kāi)始，要了解正確的勞動(dòng)姿勢(shì)，注意勞動(dòng)保護(hù)，避免加速腰椎間盤(pán)退變和在腰椎間盤(pán)退變基礎(chǔ)上的損傷
1. 堅(jiān)持健康檢查：青少年或工作人員應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查，應(yīng)注意檢查有無(wú)脊柱先天性或特發(fā)性畸形。對(duì)于從事劇烈腰部運(yùn)動(dòng)工作者，如運(yùn)動(dòng)員和雜技演員，應(yīng)該加強(qiáng)腰背部保護(hù)，防止反復(fù)損傷。
2. 改正不良的勞動(dòng)姿勢(shì)。
3. 加強(qiáng)肌肉鍛煉：強(qiáng)有力的背部肌肉，可防止腰背部軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，此有助于減輕腰椎負(fù)荷。如可以經(jīng)常進(jìn)行游泳等體育鍛煉等。
4. 避免體重過(guò)重。
5. 注意保暖。
猜你感興趣：