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靈芝的功效和作用及食用方法

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靈芝的功效和作用及食用方法

  靈芝含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘等癥狀。那么,你知道靈芝有什么功效和作用嗎?靈芝怎么吃才好?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

  靈芝的功效和作用

  抗腫瘤

  自身免疫功能的低下或失調(diào),是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑,它可顯著提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成,通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平,以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用,成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn),恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑所不具有的。

  保肝解毒

  靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護(hù)肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝,對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀,并可有效地改善肝功能,使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以,靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

  對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

  臨床試驗(yàn)均表明,靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強(qiáng)心肌氧和能量的供給,因此,對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對(duì)高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán),阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。

  抗神經(jīng)衰弱

  祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據(jù)報(bào)道,靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達(dá)87.14%~100%。一般用藥后10~15天即出現(xiàn)明顯療效,表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

  治療高血壓

  靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用,在臨床上具有緩和的降血壓效果,治療老年高血壓總有效率為84.5%。這是因?yàn)殪`芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用,從而阻斷其形成血管緊縮素,避免引起高血壓。同時(shí),靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及β-脂蛋白,而防止動(dòng)脈粥樣硬化之形成,并有醫(yī)療效果。對(duì)高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預(yù)防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時(shí),靈芝能延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。

  靈芝的四大功能

  1、清血功能

  又稱通血絡(luò)能凈化過高的血脂、降血糖、減輕動(dòng)脈粥樣硬化、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈循環(huán)、降血壓、防治冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、狹心癥、淤血癥、中風(fēng)后遺癥、偏心痛、脖子酸、肩膀痛和強(qiáng)心、平喘、止咳、耐急性缺氧等。

  2、退火功能

  又稱解毒火強(qiáng)化肝臟排出體內(nèi)毒素(酒精、尼古丁、一氧化碳、化學(xué)殘毒、各種病毒、毒菌、毒菇、食物中毒)能力,預(yù)防肝硬化、肝火引起的失眠,四肢酸痛、疲勞、火牙、口臭、便秘、痔瘡、積年胃病,消除癌細(xì)胞所產(chǎn)生的火毒、癌毒等。

  3、消炎功能

  又稱抵抗力促進(jìn)細(xì)胞活性化,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力,抑制惡性腫瘤擴(kuò)散,對(duì)氣喘、氣閉、氣管炎、胸悶、肝炎、胃炎、中耳炎、胃腸炎、膀胱炎、蓄膿癥、尿毒癥、癌癥等發(fā)揮療效。

  4、補(bǔ)養(yǎng)功能

  又稱固元?dú)庠鲞M(jìn)血紅蛋白帶氧功能、強(qiáng)化五臟及胃腸吸附能力,促進(jìn)美容、健美、減肥。對(duì)神經(jīng)衰弱、健忘失眠發(fā)揮功效,促進(jìn)病后康復(fù)。久服滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗衰老,有益壽延年之功效。

  靈芝的食用方法

 ?、膘`芝飲品:取靈芝(整芝)切片后加清水,放置文火中燉煮2小時(shí),取其汁加入蜂蜜 即可飲用。

  ⒉靈芝水煎法:將靈芝切片,放入罐內(nèi),加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

  ⒊靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時(shí)即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。

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