高中生學習差該如何正確解決
高中生學習差該如何正確解決
有些高中生明明很努力在學習,可是成績就是不理想,自己也找不出原因,該怎么辦呢?下面是小編分享的高中生學習差解決方法,一起來看看吧。
高中生學習差解決方法
一、學習態(tài)度是最重要的:態(tài)度決定一切
1、永不言棄:一道題、一個知識點、都是要抓住的,就算你都會做,但做題比上次快5秒也是進步,要有恒心。
2、當別人玩的時候,你在學習,當別人休息的時候,你在學習,當別人吃飯的時候,你邊吃飯邊學習。但也有極少數(shù)同學是邊玩邊學的,且成績還很不錯,所以你們有可能會很迷茫,考慮自己這么拼命,別人玩的很開心,你會問自己這樣做值不值得。可以明確告訴你,如果你要考重點校及名校,你是值得的
二、意志力的培養(yǎng):堅持就是勝利
1、到點學習,長期堅持:從一點一滴的小事上,養(yǎng)成良好的習慣,這是意志力培養(yǎng)的一個潛移默化的過程。最簡單的要求:到點學習,長期堅持。
2、克服困難,磨練自己:面對困難,鼓勵自己、依靠自已的力量去克服,體會勝利的喜悅,“善于表揚與自我表揚”,使自己有一定的成就感,利于提高獨立解決問題能力的信心。
3、培養(yǎng)自省的習慣:獨生子女很容易養(yǎng)成依賴和推脫的習慣,提醒自己、檢審自己,“善于批評與自我批評”,勇于面對困難,形成堅韌、負責的品質(zhì)。
4、創(chuàng)造能夠表現(xiàn)自己的機會:為展示自身特點和個性創(chuàng)造機會,讓自身的價值得到最充分的體現(xiàn)。最簡單的方法就是積極舉手發(fā)言,要知道:“好哭的孩子有奶吃”,性格內(nèi)向的學生一定要注意通過舉手回答問題來鍛煉自己。
以上說起來容易,做起來很難……心外無物,不以物喜、不以己悲才能做到,這種超越常人的心態(tài)只有那種意志力極其堅定的人才有。要是你因為要考名校而鍛煉出來這種心態(tài),那你以后絕對是牛人級別的人物。
三、基本學習方法:這是學習中的一些規(guī)定動作
1、課前預(yù)習:養(yǎng)成課前預(yù)習的習慣,首先瀏覽老師將要講授的總體內(nèi)容后再細讀,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解、哪些有疑問分別標出并記下來。即對于難點和重點做到胸中有數(shù),學會抓綱,則綱舉目張。學會自學,減少對老師的依賴。要邊預(yù)習邊練習,哪怕做錯很多也無所謂,因為你知道原因了,你是在帶著問題學,是有目的的學。與無的放矢的效果千差萬別。
2、上課聽講:養(yǎng)成專心聽課的習慣,認真做好課堂筆記(至少可以減少走神),自覺要求自己當堂掌握,則上課效率定會大大提高。即:抓緊課堂,弄清概念,記住典型的應(yīng)用實例,打牢基礎(chǔ);然后,舉一反三,將難點和疑問全部清理。實際上學習就是一個知識再現(xiàn)的過程、模仿的過程,套公式的過程。
3、課后復習:分為三部分——課后梳理、作業(yè)訓練、總結(jié)歸納。
復習要有自己的思路。通過一課、一節(jié)、一章的復習,把自己的想法,思路寫成小結(jié)、列出圖表、或者用提綱摘要的方法,把前后知識貫穿起來,形成一個完整的知識網(wǎng)。
?、僬n后梳理:養(yǎng)成及時復習的習慣,復習能得到很多新的收獲,達到融會貫通的認知水平,使記憶鞏固程度大幅提高。即:將當天授課內(nèi)容梳理一遍,不懂就問,做到問題不過夜。不要怕老師說:“這么簡單的習題都不會做”,這是一般性的口語,其實,老師還是喜歡勤學好問的學生的。
?、谧鳂I(yè)訓練:認真地、獨立地完成課堂作業(yè)至關(guān)重要??梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”,使知識的掌握進入到高級的應(yīng)用階段;通過作業(yè)和習題還要養(yǎng)成練后反思的習慣,而反思是解題之后的重要環(huán)節(jié),切記。即:習題完成后還應(yīng)該善于將知識引深、擴展、深化??傊ㄟ^習題,加深對所學知識的記憶、理解、鞏固和消化。
?、劭偨Y(jié)歸納:養(yǎng)成總結(jié)歸納的習慣,即:每學習一個專題要把分散在各章中的知識點連成線,結(jié)成網(wǎng),使學到的知識系統(tǒng)化。
四、良好的學習習慣:獲取高分的前提
