廣東人怎樣過中秋節(jié)
農歷八月十五日為中國傳統(tǒng)節(jié)日“中秋節(jié)”,又稱“團圓節(jié)”。2021年中秋節(jié)即將到來了，你知道廣東人是怎么樣過中秋的嗎？下面是小編整理的廣東人怎樣過中秋節(jié)_中秋節(jié)如何養(yǎng)生，歡迎大家閱讀分享借鑒。
1.香港人創(chuàng)造了冰皮月餅，而廣東人把它發(fā)揚、傳播到全國。
2. 就算知道月亮上沒有嫦娥，潮汕的家家戶戶依然會拜月娘，對大自然保持應有的敬畏。
步驟非常瑣碎而具體：婦女們換上新衣，帶領孩子們安好香案，擺好時令果蔬和月餅、糕點、煎堆、油餅等。點香、燒紙塔，向月娘祈福，許下的愿望全部都帶有煙火氣息。
3. 頂著“大吃省”的名號，廣東人熟知所有在中秋節(jié)前后上市的美食——芋頭、田螺、沙田柚，and so on。
在中秋前后，正是芋頭收成的季節(jié)，田螺也是肉質最鮮美的時候。潮汕人認為，吃芋頭即吃“胡頭”，是為了祭奠祖先抗元。增城人有另一種解釋，吃芋頭辟邪消災?；浾Z"芋頭"與"護頭"諧音，表示合家團圓平安的意思。
民間認為，中秋田螺，可以明目，中秋前后，正是田螺空懷的時候，田螺腹內沒有小螺，肉質特別肥美。
4. 而且，廣東人在中秋節(jié)有特別的拜訪親友技巧。
他們會帶【兩個】【桔子】去拜訪親友，見面會說“合祥合祥”，對方也會回贈兩個桔子。因為“桔”在粵語里音近似“吉”，就等于帶了成雙成對的吉祥給別人啦。
5. “樹”和中秋在廣東也有必然的聯(lián)系。
“樹中秋”是廣州的傳統(tǒng)中秋習俗。孩子們將燈掛在長桿上，還會互相比賽誰掛得比較高。
6. 歡度中秋的人道主義情懷讓廣東人相信，在中秋節(jié)這一天曬月光能夠脫單。
東莞信奉“月老為媒”。在中秋夜晚三更時分，廣大的剩男剩女可以走出家門，沐浴月光，焚香以祈求姻緣?，F(xiàn)在時代進步，也許抽煙也行。
7. 扎燈籠
中秋臨近時，小孩子們在家長協(xié)助下，用竹紙扎成兔仔燈、楊桃燈或正方形的燈。
此外，還有很多小朋友會用水果皮扎燈籠。除了木瓜燈，還有香蕉燈，最簡便的是“柚皮燈”，幾乎家家戶戶的小孩都能做。 扎好的燈籠除了用來“樹中秋”，更有情侶提著燈籠依偎賞月。
8.耍祿仔
“耍祿仔”是過去中秋節(jié)十分流行的兒童游戲，以柚子殼刻通花，中可懸燈，兒童提著成群結隊游樂，或提著各種動物、瓜果形狀的燈色，沿街踏歌而行，一邊唱著“耍祿歌”：“耍祿仔，耍祿兒，點明燈。
兒童們在盡情游樂之后散去，各自回家吃月餅果品之類。
9. 而且——為五仁平反的時候到來了——只有廣式五仁月餅，才有肉!
叉燒、雞絲、五花肉、瘦肉、金腿……樸實的廣東人希望每個人都能在五仁月餅里找到慰藉，尤其是處女座。
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1、注意防感冒
中秋佳節(jié)的時候，天氣已經比較寒涼了，對于身體免疫力差的人來說，若是平日里不注意一下的話，很容易感冒的。尤其是，患有鼻炎的人，千萬不能著涼，否則又要經歷那種鼻涕流不停、噴嚏不止的悲催日子了。
建議屆時一定要注意預防感冒，除了及時備好薄塊外套，多喝熱水之外，還應該做些暖身小動作。比如說將雙手的掌心合在一起，之后不斷搓手，直至手掌發(fā)熱。這樣子做能夠促進身體的血液流動，而且還能強化呼吸道，抵御病毒的侵襲，提高人體的免疫力，讓你遠離感冒。
2、注意飲食保健
中秋佳節(jié)可是團圓日，在這個節(jié)日里家里都會特別熱鬧，會準備很多的好吃的，各種肉類、蔬菜，擺滿一大桌。然后一家人圍著一桌，開開心心地吃飯。在這樣愉快的氛圍中，大家往往吃的比較多。一下子吃太多，對健康是不利的，而且進食的食物也要選擇一下。
比如說吃的東西要葷素搭配，不能光吃肉不吃菜，怕胖的人可以選擇多吃魚肉，這種肉脂肪低。比如說要適當吃些粗糧，因為過節(jié)大魚大肉吃多了，容易不消化。這時再吃點富含纖維素的粗糧，能夠幫助消化，避免產生不適。比如說吃夜宵的時候，不要吃太多，喝些熱牛奶就可以了。因為吃夜宵吃的食物過過的話，會損傷脾胃，而且也不利于睡眠。
3、注意早睡早起
中秋佳節(jié)被人稱為是團圓日，所以這一天外出工作的人，大不多數(shù)都會選擇回家吃團圓飯。在這樣闔家歡樂的氛圍下，除了老人和小孩之外，其他人基本上都要玩?；蚴浅院鹊胶芡聿艜ニX，甚至是直接通宵。
這樣子可不好，這個時候應該早睡早起。因為秋季的時候，夜深風露重，越是晚睡侵入人體的寒氣也就會越多，給身體帶來損傷。所以說，大家要早睡早起。
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1、桂花糕
中秋之際正是桂花飄香的時候。中秋節(jié)時許多人家都會有吃桂花糕的習俗，桂花糕是一種非常美味的食物，散發(fā)著桂花獨有的香氣，非常受人歡迎。
2、月餅
月餅也是中秋節(jié)的傳統(tǒng)小吃之一，可以說已經成為中秋節(jié)的代表。每年中秋節(jié)的時候，家家戶戶都會準備許多月餅送給自己的親朋好友。月餅的種類非常的多，所有每個人都可以選擇自己喜歡的口味來食用。月餅通常是圓圓的，一家人可以分著吃，代表著團圓和睦，有著良好的寓意。
3、田螺
在廣東許多地方，中秋節(jié)還會有吃螺螄的習慣。中秋前后，田螺的肉質肥美，口感極佳，而且田螺還含有豐富的營養(yǎng)物質，對人的身體很有好處。
4、大閘蟹
這是江浙一帶的習俗，中秋正是“蟹膏肥，稻花香”的季節(jié)。雖然這個時候的大閘蟹價格非常昂貴，但是也阻擋不了人們對它的喜愛。
5、桂花酒
每逢中秋之夜，人們仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節(jié)日的一種美的享受。桂花不僅是一種觀賞性的植物，還有食用的價值，我國用桂花釀酒已經有很久的歷史了，桂花酒也是一種十分受人歡迎的酒，有許多女孩子很喜歡喝。
6、芋頭
在江浙一帶，芋頭的發(fā)音與“運來”相近。所以中秋節(jié)吃芋頭，不僅僅只是享口福同樣也表示希望能夠好運連連。芋頭是一種粗糧，對人的身體很有好處。
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