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冬天的時(shí)候適不適合吃高麗參

時(shí)間: 睿檸1003 分享

冬天的時(shí)候適不適合吃高麗參

  高麗參是對(duì)人體非常滋補(bǔ)的人參,它的功效與作用非常的多,那么冬天能吃高麗參嗎?下面是小編分享的冬天能吃高麗參嗎,一起來(lái)看看吧。

  冬天能吃高麗參嗎

  冬天吃高麗參祛多病效果最為顯著

  我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)自古就有“春主生發(fā),夏主生長(zhǎng),秋主收降,冬主蟄藏”的說(shuō)法,認(rèn)為冬季進(jìn)補(bǔ)是大好時(shí)機(jī),因?yàn)檫M(jìn)入冬季后,人體內(nèi)代謝下降,消耗減少,此時(shí)進(jìn)補(bǔ),藥物易被吸收和蘊(yùn)蓄,從而發(fā)揮更大的功效。在我國(guó),民間皆有冬季進(jìn)補(bǔ)的共識(shí);在韓國(guó),進(jìn)入秋冬季節(jié)前,家家戶戶都會(huì)存儲(chǔ)大量高麗參用于全家人健體祛病。中韓兩國(guó)科學(xué)家共同開(kāi)發(fā)研制的高麗參含片,由于有益成分高純集中,冬季含服更能蓄積藥效,有效調(diào)補(bǔ)人體金三角心肺腎,使三大臟腑氣管氣血充足,協(xié)調(diào)全身各系統(tǒng)消除病損,恢復(fù)正常健康的功能,心腦、呼吸、肝腎、腸胃等全身各系統(tǒng)疾病不治自愈。

  高麗參適合什么季節(jié)吃

  按照中國(guó)人的習(xí)慣,秋冬時(shí)節(jié)是給身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié),大家稱之為“補(bǔ)冬”。正確的‘補(bǔ)冬’能使身體強(qiáng)壯而又保持窈窕。因?yàn)檫M(jìn)入秋冬季節(jié)后,體內(nèi)代謝下降,體力消耗減少,此時(shí)進(jìn)補(bǔ),藥物易被吸收和蘊(yùn)蓄,從而發(fā)揮較大的功效。高麗參在秋季和冬季食用比較好。

  此外,需注意高麗參是熱性的,夏天不能吃,容易上火。高麗參對(duì)大腦皮層有興奮作用,晚上服用吸收不夠理想,因此最好在早上空腹服用。進(jìn)補(bǔ)時(shí)要注意根據(jù)不同的體質(zhì)來(lái)選擇補(bǔ)品和進(jìn)補(bǔ)方式。要做到科學(xué)進(jìn)補(bǔ),補(bǔ)得恰當(dāng),不要盲目進(jìn)補(bǔ)。

  高麗參的食用方法

  燉服

  將高麗參切成2mm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。

  嚼食

  以2~3片高麗參含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。

  磨粉

  將高麗參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次1~1.5克。

  沖茶

  將高麗參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用。

  泡酒

  將整根高麗參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

  燉煮食品

  高麗參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚(yú)等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。

  高麗參的禁忌人群

  過(guò)敏體質(zhì)者

  過(guò)敏體質(zhì)人群服高麗參后,有可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如果出現(xiàn)皮疹,則不可服用,有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。

  高血壓患者

  高麗參性溫,是屬于熱性的中藥,高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者,服后易引起腦血管意外,但虛寒的高血壓病者可用高麗參,不過(guò)用量宜少。

  感冒發(fā)熱患者

  感冒發(fā)熱時(shí)一般不宜服用高麗參。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈,服用高麗參會(huì)提高血循環(huán)使心悸更甚,而使病情加重。

  體熱煩燥引起的孱實(shí)失眠癥者

  高麗參屬于熱性的中藥,由于體熱煩躁引起的孱實(shí)失眠癥者服用高麗參后,會(huì)導(dǎo)致更加燥熱,睡眠質(zhì)量更差。

  氣盛、身熱、脈滑實(shí)有力者

  高麗參具有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?,而元?dú)獬渥?、身?qiáng)體健者服用高麗參后會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)火上升、燥熱難耐,因此慎服。


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