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胎教什么時(shí)候開始最好

時(shí)間: 欣欣861 分享

  很多準(zhǔn)媽媽會(huì)有疑問(wèn),胎教在什么時(shí)候開始最好?孕媽媽幾個(gè)月開始胎教最好呢以下是小編為大家整理推薦關(guān)于胎教開始的最好時(shí)間,希望對(duì)大家有所幫助。

  胎教開始的最好時(shí)間

  孕后4個(gè)月開始進(jìn)行胎教是最好的,準(zhǔn)爸爸參與會(huì)更好。

  自孕5個(gè)月開始,胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成,有了聽力,這時(shí)就可以開始接受語(yǔ)言和音樂(lè)胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始,因?yàn)檫@時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個(gè)月后,胎兒大腦開始長(zhǎng)足地發(fā)育,此時(shí)是胎教的沖刺期。

  孕期孕媽媽常用的胎教方法有:語(yǔ)言胎教,閱讀胎教,音樂(lè)胎教,撫摸胎教,哼唱胎教等等。孕媽媽在每次有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行,起初3-5分鐘,適應(yīng)后15分鐘左右,音樂(lè)最好是一些柔和的音樂(lè)(交響樂(lè)不適合),音量在45分貝為宜,每天2-3次,另外注意不要頻繁的更換音樂(lè)。

  什么時(shí)候開始胎教

  從廣義上來(lái)說(shuō),胎教從擇偶就開始了。因?yàn)榕渑嫉拈L(zhǎng)相氣質(zhì)、健康狀況、思想性格等等都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。而從狹義上來(lái)說(shuō),胎教從受孕開始。胚胎一旦形成,就開始發(fā)育生長(zhǎng),整個(gè)妊娠期都應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行胎教。然而,不合時(shí)宜的胎教卻會(huì)適得其反,因此胎教是準(zhǔn)父母?jìng)円煤脤W(xué)習(xí)的一門課。

  1、胎教時(shí)間根據(jù)胎兒發(fā)育特點(diǎn)來(lái)

  醫(yī)學(xué)界認(rèn)定,4個(gè)月的胎兒對(duì)光線已經(jīng)開始敏感,5-6個(gè)月的胎兒已經(jīng)有完好的觸覺(jué)和味覺(jué),7-8個(gè)月的胎兒開始發(fā)展出聽覺(jué)。此時(shí)的胎兒還伴有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。這表示,除去正常的生理發(fā)育過(guò)程,胎兒的心靈在分娩前已經(jīng)開始發(fā)展了。

  在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育完善的過(guò)程中,孕婦受到外界良好的刺激,保持良好的心理狀態(tài),便能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡協(xié)調(diào),并通過(guò)血液和胎盤傳遞到胎兒體內(nèi),為胎兒的身心發(fā)育提供正能量。這便是科學(xué)胎教的魅力所在。

  2、胎教何時(shí)開始對(duì)胎兒更有益

  胎教作為一種促進(jìn)胎兒發(fā)育的方式,毋庸置疑可以在整個(gè)孕期都進(jìn)行。

  胎教開始的最好時(shí)間:0~4個(gè)月

  剛懷孕的孕媽媽可以在每天的生活中多散步、聽音樂(lè),或者是坐孕婦體操,這些也是不錯(cuò)的胎教方式。同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),不與狗貓接觸,美化凈化環(huán)境,排除噪音,情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定,特別是要注意制怒節(jié)哀以及節(jié)制性生活,以免導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

  同時(shí)丈夫以及孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍,這樣才能活躍家庭氣氛,增進(jìn)夫妻情趣。孕婦心身愉快,胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛,因此胎兒進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)時(shí)候需要充分的營(yíng)養(yǎng),要多攝取蛋白質(zhì),植物性脂肪,鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  胎教開始的最好時(shí)間:4~5月

  孕婦在懷孕4~5個(gè)月的時(shí)候,應(yīng)該每天都做胎兒體操,并且多輕撫腹部,讓胎兒能夠感受到你對(duì)他的愛(ài)。同時(shí)還可以將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂(lè)曲,進(jìn)行幾分鐘的音樂(lè)胎教可有效的培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)細(xì)胞。同時(shí)每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”如此等等,同樣可以讓寶寶感受到來(lái)自媽媽的愛(ài)。

  胎教開始的最好時(shí)間:6~7月

  這時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了??梢赃M(jìn)行撫摸胎教了。嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?,亦?huì)引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性,形成良好的觸覺(jué)刺激,通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng),以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺(jué)前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ?,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔,切忌粗暴。

  胎教開始的最好時(shí)間:月后

  此時(shí)胎兒大腦開始長(zhǎng)足地發(fā)育,此時(shí)是胎教的沖刺期。孕媽媽可以給胎兒進(jìn)行觸壓、拍打胎教法、光照胎教法甚至是語(yǔ)言胎教法了,此時(shí)的孕媽媽或家人要注意用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言,有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記,為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  如何選擇胎教讀物

  1、選擇合適的讀本。孕媽應(yīng)選擇有助緩解心情,使人愉悅的圖書,不適合閱讀驚險(xiǎn)、刺激、過(guò)度傷感和篇幅過(guò)長(zhǎng)的讀物。

  2、注意讀本衛(wèi)生。在挑選圖書時(shí),不要選擇油墨味太重的書籍,或是塵封已久的古書。因?yàn)樵袐屛胗湍珰馕逗痛娣盘玫臅募?xì)菌和塵埃,對(duì)胎寶寶的發(fā)育生長(zhǎng)有不良影響。

  3、選擇合適的閱讀姿勢(shì)。孕媽要選擇一個(gè)舒適的坐姿進(jìn)行閱讀,但不可久坐和保持單一固定的姿勢(shì)閱讀。

  4、掌握好閱讀時(shí)間。孕媽每次閱讀胎教的時(shí)間在15至30分鐘左右即可,不宜長(zhǎng)時(shí)間閱讀,過(guò)度用神。

  5、切忌邊吃邊讀。孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力,使供應(yīng)消化器官的血液相對(duì)減少,影響腸胃的消化功能。


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