隨著社會(huì)的改革開(kāi)放及國(guó)民生活水平的不斷提高，各種酒類飲料開(kāi)始大量涌現(xiàn)。嗜酒、酗酒、酒依賴逐漸形成普遍性，酒精中毒已經(jīng)成為嚴(yán)重危及人類健康的世界性的社會(huì)問(wèn)題。酒精對(duì)于大腦的危害有哪些的呢?本文是小編整理酒精對(duì)于大腦的危害的資料，僅供參考。

　　酒精對(duì)于大腦的危害

　　1首先，會(huì)對(duì)大腦有嚴(yán)重?fù)p傷。酒精引起大腦血管收縮，血流量減少，使大腦皮層缺氧，智力減退，注意力渙散，記憶力和判斷力下降，產(chǎn)生思維障礙，變得萎靡不振，部分人還可發(fā)生幻覺(jué)，手、舌、全身明顯震顫。有學(xué)者觀察，每日飲高度白酒100g(即2兩)，3年以后智力下降30%～50%。

　　其次，酒精對(duì)心臟有直接的傷害。飲酒以后使心臟收縮功能降低，心率增快，心肌缺氧，易誘發(fā)心絞痛。過(guò)量飲酒會(huì)促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇和甘油三酯濃度升高，容易發(fā)生動(dòng)脈硬化。酒精能強(qiáng)烈刺激心血管系統(tǒng)，加重心肌負(fù)荷，引起血管痙攣性收縮，促使血壓升高和冠心病發(fā)作，甚至誘發(fā)急性心肌梗死。

　　2研究顯示，飲酒可使大腦萎縮。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，那些平均天天飲酒兩次以上的人，其腦體積比禁酒者小1.6%。而人體衰老導(dǎo)致的腦細(xì)胞死亡，每年只會(huì)使大腦萎縮0.19%。

　　3專家指出，酒精是一種親神經(jīng)物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)有毒性作用，能直接殺傷腦細(xì)胞，使之溶解、消亡、減少。長(zhǎng)期飲酒者的腦細(xì)胞死亡速度會(huì)越來(lái)越快，腦萎縮也越發(fā)嚴(yán)重。伴隨著腦血流量的減少，腦內(nèi)的腦神經(jīng)細(xì)胞活性、葡萄糖代謝率均減低，大腦功能也隨之衰退。

　　慢性酒精中毒不但會(huì)損傷大腦，其引起的營(yíng)養(yǎng)不良和肝功能障礙也會(huì)加大對(duì)大腦的危害，慢性酒精中毒的人喝酒時(shí)，很少進(jìn)食，這會(huì)加快對(duì)酒精的吸收，使酒精對(duì)大腦的損傷越來(lái)越嚴(yán)重。臨床研究表明，酗酒本身會(huì)抑制人的食欲，使進(jìn)食減少，影響胃腸功能，干擾消化、吸收和代謝，造成人體的營(yíng)養(yǎng)不良。另外，酒精還能抑制蛋白質(zhì)的合成，慢性酒精中毒的人進(jìn)食越少，蛋白質(zhì)攝入量就越少，蛋白質(zhì)缺乏就越明顯，大腦組織得不到所必需的營(yíng)養(yǎng)，使腦功能和腦萎縮的程度越來(lái)越重。

　　4受酒精損傷的大腦，長(zhǎng)期飲酒會(huì)影響腦部供血及神經(jīng)，造成大量細(xì)胞死亡

　　5酒精通過(guò)改變神經(jīng)遞質(zhì)的水平來(lái)影響大腦的化學(xué)物質(zhì)。“神經(jīng)遞質(zhì)”是向全身傳遞信號(hào)的化學(xué)信使，可控制人的思維過(guò)程、行為和情緒。神經(jīng)遞質(zhì)有興奮性的，會(huì)增加大腦電活動(dòng);也有抑制性的，會(huì)減弱大腦電活動(dòng)。酒精會(huì)增強(qiáng)大腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA的效果。抑制性神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)遲緩和口齒含糊，這是酗酒者常見(jiàn)的表現(xiàn)。與此同時(shí)，酒精還會(huì)抑制刺激性神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸鹽，抑制這種刺激物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致類似的生理活動(dòng)遲緩。此外，酒精還會(huì)增加大腦獎(jiǎng)賞中樞內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)多巴胺，多巴胺可讓人在喝酒時(shí)產(chǎn)生愉悅感。 酒精對(duì)大腦不同區(qū)域的影響

　　大腦皮層：人的思考活動(dòng)和意識(shí)都集中在這個(gè)區(qū)域，而酒精會(huì)壓制行為抑制中樞，從而降低人對(duì)行為的約束;還會(huì)延緩處理來(lái)自眼睛、耳朵、嘴和其他感官的信息;甚至?xí)种扑季S過(guò)程，讓人思維混亂。

　　小腦：小腦是運(yùn)動(dòng)和平衡中樞，受到酒精影響后會(huì)導(dǎo)致走路搖晃、失去平衡，讓人聯(lián)想到“打醉拳”。

　　下丘腦和腦垂體：下丘腦和腦垂體可調(diào)節(jié)自主的腦功能和激素分泌。而酒精會(huì)抑制下丘腦中控制性興奮和性功能的神經(jīng)中樞。雖然有可能增強(qiáng)性欲，但性功能卻會(huì)下降。