1、專心致志:平心靜氣、專心致志地學習(包括對待每一件事,難題易題都要做好做規(guī)矩,不要因?qū)で蟠碳ぶ蛔鲭y題,這樣就本末倒置了,有的學生經(jīng)常出現(xiàn)難題做對而容易的題做錯的現(xiàn)象,其實難題也是幾個容易的題目組合而成的),這是培養(yǎng)高素質(zhì)高修養(yǎng)人才的前題,這是成事的良好開端和必備心態(tài)。反之三心二意、心猿意馬、心急毛躁只能是事倍功半,欲速則不達。此外做事要有提前量,留有思考的余地,以防節(jié)外生枝,匆忙誤事,以保證做任何事情皆能從容有序。
以上所述必須從“我”做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起,當前務(wù)必全身心地投入到學習中,每天的功課按部就班一門一門的清理,切記雜亂、草率、拖沓。
2、閱讀自學:自學是獲取知識的重要途徑,閱讀是自學的一種主要形式,通過閱讀才能獨立領(lǐng)會知識。
3、觀察分析:對客觀事物的觀察是獲取知識最基本的途徑,應(yīng)逐步形成觀察意識,養(yǎng)成良好的觀察習慣。加深對社會、對事物的洞擦力和分析能力。
4、獨立完成作業(yè):夯實基礎(chǔ)的第一步。獨立完成作業(yè)是深化知識,鞏固知識,檢查學習效果的重要手段,也是復習與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。習作能做到:可以檢查自己的學習效果、可以加深對知識的理解、可以培養(yǎng)思維能力。做作業(yè)的基本要求和方法:
五、應(yīng)考方法
1、考試審題:考前深呼吸,沉下心。考試過程中要仔細審題,用筆點題且一字一字念過去,關(guān)鍵字詞用筆作圈點,以防遺忘。特別是很熟悉的習題,可以閉目數(shù)數(shù)5秒再動筆。在2002年有一個學生就吃了虧。
2、先易后難:按先易后難的順序答題,一時想不起思路的題目可以先放一放;遇到難題不要慌,要有自信心,實在無解的不妨換個角度或思路去思考一下。要學會用概念去運算,初級的計算方法是用數(shù)字運算。
3、做完檢查:試卷做完后認真檢查(若你有時間的話),換方式演算、核查,以免疏漏。再比如:作文是否扣題,最后是否點題;物理、化學、生物的某些問題是否符合生活中的常識等。
特別要注意:養(yǎng)成積極應(yīng)考的心態(tài),正確對待外來的壓力,不要害怕考試,不就是一次獨立作業(yè)嗎;但考試前的復習要重視,尤其對課本內(nèi)容要進行梳理、總結(jié)歸納;考前要放松,保證睡眠;也可以適當進行一些文體活動來調(diào)整心態(tài)。
高中優(yōu)秀的學習方法
1. 理綜學習的整體看法
對眾多高三生而言,到現(xiàn)在這個時期,你應(yīng)該已經(jīng)很熟悉理綜的模式了。對于理綜順序問題,成績優(yōu)異的學生90%是按正常順序,也就是物理-化學-生物。我也是這樣,開始會有些不適應(yīng),但物理上去后發(fā)現(xiàn)這是得高分的技巧!如果物理仍然無法上升100的同學,建議先做自己最擅長的科目,再做第二擅長的,最后做分最少的。我自己剛才的順序針對于理綜成績250+的同學。
2. 關(guān)于物理
首先大家一定要記住,只要物理數(shù)學好,你在高考一定會勝利!針對新課標而言,物理分三個模塊——選擇,實驗,大題。很多同學物理分不高就是因為選擇不好,我當時也是如此,一般物理錯3,4個。但選擇涉及知識點十分廣泛,想學起來十分耗費時間,并且成績進展不大。
●實驗題
我在高三下學期找到了突破點,那就是先攻克實驗題!攻克實驗題就像英語的語法&基礎(chǔ)一樣,這個好了,你就會發(fā)現(xiàn)其余的東西能輕易進步,而且實驗的知識點十分專一,(比如第一題會是牛頓三定律的實驗,第二個會是電學電阻算術(shù)題)牛頓三定律的實驗?zāi)茏屇銓⑴nD定律的知識牢記于心,而電學題能讓你記住電學有關(guān)的基本知識,難度單一適中,這對基礎(chǔ)不好的同學來講十分容易上學,同時計算的空會培養(yǎng)大家的準確率和算術(shù)能力。
我建議大家做,試題調(diào)研,實驗專題,本子又小又薄,我兩周左右做完的,總結(jié)卻用了4周。難度就是高考水平,完全貼近考試,開始做可能不適應(yīng),因為實驗題非常綜合。但是做一周你就會發(fā)現(xiàn)可以流暢做完一道大題。
這一個本子就足夠?qū)⒛愕膶嶒炞優(yōu)榫湾e3分左右,但前提是你一定要學會總結(jié)!總結(jié)什么呢?
