很多父母都肯定遇到過這個(gè)問題，那就是寶寶睡覺很不踏實(shí)，那么造成寶寶睡不踏實(shí)的原因是什么?下面小編就和你一起了解一下吧!

　　缺少維生素d，有時(shí)候?qū)殞毸X的時(shí)候總是扭來扭去，這是缺乏維生素D，鈣吸收不良造成，補(bǔ)充維生素d，能夠促進(jìn)腸道對鈣的吸收率，然后大大能提升鈣的利用率。防止孩子因?yàn)槿扁}，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，比如睡覺不安穩(wěn)，比較煩躁等情況。

　　有時(shí)候?qū)殞毸惶?shí)是身體不舒服，所以睡覺的時(shí)候要注意一下寶寶的身體。還有就是環(huán)境的影響也是很重要的，比如家里噪音大，還有就是燈光太亮了等等。

　　還有一種可能就是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，有時(shí)候他會(huì)有一些神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，比如一驚一乍，或動(dòng)來動(dòng)去的，這是孩子處于淺層睡眠，其實(shí)大人處于淺層睡眠有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況，這屬于正常反應(yīng)。