山楂可以回奶嗎
山楂可以回奶嗎
山楂又活血化瘀，強(qiáng)心降脂的功效，很多人還聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)婦吃山楂能回奶，這是真的嗎？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于吃山楂能否回奶的解答，希望對(duì)大家有所幫助。
吃山楂回奶嗎
如果是大量的山楂，湯汁過(guò)酸會(huì)對(duì)奶水有影響。山楂或麥芽只有在大劑量使用的情況下，才會(huì)有回奶的功效。少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，對(duì)于產(chǎn)婦的恢復(fù)會(huì)有幫助。正常使用情況下，不會(huì)有回奶的功效(山楂片15片左右)。正常用量反而對(duì)身體會(huì)有幫助。山楂具有助消化、減輕子宮疼痛、活血排惡露、淡斑、消油脂、增強(qiáng)產(chǎn)后代謝的功效。
需要特別提醒的是，如果是在懷孕期間是不可以吃山楂的哦，更不能喝山楂片冰糖水。因?yàn)樯介珪?huì)引起了宮收縮，容易引起流產(chǎn)的情況發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為山楂“只消不補(bǔ)”，懷孕期間，由于身體激素水平發(fā)生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮。
山楂的功效作用
1、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶飲。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。小編提醒：有些痛經(jīng)癥狀不同，有時(shí)也可能是疾病引起，因此在服用山楂的時(shí)候，最好向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢一下。
3、開(kāi)胃
山楂食用可開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;
2、山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處;
3、它能開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂;
4、 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效;
5、 山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原;
6、 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;
7、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對(duì)減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。此外，山楂中還含有枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。
正確的回奶方法
1、自然回奶
(1)孩子到1歲后就可以逐漸減少孩子吸吮母奶的次數(shù)和數(shù)量或不再讓孩子吸吮母奶。一方面要讓孩子對(duì)其它食物感興趣，一方面不讓孩子過(guò)度依賴母親。平時(shí)能吃飯時(shí)盡量吃飯，還要給孩子做好思想工作。逐漸減少哺喂次數(shù)，減少了吸吮的刺激，奶量自然減少。
(2)在回奶過(guò)程中如果乳房發(fā)漲時(shí)可以每天擠掉一點(diǎn)，當(dāng)然不可擠多了，以乳房不太脹就行了。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在斷奶的過(guò)程中要多注意孩子的飲食，對(duì)于母親來(lái)說(shuō)孩子的健康是我們最大的快樂(lè)。
2、食物回奶法
(1)主要食物：炒麥芽、花椒、生山楂、神曲
大黃牛膝麥芽茶：生大黃6克，懷牛膝15克，炒麥芽50克;分兩次煎服，每日一劑;
麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，去渣飲用，每日1次，連服1-2周
炒麥芽茶：炒麥芽60克，煎湯代茶飲;
回奶粥：粳米100克，炒麥芽30克，枳殼6克、紅糖適量;煮粥，每日一碗，連服5-7日;
花椒紅糖湯：花椒12克，紅糖30克，煮湯飲用。
(2)首先應(yīng)停止飲用大量湯水，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，減少營(yíng)養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳就可以使泌乳量減少。
(3)有回奶作用的食品：麥芽、麥片、大麥茶、麥芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、 老母雞、火腿、冬菇、螃蟹、桔子、巧克力、香椿、茶葉、茴香、花椒、味精、山楂、豆角、人參、西洋參、大料等。
3、藥物回奶：
對(duì)于乳汁較豐富或想快速回奶的媽媽，或者上班的媽媽，可采取服藥的方式回奶。
(1)溴隱亭：每次2.5mg，每日2次，連續(xù)2周，必要時(shí)可用至21日，有些人可能出現(xiàn)惡心，極少數(shù)人用后可能出現(xiàn)眩暈、疲乏、嘔吐或腹瀉。如果害怕出現(xiàn)這些副反應(yīng)，首次劑量可以減半。
(3)維生素B6，一天吃3次，每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。
(4)外敷芒硝，取芒硝1磅，分裝在2個(gè)自制的小布袋里，鋪平，敷于雙側(cè)乳房上，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間芒硝變硬，就可以取下，有1-2次就可以使奶量急劇減少。也可以采取冷敷的方式。
(5)一般不主張注射針劑，如要打針，可每天用雌二醇2mg，連續(xù)注射3-5天。
(6)儀器回奶：回奶的儀器可以促進(jìn)乳房的血管收縮，促使奶量減少，效果不錯(cuò)。但需要每日到醫(yī)院操作較為費(fèi)事。
猜你感興趣：