吃什么藥治心煩出汗
吃什么藥治心煩出汗
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但是時常心煩出汗該怎么辦呢？吃什么調(diào)理呢？下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享心煩出汗的治療方法，希望對大家有幫助!
心煩出汗的對癥治療
自汗：不是因為天氣悶熱而經(jīng)常出汗，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀，多見于患有佝僂病的孩子及甲亢的患者。 出現(xiàn)此癥狀者最好找個中醫(yī)咨詢拿藥。
盜汗：入睡則汗出，醒后則汗止，多因陰虛，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀，常見于肺結(jié)核浸潤期患者。
戰(zhàn)汗：全身戰(zhàn)栗后出汗，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。若戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復(fù)，是一種好現(xiàn)象，若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候，戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗：病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱及時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗：僅與頭部出汗，多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽?，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若是大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥，若重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。
冷汗：畏寒、肢冷而出汗，汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)，多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足，也可因受驚嚇。
現(xiàn)在我們就來看看該如何解決，盜汗有生理性和病理性之分，病理因素請及時到醫(yī)院就診，對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。
氣虛的人要注意日常飲食，要多吃些補氣、健脾的食物，如南瓜、山藥、蓮子、黃豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圓等都有補氣、健脾胃的作用。
心煩出汗的治療方法
出現(xiàn)心煩出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發(fā)生。將上述各種食物加以科學(xué)搭配食用，則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
上海預(yù)防專家傅善來醫(yī)師建議，科學(xué)降溫，這是戰(zhàn)勝持續(xù)高溫的保健良策。最理想的溫度是室內(nèi)外溫差不要超過5℃~7℃。老人、小孩體溫調(diào)節(jié)能力差，應(yīng)盡量少“孵”空調(diào)。長期在空調(diào)環(huán)境里工作、生活的人，應(yīng)穿一件外套。坐著工作的人，尤其是女性，可在膝關(guān)節(jié)部位覆蓋一塊浴巾，不能貪圖一時涼快，對著風(fēng)口吹，以防低溫對人體損害，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)、頸椎病、關(guān)節(jié)炎。
喝水很重要但不要暴飲
持續(xù)高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排泄毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但也不能暴飲，暴飲不僅稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力，而且一下子水分吸收太多，會增加心臟負擔，于健康不利。一般早晨起床后先飲一杯涼開水，白天多喝些茶水和淡鹽水，一天需求量6~8杯。
尤其在夏天最需全面均衡營養(yǎng)。在高溫環(huán)境里，人體營養(yǎng)物質(zhì)消耗相當大，除了一日三餐外，還要注意從蔬菜、水果、飲食中額外補充維生素c、b1、b2和a、d，鈣丟失多的人還要補充優(yōu)質(zhì)鈣制劑。學(xué)生、老人特別應(yīng)保持充足睡眠不熬夜，有條件還可午睡。
心煩出汗的飲食調(diào)理
牛奶：很多人認為熱天喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，喝牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、祛肝火。中醫(yī)就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“祛火”功效。而且牛奶中含有70%左右的水分，還能補充熱天人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
西瓜：性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量出汗造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆：在滋陰、祛火的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)。
苦瓜：歷代名醫(yī)都把苦瓜看做熱天清暑熱、祛內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿：可以清熱解毒、平肝祛火。
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