高中生如何培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度
一個(gè)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，有一個(gè)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能更有效的進(jìn)行學(xué)習(xí)。下面是小編分享的高中生培養(yǎng)積極學(xué)習(xí)態(tài)度的方法，一起來(lái)看看吧。
高中生培養(yǎng)積極學(xué)習(xí)態(tài)度的方法
“態(tài)度決定一切”這是一句老生常談的語(yǔ)句。對(duì)于現(xiàn)在的中學(xué)生來(lái)說(shuō)也是耳熟能詳，從小到大家長(zhǎng)和老師都是在千叮嚀萬(wàn)囑咐“有好的學(xué)習(xí)態(tài)度才會(huì)有好的學(xué)習(xí)成果”。家長(zhǎng)和老師苦口婆心，而對(duì)于現(xiàn)在中學(xué)生來(lái)說(shuō)，越是頻繁出現(xiàn)的字句越是引起其內(nèi)心的排斥。究其原因，這并不是學(xué)生厭倦喋喋不休的訓(xùn)斥，而是我們很多的老師和家長(zhǎng)往往只是一刀切，把所有的在學(xué)習(xí)態(tài)度上出現(xiàn)一定問(wèn)題的學(xué)生通通的劃歸于一種情況——學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，之后理所當(dāng)然的在教育學(xué)生的時(shí)候就只能像秋風(fēng)掃落葉似的，一根弦拉到底，當(dāng)然也就做不到把學(xué)生在態(tài)度上的不積極同其具體情況相聯(lián)系，談不到學(xué)生的心里去，做不到有的放矢，學(xué)生最深處的那根弦沒(méi)壓根就不可能被觸動(dòng)。最終，原本精心為學(xué)生準(zhǔn)備的教育圣餐，到最后卻換來(lái)學(xué)生的“厭食癥”，適得其返。鑒于此，有必要對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上存在的偏離做一個(gè)分類，這有助于班主任以后在開(kāi)展德育過(guò)程中出現(xiàn)此類問(wèn)題時(shí)而不致于復(fù)犯錯(cuò)誤，針對(duì)幾個(gè)月來(lái)對(duì)班上各別學(xué)生的跟蹤了解，總結(jié)出下列幾種情況：
第一，經(jīng)常出現(xiàn)遲到現(xiàn)象(其中三次遲到時(shí)間在十五分鐘以上)，多次在課堂上講話„„此類學(xué)生對(duì)于一個(gè)中學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)非是“小雞啄米”常有的事，在班主任眼中，最刺眼的也就屬這類學(xué)生了。不管是生活習(xí)慣、同學(xué)交友、師生關(guān)系還是學(xué)習(xí)成績(jī)都被視為低等人員。在這類學(xué)生眼里，生活的最大樂(lè)趣就是在尋找一些挑戰(zhàn)，他們挑戰(zhàn)不了自己的父母，因?yàn)楦改缚梢詢鼋Y(jié)其經(jīng)濟(jì)收入，挑戰(zhàn)不了自己的同學(xué)，因?yàn)樵诔煽?jī)上他始終只有往上看的份，在能力上只能接受他人任意安排的份。于是乎在四處碰墻之后，他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)同學(xué)校的規(guī)章制度斗爭(zhēng)年底將會(huì)是他們最大的樂(lè)趣。人類是一個(gè)具有向群本性的群體，當(dāng)這些學(xué)生發(fā)現(xiàn)班主任放任他、同學(xué)無(wú)視他的時(shí)候，他們發(fā)現(xiàn)了自己在這個(gè)世界上很孤獨(dú)、很寂寞，于是違規(guī)亂紀(jì)成了他的最大的嗜好。此時(shí)，學(xué)習(xí)在他們腦中早已成了一份包負(fù)。
第二，有些學(xué)生在其小作文里寫(xiě)道：人生短短幾十年，我發(fā)憤讀書(shū)努力學(xué)習(xí)，成天埋在作業(yè)和課本上我的生命不會(huì)因此而延長(zhǎng)，我的生活并不因此而精彩，生活的明天還是生活，為什么我現(xiàn)在不選擇一種自己認(rèn)為最輕松的生活方式呢?在大部分中學(xué)生的心里，學(xué)習(xí)基本上成了他們生活的全部，其余的都是調(diào)劑品，他們能在學(xué)習(xí)中求得自我的存在，能夠清楚地認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的自我應(yīng)該是以一個(gè)學(xué)生的身份存在，而不是其他角色。但是，少部分學(xué)生就相反，他們會(huì)認(rèn)為生活從本質(zhì)上是沒(méi)有什么兩樣的，自己的學(xué)習(xí)和身旁親人的工作都是生活，而且在他們眼里，生活永遠(yuǎn)也應(yīng)該是多姿多彩、充滿陽(yáng)光的。“冰凍三尺非一日之寒”，當(dāng)這種追求舒適生活的心理需求同現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活發(fā)生沖突的時(shí)候，他們放棄的往往就是不斷令其心慌的預(yù)習(xí)、背誦、抄寫(xiě)、推算等等。
