張繼科個人資料

　　張繼科(1988年2月16日-)，山東青島人，中國男子乒乓球運動員。2000年進入山東魯能乒乓球隊，2003年1月進入國家隊。2008年全國錦標(biāo)賽中，張繼科以全勝戰(zhàn)績?yōu)榻夥跑婈牜@得男團冠軍之后，在男單比賽中獲得男單冠軍。2010年張繼科與搭檔王皓奪得廣州亞運會乒乓球雙打冠軍。2011年5月15日，張繼科在世乒賽男單贏得職業(yè)生涯首個世乒賽男單冠軍。2011年11月13日，在乒乓球男子世界杯賽中獲得冠軍。2012年在倫敦奧運會中獲得乒乓球男單金牌和乒乓球男子團體賽冠軍。2016年8月，在里約奧運會中獲得乒乓球男子單打亞軍和乒乓球男子團體賽冠軍。2016年9月，張繼科賀郎平詩歌已被《黨員經(jīng)典導(dǎo)讀》雜志收錄。

　　技術(shù)特點

　　1.發(fā)球

　　張繼科的發(fā)球以 逆向發(fā)球為主，其技術(shù)要求比較高，可實戰(zhàn)運用的效果也同樣比較高。每個人的發(fā)球特點是不同的，張繼科在逆向發(fā)球時首先身體前傾，發(fā)球時站位與球臺成90度角度，引拍時大臂抬至高點，肘部抬高，當(dāng)球下落到右胸部時以摩擦為主擊球的中下部，與此同時手腕往上抖動。這樣發(fā)出來的球具有強烈的旋轉(zhuǎn)。對方只能發(fā)力搓，否則會造成下網(wǎng)。

　　2.反手側(cè)擰

　　張繼科的反手側(cè)擰技術(shù)可以說是張繼科的制勝法寶，雖然這些年以來很多選手都紛紛采用這項技術(shù)，但張繼科將這項技術(shù)發(fā)揮至極致。這項技術(shù)有效地解決了反手接發(fā)下旋短球如何進攻的問題，使接發(fā)球一方在前三板不至于直接陷入被動。張繼科的反手側(cè)擰技術(shù)與歐洲選手相比有些區(qū)別：從擊球質(zhì)量來看，張繼科側(cè)擰的速度更快，弧線更低，落點更為刁鉆，從技術(shù)動作來看，擊球動作更為簡潔。在進行臺內(nèi)側(cè)擰練習(xí)時需要全身協(xié)調(diào)發(fā)力，尤其要注重手臂及手腕的小動作，以提高擊球質(zhì)量。

　　3. 正手相持

　　所謂得正手者得天下，在51屆世乒賽半決賽中，張繼科用強大的正手攻擊將德國戰(zhàn)車打得一敗涂地。張繼科的正手速度與力量并不是最大的，他的主要優(yōu)點在于相持中的變化，這種變化體現(xiàn)在力量、速度以及旋轉(zhuǎn)的變化上。
 

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