　　延髓：這個(gè)大腦區(qū)域處理呼吸、知覺(jué)和體溫等自主功能。延髓受酒精影響后，會(huì)讓人昏昏欲睡。酒精還會(huì)減緩呼吸并降低體溫，這些都可能危及生命。

　　短期內(nèi)，酒精會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)失憶——短期記憶缺失，讓人忘記一段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的所有事情。從長(zhǎng)期看，酒精對(duì)大腦的破壞性更強(qiáng)。

　　6我們這項(xiàng)在Bowles酒精研究中心進(jìn)行的研究，其一大動(dòng)機(jī)就是要闡明酗酒是一種有著神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)的大腦疾病，而非由于道德的淪喪或意志力的缺

　　挽回酒精對(duì)大腦的影響

　　1.停止飲酒，腦力恢復(fù)一半了。

　　2.多用腦，首先找一些益智游戲玩玩。

　　3.多看報(bào)紙里的一些分析性的文章，啟發(fā)思路;有事沒(méi)事也可以多思考人生、社會(huì)問(wèn)題，多練就反應(yīng)快了。

　　4.想思考敏捷，可以嘗試去學(xué)哲學(xué)，呵呵。

　　5.飲食上，核桃、花生、天麻燉豬腦這些都是很好的補(bǔ)腦食物。

　　6.生活要有規(guī)律，科學(xué)用腦，睡眠要充足。

　　酒精對(duì)大腦是怎么傷害

　　酒精對(duì)于腦部會(huì)產(chǎn)生抑制作用，而不是興奮作用，這跟一般人想的可能是相反。大腦皮質(zhì)基本上的作用就是抑制，抑制底下的細(xì)胞不要太興奮，要守規(guī)矩，而酒精會(huì)抑制這個(gè)抑制，所以喝酒會(huì)讓人興奮，拋掉束縛，快樂(lè)無(wú)比。其實(shí)這只是短暫的快樂(lè)，想借酒澆愁更是沒(méi)有用。另外，酒后駕車十分危險(xiǎn)，統(tǒng)計(jì)數(shù)字告訴我們，一半以上的車禍都是因?yàn)榫坪篑{車。

　　酒精對(duì)大腦的影響:酒精如何讓你變笨?宿醉是怎么回事?

　　大腦皮層:這部分大腦負(fù)責(zé)主要的記憶、語(yǔ)言、思維、情感等功能。酒精對(duì)大腦皮層的影響會(huì)減慢對(duì)信息的處理，造成短暫的失憶、口齒不清、視力模糊、反應(yīng)遲鈍。前文說(shuō)的酒精能讓你開(kāi)心也是大腦皮層受影響的結(jié)果。

　　小腦:控制平衡能力。酒后走路踉蹌就是因?yàn)榫凭蓴_小腦的正常功能。

　　下丘腦:控制大腦功能。酒精對(duì)下丘腦的影響會(huì)導(dǎo)致性功能下降。雖然有的人酒后當(dāng)時(shí)的性欲會(huì)提高，但是長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)下降。

　　垂體:控制內(nèi)分泌系統(tǒng)。酒精會(huì)抑制垂體后葉素的分泌，我們的腎臟在沒(méi)有垂體后葉素的控制下會(huì)把本該回收的水也以尿液的形式排出體外，所以喝酒完人總是要上廁所。有研究發(fā)現(xiàn)250ml的酒精飲料會(huì)導(dǎo)致人體流失800-1000ml的水。

　　可見(jiàn)酒喝多了會(huì)導(dǎo)致脫水，而身體的每個(gè)器官都不喜歡脫水的狀態(tài)，所以它們會(huì)搶水，很可惜，大腦搶水搶不過(guò)其他器官，于是大腦會(huì)因?yàn)槊撍s變小，而我們的頭骨的大小是不變的，本來(lái)貼著頭骨的大腦變小就自然從腦殼剝離，于是你就會(huì)感覺(jué)到劇烈頭痛。

　　過(guò)多的排尿也會(huì)把本該留在體內(nèi)的鈉、鉀、鎂這樣的電解質(zhì)也給排出去，電解質(zhì)對(duì)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)都是必須的，過(guò)低的電解質(zhì)導(dǎo)致惡心、頭暈、頭痛等癥狀。

　　髓質(zhì):控制呼吸、清醒度、體溫。酒精對(duì)髓質(zhì)的影響會(huì)導(dǎo)致困、呼吸減緩、體溫下降。呼吸是人類生命的基本功能，保持不變的體溫也是健康必須的，如果這兩項(xiàng)功能不正常，有可能失去生命。

　　長(zhǎng)期喝酒會(huì)造成大腦萎縮，對(duì)生活的影響就是人變得遲鈍，變笨。酒精在小腸里還會(huì)干擾維他命B1的吸收，造成維他命B1缺乏，而維他命B1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)作用，長(zhǎng)期下來(lái)就可能造成韋尼克 -科爾薩科夫綜合征，癥狀就是頭腦不清楚、協(xié)調(diào)能力變差、記憶力下降、難以接受學(xué)習(xí)新信息。

　　如果你覺(jué)得大腦對(duì)你來(lái)說(shuō)還是個(gè)重要器官的話，請(qǐng)正面認(rèn)識(shí)酒精帶來(lái)的危害。不要再做鴕鳥，只圖一時(shí)之快，等你真正要面對(duì)大腦萎縮這樣的問(wèn)題時(shí)，已經(jīng)沒(méi)有什么挽救的辦法了。