第三，當(dāng)教師批評(píng)一些學(xué)生上課開(kāi)小猜不專心聽(tīng)課的時(shí)候，他們反駁道：老師，其實(shí)別看我們成天愛(ài)講話，但我們都是圍繞著學(xué)習(xí)問(wèn)題而展開(kāi)來(lái)的，談了學(xué)習(xí)后，
總要談些歡快的題再收尾吧。”對(duì)于這種學(xué)生，班主任似乎失去了去駁倒學(xué)生反駁的機(jī)會(huì)。在這問(wèn)題面前，我們發(fā)現(xiàn)的是學(xué)生根本在學(xué)習(xí)問(wèn)題上是不存在多大問(wèn)題的，他們想讀書(shū)，也有讀書(shū)，而且特容易在學(xué)習(xí)問(wèn)題上跟同學(xué)、老師較真。其實(shí)仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生有這么一個(gè)通病，即勝利的曙光足以照亮他們黑壓壓的陰霾。簡(jiǎn)單地說(shuō)，一個(gè)學(xué)習(xí)上小問(wèn)題的解決足以讓他們?cè)谡麄€(gè)學(xué)科上得意忘形，忘乎自我，這就是我們常說(shuō)的“讓勝利充昏了頭腦”的人。假如說(shuō)，在一個(gè)以五分鐘為單位的時(shí)間中，有三分鐘他們可能是在追求勝利，但剩下兩分鐘絕對(duì)是在和他人在享受帶來(lái)的“勝利”。
第四，有那樣一些學(xué)生，下課后揪住老師問(wèn)題每天至少在五次以上，但是各科成績(jī)基本上都是原地踏步，甚至是倒退不少”。這一類的學(xué)生，不管哪一科目都有問(wèn)不完的題目，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從重點(diǎn)到難點(diǎn)，有所不問(wèn)?？赡茉诤芏嗬蠋煹难劾飼?huì)覺(jué)得愛(ài)問(wèn)問(wèn)題的學(xué)生是好事，至少說(shuō)明其積極性比較高，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，重視他這一學(xué)科。當(dāng)學(xué)生咬著筆頭向我們使一個(gè)充滿疑惑的眼神時(shí)，我們似乎也感覺(jué)到了自己的傳道、授業(yè)、解惑責(zé)任所在。頭一兩回可能覺(jué)察不出什么，可當(dāng)每一堂課后都發(fā)生此類現(xiàn)象時(shí)，我們就會(huì)首先發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些學(xué)生在我們講解的時(shí)候，他們的眼神是布滿肯定的，而且當(dāng)老師講的激情橫溢的時(shí)候，他也直直點(diǎn)頭，然后最后再送一句“老師你講的真好，謝謝老師”。但考試成績(jī)一出來(lái)，這些學(xué)生卻非常的不理想，而老師成了他們利用的工具，他們只是借助老師幫他們塑造一個(gè)在老師和同學(xué)心目中“勤奮、努力、認(rèn)真”的外在形象。
第五，一些學(xué)生總是自暴自棄，把成績(jī)不好歸于“向來(lái)如此”。成績(jī)不好已成為一種習(xí)慣。但不管哪一學(xué)科，“向來(lái)就差”只是一個(gè)現(xiàn)象，這不可能跟“成績(jī)差”建立原因與結(jié)果的必然聯(lián)系。簡(jiǎn)單地說(shuō)，“向來(lái)就差”這一現(xiàn)象還有其背后的原因，大多數(shù)這樣回答的學(xué)生都是該科的基礎(chǔ)不好。于是，“向來(lái)就差”就成了他們解釋的重要借口，當(dāng)然向來(lái)就差的學(xué)科再怎么學(xué)也是好不起來(lái)的，放棄也是無(wú)奈。
第六，小覷學(xué)習(xí)，是現(xiàn)在很多中學(xué)生浮躁心理在學(xué)習(xí)過(guò)程中的再現(xiàn)，完全地把高中的學(xué)習(xí)看成一個(gè)易玩的把戲。這種現(xiàn)象廣泛地存在于一些喜歡臨時(shí)抱佛腳的學(xué)生身上。就像整天站在白云看地球，就不清楚自己隨時(shí)都有可能墜落身亡。
第七，一些學(xué)生，上課從來(lái)不遲到、不早退、不曠課，怪的是在課間的十分鐘也時(shí)常半步不離座位。這類學(xué)生，常常在一些瑣事上浪費(fèi)時(shí)間，削鉛筆、裝書(shū)皮、清理桌面、整理文具盒，一大堆事情，忙里忙外的，當(dāng)上課鈴聲響起后，看看走進(jìn)來(lái)的是哪科老師，再連鎖反應(yīng)地拿出該科的課本。當(dāng)然班主任看了，也找不出什么破綻，循規(guī)蹈矩又認(rèn)真踏實(shí)。但是要清楚，其所有的這些優(yōu)點(diǎn)到底是用在什么事情上了，是學(xué)習(xí)還是瑣事?
