2017年中考體育時間安排表一覽
2017年中考體育時間安排表一覽
體育中考在幾月幾號2017？2017年中考體育時間安排是怎樣?2017年中考體育時間安排公布，很多家長學(xué)生包括老師在內(nèi)都非常關(guān)心2017年中考體育時間安排，那么下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的2017年中考體育時間安排的內(nèi)容，希望能夠幫到您。
2017年中考體育時間安排
2017年體育考試辦法與2014、2015年保持不變，考試內(nèi)容和成績評定標(biāo)準(zhǔn)、考試時間等仍然按照《2014年廣州市初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)考試體育考試實(shí)施意見》執(zhí)行。
二、2017年中考體育考試調(diào)整
根據(jù)《廣東省教育廳關(guān)于做好2014年全省初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的通知》精神，結(jié)合我市學(xué)校和學(xué)生實(shí)際情況，擬對2017年中考體育考試做以下調(diào)整：
(一)擬將女子800米跑、男子1000米跑的現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整為執(zhí)行省教育廳規(guī)定的評分標(biāo)準(zhǔn)。
(二)擬增加游泳為必考項(xiàng)目。學(xué)生可在游泳、中長跑兩個必考項(xiàng)目中，根據(jù)自身身體素質(zhì)和訓(xùn)練情況任選一項(xiàng)進(jìn)行考試。游泳考試的評分標(biāo)準(zhǔn)，將在充分研究論證的前提下，對省教育廳明確的標(biāo)準(zhǔn)作進(jìn)一步細(xì)化，以便于實(shí)際操作和執(zhí)行。
(三)中考體育考試的時間總體上不作調(diào)整，仍然安排在每年4月份。考慮到游泳考試對氣象條件的要求，同時為便于學(xué)生訓(xùn)練準(zhǔn)備，當(dāng)年畢業(yè)生參加該項(xiàng)目的考試時間擬在上一年的10月底到11月初進(jìn)行，具體安排教育部門將充分調(diào)研論證后，盡快向社會公布。
(四)調(diào)整后的中考體育考試辦法，擬于2017年度正式實(shí)施。
三、中考體育考試的重要性和作用
一是適應(yīng)教育領(lǐng)域綜合改革發(fā)展要求。著眼辦人民滿意的“好教育”，認(rèn)真貫徹素質(zhì)教育理念，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想，以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。青少年的身體健康是國家、民族發(fā)展強(qiáng)盛的基礎(chǔ)，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)?？荚嚱^不是目的，只是手段。市教育部門希望在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，更加科學(xué)有效地發(fā)揮體育考試的“指揮棒”作用，引導(dǎo)社會和學(xué)校，以及家長、學(xué)生轉(zhuǎn)變體育運(yùn)動觀念，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展普及，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，使我市全體中小學(xué)生都能有強(qiáng)健的體魄，健康的心理，昂揚(yáng)向上、不懼艱難的精神狀態(tài)。