1.力學,電學模版都會涉及的定理和公式(牛三及其變形,歐姆定律等),你要通過答案和解析給匯總出來,這些都是你必須背的。
2.力學的探究方法多樣,你要總結(jié)有哪些形式(木板是否傾斜,控制的變量分別是砝碼質(zhì)量還是傾角,是否考慮小車自身質(zhì)量因素,是否是自由落體實驗)這些都是你要細細總結(jié)的,沒有那個聰明的腦袋就要有個裝滿材料的腦袋,這樣遇見熟悉的探究形式和題型就能聯(lián)想到當初做的這道題是怎么解的。
3.電學以定理為主,計算為輔。你也同樣需要總結(jié)都有什么題型。定理:螺旋測位器,游標卡尺,如何測量。這個都是要死背的。常考類型:測電阻(定值&半導體),改裝電表。題型又通常有:
(1)畫電路圖:這就需要你做題,把常見電路圖畫出來,同時需要判斷內(nèi)接外接,又有多種方法,這些在常見練習冊上都有詳細講解,學姐只是給你們提供如何總結(jié)的具體大綱,實踐時照著我的大綱來即可;
(2)研究坐標來判斷電阻/電源內(nèi)阻/G表內(nèi)阻,和電動勢大小。這就需要觀察橫縱坐標,原點,交點,延長線交點等等。不斷做題中尋找讀圖的規(guī)律。
4.計算
做電學實驗題審題最簡單,但做出來就需要極大的計算量;初期大家做題會走很多彎路,算了很多數(shù)都沒有求出答案,這就是學姐建議試題調(diào)研的原因,你需要仔細研究試題調(diào)研上的解決方法——列二元一次方程求解,數(shù)及其大時,忽略極小的電阻帶入求解……還有很多方法,不過我說的只是最常見的。
你把這些方法比對,發(fā)現(xiàn)很多都有共性,再總結(jié)。在不斷做題與反思中鍛煉自己的計算能力和準確率。注意!實驗題就算找到經(jīng)驗規(guī)律,也不會輕易得滿分的,不要追求完美,扣3分都是非常理想的!當你把這一本像我說的利用之后,一定要總結(jié)!總結(jié)后你就會發(fā)現(xiàn)你的物理選擇和大題有了很大的提升!事實上,只要你熟練了一個版塊,其他的版塊能力也會提升,成績都會上升。然而實驗相對大題和選擇是最容易上手的版塊而已。
●選擇題
選擇就需要你首先知識點全面!!(對知識點不好的同學來說,題都沒有用),然后再學會技巧(排除法,極限法,帶入法,整體法,隔離法)接下來攻克選擇,在實驗好之后你會發(fā)現(xiàn)有一個全面的提升,這個時候就因人而異:
1、基礎(chǔ)不好的同學首先要背物理的一級和二級公式!著手做物理的練習冊,學校一輪復習的就可以,一定要有知識點和題型分類,不要盲目做題。
2、基礎(chǔ)好的同學就做理綜的物理6道選擇即可。
相同點都是準備一個紙,寫上力學,電學,磁學,選修等板塊——越詳細越好。根據(jù)選擇錯的題型在上面打?qū)μ?,這樣就能知道自己哪里薄弱,然后挑專題專攻。我每天選擇都會早——中——晚持續(xù)做,積累知識點,豐富技巧。這樣下來原先3-4道變?yōu)?道半且十分穩(wěn)定(我的生物化學單選從來不扣分)。
高中生學習心理問題淺談
一、 學習動機不當
(一)學習動機不當?shù)闹饕憩F(xiàn)。
學習動機不當包括學習動機不足和學習動機過強,這二者都會影響高中生的學業(yè)效能感。學習動機不足的主要表現(xiàn)為:無明確的學習目標,為學習而學習甚至厭倦學習和逃避學習;學習動機過強的主要表現(xiàn)為:成就動機過強,獎勵動機過強,學習強度過大。
這是兩位高中生的來信:
例一:我是一位來自山區(qū),家庭經(jīng)濟困難的高中生,學業(yè)成績一直非常優(yōu)異。上大學后,忽然感到心中茫然,學習沒有動力,生活沒有目標,有時候想到輟學在家的妹妹和年邁的父母我也恨自己不爭氣,可我的確找不到奮斗的目標與學習的動力,學習上得過且過,生活上馬馬虎虎,盲無目的,上課打不起精神,我不是因為喜歡上網(wǎng)而荒廢了學業(yè),而是因為實在沒勁才去上網(wǎng)聊天打游戲,我如何才能擺脫這種狀態(tài)?
