寶寶能吃糯米嗎

　　糯米飯，香糯香糯的，糯米性粘滯，難以消化，許多媽媽為此遲疑寶寶可不可以吃糯米。那么，寶寶能吃糯米嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些寶寶吃糯米的知識，希望大家有用。

　　寶寶可以吃糯米嗎

　　一、1歲以下慎吃

　　寶寶可以吃糯米嗎？寶寶能吃糯米，但建議嬰幼兒盡量少吃。因?yàn)榕疵仔哉硿?，難消化。一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由于糯米難于消化，寶寶食用后，有可能會黏在食道，從而引起呼吸不暢。

　　1—2歲的寶寶可以食用糯米，但一定要注意量，因?yàn)閷殞毜南δ芎屯萄使δ苓€沒有發(fā)育完善，因此，建議家長們只給寶寶食用少量的糯米。此外，如果寶寶患有呼吸道疾病，則無論寶寶幾歲，都不能食用糯米，否則會加重病情

　　二、警惕：寶寶有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要吃糯米

　　如果寶寶有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要吃糯米，都不能食用糯米，否則會加重病情。

　　三、寶寶吃糯米：少量，軟爛，忌加雞肉

　　寶寶吃糯米的時候，要求少量，軟爛，并且不能在里面加入雞肉。因?yàn)閷殞殶o論是腸胃功能、消化功能，還是免疫功能，都比成人要弱，而糯米又屬于難于消化的食物，所以一定不能吃多，要軟，否則容易引起寶寶不適。

　　小貼士：媽媽們給寶寶食用糯米前，可以先用清水浸泡2個小時。給寶寶添加的輔食本身就要求質(zhì)爛，再加上糯米難于消化，因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時后再進(jìn)行烹制，這樣更容易煮爛。

　　寶寶吃糯米的好處

　　糯米營養(yǎng)價值高，而且富含蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣等物質(zhì)，寶寶食用糯米，可以起到補(bǔ)鈣、增強(qiáng)腸胃功能和促進(jìn)其食欲的效果。

　　糯米的功效與作用

　　糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng);具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。

　　1、滋補(bǔ)佳品

　　有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。

　　2、緩解脾胃虛寒

　　適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹，腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米、紅棗各適量，加水煮粥食，可用于胃寒痛、胃饋瘍及十二指腸潰瘍的輔助治療。

　　3、緩解尿頻癥狀

　　糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。

　　4、抗癌

　　糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”，常飲能防心血管疾病，抗癌。

　　5、助消化

　　糯米可以幫助消化，也有安神的作用，能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀，糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以后更加突出，而且食用起來也更方便，不太受使用量的限制。

　　糯米的藥用價值

　　補(bǔ)中益氣，治消渴溲多，自汗，便泄。

　　1、治三消渴利：糯谷(旋炒作爆蓬)、桑根白皮(厚者，切細(xì))等分。上每用秤一兩許，水一大碗，煮取半碗，渴則飲，不拘時。(《三因方》梅花湯)

　　2、治自汗不止：糯米、小麥麩(同炒)。為末，每服三錢，米飲下，或煮豬肉點(diǎn)食。(《綱目》)

　　3、治久泄食減：糯米一升。水浸一宿，瀝干，慢炒熱，磨篩，入懷山藥一兩。每日清晨用半盞，入砂糖二匙，胡椒末少許，以極滾湯凋食，大有滋補(bǔ)，久服令人精暖，有子。(《劉長春經(jīng)驗(yàn)方》)

　　4、治下痢禁口：糯谷一升。炒出白花，去殼，用姜汁拌濕，再炒為禾，海服一匙，湯下，三服。(《經(jīng)驗(yàn)良方》)

　　5、治虛勞不足：糯米入豬肚內(nèi)蒸干，搗作丸子，日日服之。(《綱目》)

　　6、治腹痛：糯米一、二升。炒極熱，盛長袋中，縛于痛處，細(xì)研八角茴香三錢，以鹽酒隨時服之。(《攝生眾妙方》)

　　7、治妊娠胎動，腹痛，或下黃赤汁：糯米一分，黃耆一兩(銼)，芎藭一兩(銼)。上藥，以水二大盞，煎至一盞三分，去滓，不計時候，分溫三服。(《圣惠方》)

　　8、治小兒頭上生瘡及肥疳瘡：糯米飯燒灰，入輕粉，清油調(diào)敷。(《普濟(jì)方》)

　　糯米的副作用

　　1、糯米性黏滯，難于消化，一次不宜食用過多，老人、小孩更要少食。

　　2、糖尿病、肥胖癥或腎病、高血脂等慢性病患者不適宜食用糯米食品。

　　3、濕熱痰偏旺者，感冒發(fā)熱、咳嗽多痰者，慢性皮膚濕疹患者，糖尿病人血糖過高者忌食。

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