兒童大便干燥怎么回事
兒童大便干燥怎么回事
小孩子吃東西沒有自制力,辣的咸的酸的甜的都大吃特吃,容易造成大便干燥,那么兒童大便干燥怎么辦呢?下面學習啦小編為您介紹兒童大便干燥的緩解方法,看看吧。
兒童大便干燥的原因
嬰兒便秘是一種常見病癥,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈。另一類為先天性腸道畸形導致的便秘,這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的,必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。
如果嬰兒飲食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便干燥。如長期飲食不足,則形成營養(yǎng)不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現(xiàn)頑固性便秘。
大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān),如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉),則大便干燥而且排便次數(shù)少。如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數(shù)增加且大便稀軟。如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓,進食后容易引起便秘。
有些小兒生活沒有規(guī)律,沒有按時解大便的習慣,使排便的條件反射難以養(yǎng)成,導致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。
此外,患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等,可使腸管功能失調(diào),腹肌軟弱或麻痹,也可出現(xiàn)便秘癥狀。
兒童大便干燥的緩解方法
大便干燥是兒童常見的問題,孩子大便干燥會很不好受,嚴重的會導致便秘,影響孩子的健康成長,所以家長應該及時采取方法解決孩子的便干問題,那么兒童大便干燥怎么辦呢?
1、如果孩子還在喝奶粉,就要注意是不是奶粉蛋白質(zhì)含量過高引起的寶寶便干。如果是這樣建議換成蛋白質(zhì)含量低的,容易消化吸收的奶粉比較好。
2、多給孩子吃新鮮的水果,比如香蕉、生蘋果等,它們都能幫助腸道蠕動,幫助消化,每天給孩子吃一只香蕉或生蘋果,有助于緩解大便干燥。
3、多讓孩子吃新鮮蔬菜,特別是富含膳食纖維的,比如芹菜、蒜臺等,它們里面富含的粗纖維能很好的幫助腸胃蠕動,促進大便的順利排出。
4、多讓孩子喝白開水,是最簡單也是最重要的,水是人體必須的物質(zhì),多喝水可以清理腸道,軟化大便,解決大便干燥的問題。
5、鼓勵孩子多活動,現(xiàn)在的小孩不是整天打電腦就是看電視,很少喜歡活動了,這樣會加重便干或便秘癥狀,家長要督促孩子多運動,家長可以和孩子一起打乒乓球、跳繩等。
6、適當?shù)慕o孩子喝蜂蜜水,蜂蜜能幫助孩子疏通腸道,軟化大便,緩解大便干燥的問題,但是每天不要給孩子喝太多,一小勺就夠了。
7、可多選吃含纖維素多且產(chǎn)氣多的食物如,紅薯、土豆泥促進腸蠕動。
8、可在食物中添加植物油,有利于潤腸。
9、加大含水量多的食物攝入如海帶等,保證大便的容積。
10、給嬰幼兒按摩小腹,用2-4個手指并攏以臍部為中心,順時針按摩小肚子數(shù)分鐘,2次/天。
11、手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,并且有助于消化。
12、將開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,并先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥,將開塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),而后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便,以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用,達到最佳通便效果。
13、將手洗干凈,然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
14、洗凈雙手,將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條,先用少許水將肥皂條潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間,以達到充分刺激暢道蠕動的作用。
15、訓練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始,每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。
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