好的學(xué)習(xí)態(tài)度不多少少都會(huì)有點(diǎn)毛是生來(lái)就有的，相反的，大多數(shù)的學(xué)生如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)精心的調(diào)教，他們?cè)谶@問(wèn)題上多少有點(diǎn)毛病。發(fā)現(xiàn)的毛病多了，不可怕，怕的是我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)的時(shí)候卻無(wú)動(dòng)于衷，不能及時(shí)歸類，做到對(duì)學(xué)生教育的有的放矢。在這里，我們有理由相信這么一句話“成長(zhǎng)是發(fā)現(xiàn)生在問(wèn)題之后”。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上偏離做出一個(gè)合理科學(xué)的分類整理，是我們?cè)谶@一問(wèn)題上取得進(jìn)展的重要一環(huán)。但要知道，這是一個(gè)過(guò)程，是一個(gè)為了追求真理而不斷積累發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。需要我們一起努力。
高中生緩解壓力的有效方法
1、首先家長(zhǎng)要調(diào)整自己的心態(tài)，做孩子的榜樣當(dāng)孩子升入高中后，面對(duì)孩子成績(jī)的下滑、學(xué)習(xí)狀態(tài)的改變，家長(zhǎng)盡量不要表現(xiàn)出過(guò)度的擔(dān)心和焦慮，因?yàn)榧议L(zhǎng)的驚慌失措只會(huì)造成孩子更大的恐慌。失敗和錯(cuò)誤本來(lái)就是生活的一部分，需要我們勇敢地去面對(duì)。當(dāng)家長(zhǎng)以鎮(zhèn)定的心情面對(duì)孩子諸多的“不應(yīng)該”時(shí)，無(wú)疑給孩子樹(shù)立了榜樣，也讓孩子更有信心面對(duì)自己遇到的困難。
2、引導(dǎo)孩子重新定位，幫助孩子重樹(shù)自信，要幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己所遇到“進(jìn)了高中，我不再優(yōu)秀”的問(wèn)題是很多高一新生的共同感受。學(xué)習(xí)成績(jī)暫時(shí)落后并不意味著自己的退步，只是因?yàn)樽约焊?jìng)爭(zhēng)的范圍發(fā)生了變化。恰恰是這個(gè)變化，讓自己有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)并審視自己的不足。無(wú)論過(guò)去的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，升入高中大家又都處在同一起跑線上。有足夠的時(shí)間提升自己，何必為暫時(shí)的落后而沮喪呢?
3、尋求專業(yè)老師對(duì)孩子學(xué)習(xí)方法加以指導(dǎo)，孩子曾經(jīng)優(yōu)秀就說(shuō)明他有優(yōu)秀的潛質(zhì)，目前學(xué)習(xí)上遇到的困難往往是學(xué)習(xí)方法問(wèn)題。如果有必要的話可以找有經(jīng)驗(yàn)的老師點(diǎn)撥孩子，讓孩子掌握高中的學(xué)習(xí)技巧、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，從而讓孩子盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)、生活。
高中是學(xué)習(xí)的一個(gè)特殊階段，這個(gè)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，想要獲得好成績(jī)比較難，這樣就會(huì)給高中生帶來(lái)更大的壓力。只要家長(zhǎng)和孩子做出正確的調(diào)整，就可以更快的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)、生活。
高中生學(xué)習(xí)的方法和經(jīng)驗(yàn)
1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)
(1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹(shù)立遠(yuǎn)大理想;參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對(duì)各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)海”去;把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
(1)預(yù)習(xí)
在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
(2)聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?
a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
(3)作業(yè)的方法
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
(4)復(fù)習(xí)的方法
德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)?
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。
e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。
f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)…… 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預(yù)習(xí)，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標(biāo)。聽(tīng)課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條?？磿?shū)要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
(1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。
a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功;
b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力;
c、掌握思維的基本方法;
d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習(xí));
e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。
(4)發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn);
b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫(huà);
c、開(kāi)拓思路，研究假設(shè);
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;
e、參與創(chuàng)造活動(dòng)。
(5)培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識(shí)。同時(shí)在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
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