學(xué)會(huì)使用右腦深層學(xué)習(xí)回路的人，可以大大的提高記憶水平。原來(lái)看上半個(gè)月也記不住的書(shū)，現(xiàn)在翻上兩三遍就能記住并且理解了。記住的資料深深的印刻在大腦的膠片上并儲(chǔ)存下來(lái)，等到用時(shí)就清晰的浮現(xiàn)在腦海里。下面小編為你整理學(xué)會(huì)使用右腦深層學(xué)習(xí)回路的人，希望能幫到你。

　　右腦的深層學(xué)習(xí)回路位于大腦的哪個(gè)部分呢?

　　人類的大腦有三層：最上面的一層叫大腦新皮層，第二層是舊皮層，最下面的一層是腦干。它們又分別被叫作靈長(zhǎng)動(dòng)物腦，哺r動(dòng)物腦和爬

　　蟲(chóng)腦。這三層大腦分別具有不同的結(jié)構(gòu)和功能，獨(dú)自發(fā)揮著作用---也就是它們分別具有不同的結(jié)構(gòu)和能力回路。人們通常使用的是大腦的其中

　　一部分，即最上層的大腦，它幾乎都在左半球。 其實(shí)，下面兩層大腦蘊(yùn)含著不可思議的能力---這兩層大腦能夠在表層右腦打開(kāi)深層學(xué)習(xí)回路

　　。只是人們已經(jīng)習(xí)慣了只用左腦學(xué)習(xí)，因而下面的兩層大腦的作用還沒(méi)有得到發(fā)揮。如果知道了開(kāi)發(fā)下面兩層大腦的方法，就能夠開(kāi)發(fā)右腦，發(fā)揮

　　隱藏著的下層大腦的能力，培養(yǎng)照相記憶能力。

　　如何打開(kāi)右腦的回路呢?這里有一個(gè)開(kāi)發(fā)右腦潛能的固定公式：

　　1.放松。努力使心情平靜下來(lái)，同時(shí)盡量放松身心。

　　2.集中。運(yùn)用丹田呼吸法把意識(shí)狀態(tài)從右腦轉(zhuǎn)換到左腦。通過(guò)腹式呼吸把氣體努力壓到丹田(一般認(rèn)為在肚臍下面7厘米的下腹部位置)，在

　　這個(gè)呼吸的過(guò)程中，我們的大腦就會(huì)自然而然的轉(zhuǎn)移到適用右腦的腦波上了。

　　3.暗示。堅(jiān)信“我一定能做到”，使右腦記憶成為可能

　　利用零散時(shí)間鍛煉大腦

　　不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀(jì)大了，這些都不是“記憶力下降”的理由。開(kāi)發(fā)你的右腦，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會(huì)越來(lái)越神奇。

　　強(qiáng)記法———限時(shí)

　　在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、單詞等，可以鍛煉強(qiáng)記的能力。比如，在地鐵候車(chē)時(shí)，你規(guī)定自己在車(chē)來(lái)之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話和地址，而且，盡量用你的右腦來(lái)記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無(wú)聊，這可是充分調(diào)動(dòng)你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢(qián)不用花。這種方法隨時(shí)隨地都可以做。當(dāng)然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時(shí)間來(lái)記上面的地址和電話。

　　暗示法———積極

　　許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對(duì)自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對(duì)一連串的外語(yǔ)單詞或一大堆材料，有些人想：這么多，我能記住嗎?其實(shí)，這就給自己的記憶設(shè)了障礙。應(yīng)該給自己打氣：“我一定能記住。”這是積極的心理暗示。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩(shī)的情形;想想你以往考試前精心復(fù)習(xí)，取得了前幾名。

　　回憶法———精細(xì)

　　我們平時(shí)接觸了很多人和事物，記了很多，但因?yàn)楹苌倩貞?，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。?；貞洠⒈M可能精細(xì)，是鍛煉記憶的好方法。

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