例二:我今年已經(jīng)大三了,一直優(yōu)秀的我一向?qū)ψ约阂蠛芨?,當然這也與家庭的期望有關(guān),父母都是具有高級職稱的知識分子,在他們的嚴傳身教下,我從小就知道努力與奮斗。在大學,我進行了認真細致的生涯設(shè)計,一步一個腳印向前走,成績要拔尖,英語二年級通過國家六級和托??荚?,為將來出國留學做好準備;三年級入黨,使自己的政治生命有所昄依;與此同時鍛煉自己在各方面的能力。于是,在大學我像一只陀螺飛速運轉(zhuǎn)著,珍惜大學的分分秒秒,因為我相信:付出總有回報。我卻發(fā)現(xiàn)離自己的目標越來越遠,我忽然懷疑起自己的學習能力,我感到自己在學習上的優(yōu)勢在失落,甚至多年積累的自信也受到挑戰(zhàn),對未來,我忽然擔心起來,我該如何辦?
從上面兩封學生來信可以看出:他們二人都因為學習動機不當產(chǎn)生心理上的困惑,不同的是前者是因為學習動機不足,后來是由于成就動機過強造成的。是什么原因造成高中生的學習動機不當呢?
(二)學習動機不當?shù)脑?/p>
1、學習動機不足的原因分析。學習動機不足主要是學習動機不正確,社會責任感不強,價值觀念不強,學習態(tài)度不端正,學習毅力不強,對課程不感興趣,對自我的學業(yè)期望不足,學業(yè)自我效能感低。
2、學習動機過強的原因是:個體學業(yè)期望過高,自尊心強,對自己的學習能力缺乏恰當?shù)墓烙?,因而造成學業(yè)自我效能感下降,因而心理壓力大;渴望學業(yè)成功而又擔心學業(yè)失敗,受表面的學業(yè)動機的趨使,渴望外在的獎勵與肯定,特別是由于學業(yè)優(yōu)秀帶來的心理滿足使學生更看重自己的學業(yè)優(yōu)勢,因為造成學習強度過大,引起心理疲勞。
(三)學習動機不當?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)
1、學習動機不足的自我調(diào)整。一是正確認識學習的價值與大學的目標,重新規(guī)劃學業(yè)與人生;二是調(diào)整心態(tài),以積極的心態(tài)對待學習特別是學習中遇到的挫折與困難,用自身的意志戰(zhàn)勝惰性;三是改進學習方法,提高學習效率與學業(yè)自我效能感,提高學業(yè)的自我價值與社會價值。
2、學習動機過強的自我調(diào)節(jié)。一是正確認識自己的潛質(zhì),制訂恰當?shù)膶W業(yè)目標與學業(yè)期望,調(diào)整成就動機,與此同時,腳踏實地,循序漸進,不好高騖遠;二是轉(zhuǎn)換表面的學習動機為深層學習動機,淡化外在獎勵特別是學業(yè)成就的誘因,正確對待榮譽與學業(yè)成績;三是端正學習態(tài)度,樹立遠大理想,保持旺盛的學習熱情,堅持不懈,便會取得預(yù)期效果。
二、 注意力不集中
注意是心理活動對一定對象的指向,具有指向性、選擇性和集中性。注意是人類學習的前提,沒有注意,就沒有高中生的學習。注意在高中生學習中具有極其重要的意義。
(一)注意力不集中的主要表現(xiàn)。一是上課不能專心聽講,大腦常常開小差,盯著黑板卻心猿意馬,自己不能控制思維飄逸;二是易受環(huán)境的干擾,教室外的小小動靜都能引起注意力的轉(zhuǎn)移,而且長時間不能靜心;三是參加活動如體育運動或看一場電影后,久久沉浸在情節(jié)的回憶之中。
(二)高中生注意力不集中的主要原因:一是由于青年時期發(fā)展任務(wù)多,因而導致壓力與心理沖突加劇,特別是由于戀愛、性幻想等更容易引發(fā)注意力問題;二是生活事件導致心理應(yīng)激,如重要喪失、考試失敗、家庭生活發(fā)生重大變故、經(jīng)濟困難、評優(yōu)失敗、失戀、宿舍關(guān)系失和等造成的思想負擔重,精力分散;三是學習動機不足,學習焦慮過低,缺少壓力與緊迫感。
(三)注意力不集中的自我調(diào)節(jié)。首先是學會注意力轉(zhuǎn)移,遇到生活應(yīng)激事件與挫折,能夠盡快從中解脫出來;二是適當強化學習動機,保持適當?shù)膶W習壓力與學習焦慮,并進行積極的自我激勵與自我暗示;三是養(yǎng)成良好的學習習慣與生活習慣,保持旺盛的精力;四是選擇理想的學習環(huán)境,減少與學習無關(guān)的活動,并進行適當?shù)淖晕冶O(jiān)控。
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