二是針對我市學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀。2013年中考體育考試，我市在全省率先將必考項(xiàng)目由200米跑改為耐力跑，即：女子800米跑、男子1000米跑。這項(xiàng)考試政策實(shí)施三年以來，對增強(qiáng)我市中小學(xué)生身體素質(zhì)作用明顯。但由于執(zhí)行的評分標(biāo)準(zhǔn)與省教育廳的標(biāo)準(zhǔn)還有一定差距，當(dāng)下，現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)在對激發(fā)學(xué)生體育鍛煉、特別是中長跑訓(xùn)練積極性上體現(xiàn)出的作用愈加有限。同時，根據(jù)近年來國家教育部對全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測情況看，我市中小學(xué)生身體素質(zhì)整體下降的趨勢得到了一定的減緩，部分指標(biāo)已呈現(xiàn)上升趨勢，這充分說明了近年來我市學(xué)校體育、特別是中考體育考試對增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的成效。但我們也要清醒地看到，目前學(xué)生的整體身體素質(zhì)狀況與我們倡導(dǎo)的素質(zhì)教育的要求還有較大差距。比如，全市初中學(xué)生近視率就達(dá)到49.42%，這也說明學(xué)生體育鍛煉還需要在多個方面進(jìn)一步加強(qiáng)。
三是促進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展普及。通過考試這個手段，進(jìn)一步促進(jìn)社會、學(xué)校，特別是家長對體育教學(xué)和訓(xùn)練的重視。一方面，督促學(xué)校確實(shí)把體育教學(xué)和訓(xùn)練落實(shí)到位，加強(qiáng)對不同體質(zhì)學(xué)生群體的分類指導(dǎo)和教學(xué)，不斷提高體育教學(xué)水平，確實(shí)做到體育育人。另一方面，督促學(xué)生家長和社會關(guān)注孩子們的身體健康、參與孩子們的體育鍛煉，逐步扭轉(zhuǎn)分?jǐn)?shù)至上、考試第一的觀念，形成社會和學(xué)校合力共促的良好態(tài)勢。
中考體育訓(xùn)練受傷常識
1.常見的運(yùn)動傷害
扭傷(Sprain):通常是發(fā)生在關(guān)節(jié)韌帶。容易發(fā)生的地方是腳踝、膝蓋還有手指
拉傷(Strain)：通常是發(fā)生在肌肉。容易發(fā)生的地方是大腿與小腿
撞挫傷(Contusion)：全身都會發(fā)生，只要會被撞到會被打到都算，嚴(yán)重時皮膚會黑青(Bruise)
上述都屬于急性運(yùn)動傷害(Acute Injury)，我們可以很明確的知道是什么時候發(fā)生，且可指出受傷部位。
2.急救五字訣 P、R、I、C、E
P保護(hù) (Protection)
目的:把受傷的人安排到一個安全的位置，避免再次的傷害。
例如:在大太陽底下受傷，要趕快將受傷的人移至陰涼的地方，以防中暑。
R 休息 (Rest)
目的 : 受傷的部位需要復(fù)原的時間，特別是受傷黃金期，剛受傷的傷口需要穩(wěn)定的支撐，避免過度的動作將傷勢擴(kuò)大。
注意 : 休息的地方可以是場邊，也可以是休息室(如果是室內(nèi)的話)，記得給予補(bǔ)充水分
I 冰敷 (Ice)
目的:剛受傷的時候組織會一直流血與流組織液，冰敷可預(yù)防患部腫脹以及止痛，避免患部因?yàn)樗[而壓迫到其他部位引發(fā)其他問題，更常見的是限制關(guān)節(jié)活動度(ROM Limited)，進(jìn)而造成沾黏等嚴(yán)重的後果。
C壓迫 (Compression)
目的:在患部上加壓防止腫脹(Swelling)，壓迫的效果也可幫助傷口血液里的血小板凝固，達(dá)到止血的效果，就像把一個正在噴水的水管壓扁，讓他水流量減少，如此可以有效率減少受傷的惡化。
E抬高(Elevation)
目的：最主要的功用為減少腫脹的發(fā)生，將患部抬高可促進(jìn)血液/組織液回流至心臟，不會卡在受傷的部位造成腫脹，且可讓新鮮帶有養(yǎng)分的血液流向受傷的部位可支援修復(fù)。
注意：患部抬高時高于心臟即可，因?yàn)槌溲跹莿用}運(yùn)送，動脈運(yùn)動的力量來自心臟，所以即使患部抬高養(yǎng)份仍是可送達(dá)，如果是腳受傷，睡覺前可以在腳下墊個枕頭，讓腳部稍高于心臟，早上就會明顯舒緩許多。
腳踝扭傷的PRICE就如上文寫到的一樣：到安全的地方(P)，躺著休息(R)，腳踝使用冰敷和繃帶(I+C)，并且把腳抬高(E)
以上為運(yùn)動傷害的急性處理，把握這五個原則就能有效降低傷害，但如果遭遇嚴(yán)重的傷害，要即刻撥打120!由緊急醫(yī)療救護(hù)人員(EMT)處理!
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