人流后可以吃香瓜嗎
人流后可以吃香瓜嗎
香瓜由于其清香襲人所以被稱之為香瓜, 是一種常見于夏季的時令瓜果,具有清熱解暑止渴,清熱解毒利尿等功效,那么人流后能吃香瓜嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些人流后吃香瓜的知識,歡迎參閱。
人流后可以吃香瓜嗎
人流后可以適量吃一些香瓜,人工流產(chǎn)后由于身體較虛弱,常易出汗,汗液中排出水溶性維生素較多,而香瓜中的維生素的含量是比較高的,能夠及時的幫助補(bǔ)充流失的維生素,而且香瓜內(nèi)含葫蘆素B能明顯增加肝臟內(nèi)糖原的儲備量,可及時補(bǔ)充大腦與血液中的血糖濃度,有助于人流后女性的體力恢復(fù)。
健康小貼士:人流后的女性盡量選擇一些溫性的水果,溫?zé)犷愃校簵棥⒗?、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質(zhì)燥熱的人吃這類水果應(yīng)適量不宜多。
香瓜功效與作用
1、香瓜含油大量的碳水化合物及檸檬酸等物質(zhì),且香瓜的水分充沛,有消暑清熱、生津解渴、除煩的效果。
2、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用。
3、甜瓜蒂中的維生素B能保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷,不過瓜蒂有毒,切記不可多食。
4、香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用藥。
香瓜的食用禁忌
1、出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
3、甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
4、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃,因?yàn)橥瑸楹允澄铮粤藢ι眢w不好,體弱的人吃了會拉肚子。
5、甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經(jīng);具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效;用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,熱結(jié)膀胱、小便不利等癥,具有良好的保健功效。
人流后吃香瓜注意事項(xiàng)
1、吃香瓜的時候一定要把瓜蒂切掉,香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒,因此不能吃,但是能夠作為外用藥用于外敷,外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。
2、飯后不宜馬上吃香瓜,飯后立即吃香瓜,會造成脹氣和便秘。因此,吃香瓜宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。
3、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃,會影響藥膳的功效。
人流后飲食禁忌
1、忌寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。
2、忌刺激性食物
人流后不能吃熱性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
3、忌高脂肪、油膩的食物
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,在人流后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
4、忌生冷的食物
特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。水果大多是寒涼之品,所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
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