兒童哮喘怎么治
兒童哮喘怎么治
對(duì)于哮喘兒童，媽媽們需要注意日常的飲食調(diào)理。那么兒童喘吃什么食物好?別走開(kāi)，下面就不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下治療兒童哮喘的飲食，希望對(duì)各位有幫助!
治療兒童哮喘的食物
鎂是人體中不可缺少的微量元素,被譽(yù)為“生命活動(dòng)的激活劑”。研究表明,鎂離子能緩解哮喘的機(jī)理主要有二:一是鎂離子可影響神經(jīng)肌肉興奮性,對(duì)平滑肌有抑制作用,能降低支氣管平滑肌的緊張度;二是鎂離子可穩(wěn)定細(xì)胞膜,抑制內(nèi)源性致痙物質(zhì)的釋放,抑制其對(duì)氣道平滑肌的收縮作用。此外,鎂離子還有利尿、減輕粘膜水腫、增加氣道纖毛運(yùn)動(dòng)以及消除氧自由基造成的肺損傷等多方面的綜合作用。
通過(guò)食物補(bǔ)鎂即安全又有效。鎂在粗糧中含量最豐富(精細(xì)食品含鎂很少),哮喘病人宜常選吃糙米、小米、玉米、高梁面、黃豆、豌豆等。蔬菜及果品可選食雪里蕻、冬菜、芥藍(lán)、冬菇、莧菜、菠菜、紫菜、楊桃、桂圓、花生、核桃仁等等。另外,多飲水能促進(jìn)鎂吸收。當(dāng)哮喘頻發(fā),或測(cè)定血清鎂離子過(guò)低時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或靜脈補(bǔ)鎂(如硫酸鎂等),以促進(jìn)癥狀緩解。
治療兒童哮喘的粥品
1、芡實(shí)核桃粥
材料:芡實(shí),核桃仁,紅棗,粳米,各少許。
用法:以上各味與粳米同煮成粥,分次服食,也可常食。
功效:補(bǔ)腎納氣定喘。
適應(yīng)證:哮喘緩解期,屬于腎虛不能納氣者,癥見(jiàn)氣短乏力,動(dòng)則息促氣急,畏寒肢冷,腰酸膝軟,耳鳴,舌淡,苔白滑,脈沉細(xì)等。
2、萊菔子粳米粥
材料:萊菔子,粳米,適量。
用法:制作萊菔子水研濾過(guò),取汁約100毫升,加入粳米,再加水350毫升左右,煮為稀粥,每日2次,溫?zé)岱场?/p>
功效:下氣定喘,健脾消食。
適應(yīng)證:可作為哮喘的輔助治療,特別是痰多氣急,食欲不振,腹脹不適的病人。
治療兒童哮喘的湯飲
1、牛肺湯
原料:牛肺300～500g,桑白皮10～15g,白茅根15～20,浙貝母5～10g,生姜2～3片,姜末、食鹽;味精各適量。
制法:先將牛肺洗凈,氽去血水,切塊;諸藥布包。鍋中放食油燒熱后,下姜末爆炒,然后下牛肺煸炒,加清水及藥包,武火煮沸后,改文火燉至牛肺爛熟,去藥包。加食鹽、味精等調(diào)味即可。
功效:清肺化痰,止咳平喘。適宜哮喘發(fā)作期熱性哮喘。
服法:1劑/d,分2次服,連服5～7日。
2、鯽魚(yú)半夏湯
原料:鯽魚(yú)2條,姜半夏粉30g。
制法:先將鯽魚(yú)去內(nèi)臟,放瓦上,用火焙干研末,再與姜半夏粉和勻備用即可。
功效:化痰止咳平喘。適宜哮喘發(fā)作期寒性哮喘。
服法:4～8g/次,早、晚各1次,開(kāi)水送服。
兒童哮喘的飲食原則
1、食物不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)于刺激。具體視個(gè)人過(guò)敏情況而定。
2、鎂、鈣有減少過(guò)敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。
3、補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以滿足炎癥修復(fù)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,如蛋類(lèi)、牛奶、瘦肉、魚(yú)等。脂肪類(lèi)食品不宜進(jìn)食過(guò)多。
4、增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因?yàn)榫S生素A可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收。
5、哮喘發(fā)作時(shí)出汗多,進(jìn)食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利于稀釋痰液,使痰易排出。
6、患兒可多吃一些潤(rùn)肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
兒童哮喘不能吃的食物
1、水果:少數(shù)水果可能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘,如桃子、蘋(píng)果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等,雖僅為個(gè)別情況,但亦應(yīng)提高警惕。
2、蔬菜:過(guò)敏性哮喘發(fā)生率很低,偶爾可見(jiàn)食用蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等誘發(fā)哮喘發(fā)作,其中以香椿,蕨菜為較多。
3、豆類(lèi):目前證實(shí)黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類(lèi)也可誘發(fā)過(guò)敏性哮喘癥狀,其也是與豆類(lèi)含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前應(yīng)充分熱加工。
4、小麥、谷類(lèi)極少會(huì)誘發(fā)食物過(guò)敏性哮喘:根據(jù)國(guó)外的報(bào)道,經(jīng)常與這類(lèi)食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率較高,又稱面包師哮喘?？赡苁且?yàn)榛颊呓?jīng)常與面粉接觸,尤其是與儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的面粉接觸所致。所以面粉不易儲(chǔ)放。
5、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品:這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過(guò)敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。
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