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開發(fā)右腦:10個(gè)感統(tǒng)訓(xùn)練游戲

時(shí)間: 若木626 分享

  感覺統(tǒng)合就是人體在環(huán)境內(nèi)有效利用自身的感觀,從外界獲得不同的感覺信息輸入大腦,大腦對(duì)輸入信息進(jìn)行加工處理并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。感統(tǒng)訓(xùn)練游戲就是以游戲的形式進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練,更加有利于被兒童接受。

  1、俯臥大龍球抓東西

  訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào),強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。

  訓(xùn)練要求:協(xié)助孩子俯臥到大龍球上,保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng),讓孩子探身去摸玩具,必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具,以幫助孩子辨明玩具所在的方位。

  難度設(shè)置:

  A開始時(shí)玩具只放在很近的距離,讓孩子容易取到;

  B逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn),并在孩子探身取球時(shí)提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。

  2、壓馬路(3-6)

  訓(xùn)練目的:提供觸覺刺激,有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。

  訓(xùn)練要求:讓孩子仰臥或俯臥在墊子上,用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。

  3、抱球翻滾(5-6)

  訓(xùn)練目的:提供前庭刺激,抑制頸部張力反射。

  訓(xùn)練要求:孩子躺在墊上,雙手抱著一個(gè)排球大小的球,高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來,球不可以松掉。

  難度設(shè)置:

  A滾3-4下;

  B從墊子一端滾到另外一端。

  4、搖搖船(5-6)

  訓(xùn)練目的:控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。

  訓(xùn)練要求:孩子躺在地上,兩手抱膝身體屈起成球狀,前后搖動(dòng)二十下,或左右滾動(dòng)二十下。

  難度設(shè)置:——幫助給予:開始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng),家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助,從側(cè)面輕推孩子的肩或臀,示意孩子順著給予的外來力量搖動(dòng)身體。一旦孩子掌握要領(lǐng),及時(shí)撤消幫助,鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。

  5、軟骨功(5-6)

  訓(xùn)練目的:改善身體概念及計(jì)畫動(dòng)作的能力,并提供觸覺刺激。

  訓(xùn)練要求:用一條粗棉繩,兩端結(jié)在一起成一個(gè)圈,讓孩子將繩由頭套下去,由腳下拿出來;或者由腳套進(jìn)去,從頭部拿出來。

  難度設(shè)置:

  A剛開始訓(xùn)練時(shí),繩圈可以相對(duì)做大一點(diǎn),容易取出;

  B先訓(xùn)練從頭套到腳,再訓(xùn)練從腳套到頭。

  6、拍氣球(4-6)

  訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力,動(dòng)作的計(jì)畫能力。

  訓(xùn)練要求:把氣球往上拋,然后雙手輪流向上拍打氣球,盡量不要讓氣球落到地上。

  難度設(shè)置

:A 雙手輪流拍打;B 在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”(如玩具或凳子),讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予:(1)開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn),延遲下落的時(shí)間,讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子;(2)必要時(shí)給予身體協(xié)助;(3)提醒孩子看腳下的“路障”。

  7、跳躍(3-5)

  訓(xùn)練目的:促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。

  訓(xùn)練要求:在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈,要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。

  難度設(shè)置:

  A雙腳跳,并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn);

  B把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn);

  C單腳跳;

  D單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。

  幫助給予:開始時(shí)可站在孩子前方,等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下,幫助孩子保持身體平衡。

  8、鞋子走路(4-6)

  訓(xùn)練目的:促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)畫動(dòng)作的能力。

  訓(xùn)練要求:讓孩子將兩手穿在鞋子里,沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。

  9、滑雪(4-6)

  訓(xùn)練目的:促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)畫動(dòng)作的能力。

  訓(xùn)練要求:讓孩子兩腳分別踩著一張紙,當(dāng)做是雪橇,可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。

  難度設(shè)置:

  A只用一只腳踩紙前進(jìn);

  B雙腳踩紙前進(jìn);

  C赤腳踩紙前進(jìn);

  D赤腳踩紙前進(jìn)或后退。

  幫助給予:給予適當(dāng)?shù)臄v扶;提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

  10、運(yùn)小球(4-5)

  訓(xùn)練目的:訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求:讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒乓球,一次放一個(gè)乒乓球在球拍上,運(yùn)到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。

  難度設(shè)置:

  A開始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn);

  B孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球;

  C使用乒乓球,5次運(yùn)球中有3次球沒有掉地通過。

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