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怎樣蒸魚好吃又簡單

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  魚不僅營養(yǎng)豐富,而且美味可口。魚歷來成為人們喜愛的食品,吃魚還對人體有多種保健功能。魚體內有一種特殊的脂肪酸,它與人體大腦中的“開心激素”有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。怎么蒸魚好吃又簡單,學習啦小編下面給大家?guī)砹怂岵苏趑~的做法,一起來學習吧

  食材主料:魚500g酸辣椒100g

  輔料:油適量鹽適量蒸魚豉油適量豆豉適量調味鮮適量料酒適量

  酸菜蒸魚步驟

  1.魚一條去魚腸,打上花刀,加入所需要的調料腌二小時入味,

  2.備酸辣椒和姜,

  3.姜切絲,辣椒切碎。

  4.鋪在腌好的魚身上,

  5.魚豆豆,

  6.碼上豆豉,淋上蒸魚豉油,淋上茶籽油,

  7.放進鍋里蒸熟即成,

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