中考是人生中的第一個(gè)臺(tái)階，又是高中新旅程的起點(diǎn)。每年高一新生中都會(huì)有很多人出現(xiàn)困惑，例如為什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一個(gè)月的時(shí)間成績(jī)滑坡特別快，甚至出現(xiàn)好幾門不及格?為什么老師講的沒(méi)以前多了，一些初中的學(xué)習(xí)方法拿到高中不好用了?這主要是因?yàn)槌醺咧兄R(shí)之間容量不同，難度變化也很大，而初高中教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方法上又有所不同。那么應(yīng)該怎樣縮短升入高中的適應(yīng)期呢?

　　高一入學(xué)，需要做好哪些準(zhǔn)備

　　一、初中成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生需要“從頭再來(lái)”

　　有的學(xué)生在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，認(rèn)為自己有一個(gè)良好的基礎(chǔ)，高中不用太在意一樣可以取得好成績(jī)，但高中是一個(gè)新環(huán)境，以前所擁有的基礎(chǔ)并不是必勝的手段了。要拋開(kāi)初中的一切光環(huán)或者陰影!因?yàn)楦咧袝?huì)出現(xiàn)很多黑馬，要努力不能松懈，高中是另一個(gè)起點(diǎn)，都是同一個(gè)起跑線，所以努力用功勤奮念書(shū)是很必要的。

　　二、作出效率

　　開(kāi)夜車什么的盡量避免(高三熬夜機(jī)會(huì)比較多)，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致白天上課走神犯困注意力不集中，聽(tīng)課效率是很重要的，有時(shí)候聽(tīng)課效率高比晚上回家做大量習(xí)題更有效，但是解題也是必要的，老師布置的任務(wù)最好要完成，不斷鞏固自己的知識(shí)才更有進(jìn)步，課前做好預(yù)習(xí)，不需要死命讀書(shū)，理解很重要，適當(dāng)放松但不能太過(guò)放松，鍛煉身體最好了，可以釋放壓力的，如果高一一開(kāi)始表現(xiàn)不好，絕對(duì)不可以灰心!

　　三、不以‘出身’定未來(lái)

　　即使你不在一個(gè)出類拔萃的高中，并不代表你會(huì)有個(gè)不好的未來(lái)，這更多是個(gè)人的因素，你是不是有點(diǎn)兒壓力呢?那么就要把這些壓力化為動(dòng)力，至少為自己努力地生活。

　　四、不懂就問(wèn)

　　老師說(shuō)，要打破砂鍋問(wèn)到底，多問(wèn)問(wèn)題是好習(xí)慣。有問(wèn)題一定要問(wèn)，那是提高成績(jī)超級(jí)有效的方法。

　　五、提高學(xué)習(xí)的心理素質(zhì)

　　(1)學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)，由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。

　　(2)學(xué)習(xí)的興趣，濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

　　(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。