怎樣鍛煉孩子的右腦
怎樣鍛煉孩子的右腦
很多人都以為既然右腦可在后天開發(fā),那等小孩子大點(diǎn)也無所謂,其實(shí)右腦開發(fā)最佳階段是在0~3歲。你這知道怎樣鍛煉孩子的右腦嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎樣鍛煉孩子的右腦相關(guān)資料,一起來看看吧!
怎樣鍛煉孩子的右腦
1)講繪本故事,并且讓孩子發(fā)揮想象,去構(gòu)思里邊的情節(jié)、場景等;
2)快速記住眼前經(jīng)過的汽車牌號、生人的服裝、剛看過的廣告牌等;
3)快速朗讀一首詩或者一段話讓孩子復(fù)述;
4)下過的象棋、圍棋等棋局讓孩子看一眼后,幫助恢復(fù)原樣;
5)動(dòng)手游戲讓孩子左右手交替使用;
6)繪畫時(shí)讓孩子自由發(fā)揮任意想象。
如何幫助孩子建立右腦思維
|玩法|
放舒緩的古典音樂,爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動(dòng)覺訓(xùn)練:頭頸運(yùn)動(dòng)(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及繞環(huán)),腿部運(yùn)動(dòng)(取坐位雙腳做內(nèi)收、外展、屈、伸、繞環(huán))等練習(xí)。爸爸媽媽邊為寶寶做操,邊看著寶寶的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……
提示:這個(gè)游戲適合0~1歲的寶寶。身體左側(cè)部位的活動(dòng)由右腦指揮,右側(cè)部位的活動(dòng)由左腦指揮。所以,爸爸媽媽經(jīng)常幫助寶寶做運(yùn)動(dòng),不僅能提高寶寶身體機(jī)能的靈活性和協(xié)調(diào)性,而且培養(yǎng)了寶寶空間的概念,促進(jìn)右腦的發(fā)育。
|玩法|
在古典音樂的背景中,爸爸媽媽帶領(lǐng)寶寶根據(jù)音樂節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動(dòng)作。這個(gè)游戲 適合任何年齡的寶寶,對于還不會(huì)走路的寶寶,媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動(dòng)作,或跟著節(jié)奏舞動(dòng)他的手腳。
當(dāng)聽到某一樂器發(fā)出的聲音時(shí),2歲以上的寶寶可以嘗 試模仿彈奏該樂器的動(dòng)作。如:聽小提琴曲時(shí)模仿拉琴的樣子,聽到鋼琴曲時(shí),左、右手模仿按琴鍵的姿勢。也可以讓寶寶跟著音樂的節(jié)奏自由發(fā)揮,翩翩起舞。
提示:古典音樂對寶寶右腦開發(fā)有很大作用,在優(yōu)美的音樂伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動(dòng)作,起到了促進(jìn)右腦思維及活躍右腦功能的作用。
|玩法|
讓寶寶面對一面沒有過多視覺刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫卡片或積木等,從寶寶的左耳后方進(jìn)入他的左眼視野。問寶寶:“你看這個(gè)像什么呀?”讓他用自己豐富的想象來回答問題。注意:一定不要問“這是什么?”這樣的問題很容易得到單一答案,禁錮了孩子的想象。
提示:這個(gè)游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓(xùn)練可以給右腦細(xì)胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩,就可以經(jīng)常和他玩充滿想象力的游戲。
如:在晴朗的天氣里,爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀察天上的云朵,啟發(fā)他將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。千萬 不要小看寶寶充滿好奇的探究活動(dòng),或是傻氣十足“胡思亂想”,因?yàn)檫@些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。
|玩法|
攤開幾張字母卡片,讓寶寶將兩張相同的字母卡配對。如果寶寶把外形相近的兩個(gè)不同的字母混淆,爸爸媽媽可在糾正錯(cuò)誤的同時(shí),形象地指出它們的區(qū)別。
如:在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵,而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>
提示:這個(gè)配對游戲適合1歲半左右的寶寶。隨著寶寶年齡的增長,逐漸將配對游戲發(fā)展為“歸類游戲”。
如:請2歲左右的寶寶將不同姿勢的同一種動(dòng)物的圖片配成一對;請2歲半的寶寶將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>
3~6歲親子啟智游戲
右腦開發(fā)黃金期
同樣是皮球不同的玩法讓孩子在玩中啟發(fā)右腦思維
|玩法一|
媽媽雙腳分開當(dāng)球門,爸爸、寶寶輪流左腳來射門,比一比誰的命中率高。
|玩法二|
爸爸、媽媽和寶寶輪流左右手拍球??梢蕴岢霾煌闹噶睿纾?ldquo;把球拍得最高”或“把球拍得最低”。
|玩法三|
將球用繩子固定在比寶寶高出10~20厘米處,請寶寶雙腳向上跳,用頭頂球,頂?shù)降挠?jì)數(shù),積累到一定的數(shù)字獎(jiǎng)勵(lì)一張貼紙。
|玩法四|
寶寶按照指令左右腳配合撥動(dòng)地上的球,或往前或往左、右走,最后把球送回指定的“家”。
|玩法五|
地上擺好4~8個(gè)絨毛玩具,爸爸、媽媽和寶寶比賽,左手對準(zhǔn)目標(biāo)滾動(dòng)小球,玩具倒下的最多為勝。
提示:這種球類游戲適合3歲以上的寶寶玩,在四肢運(yùn)動(dòng)與腦神經(jīng)系統(tǒng)反復(fù)作用過程中,促進(jìn)大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)展。
|玩法|
把生活中的事件編成歌曲,和寶寶邊唱邊玩。比如,刷牙、洗臉、吃飯,我們可以把這些活動(dòng)和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來唱:我們-快來-刷-牙,我們-快來-刷-牙,我們-快來-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。
提示:這個(gè)游戲適合3歲以上的寶寶玩,能發(fā)展寶寶的節(jié)奏感和創(chuàng)造能力。
|玩法|
把家里買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下,讓寶寶鉆進(jìn)去縮緊身體,然后滾動(dòng)紙皮箱子,寶寶會(huì)樂不可支。為了避免傷著寶寶,爸爸媽媽最好在每次滾動(dòng)箱子之前大聲問他:“準(zhǔn)備好了嗎?”確定他做好了準(zhǔn)備才開始,滾動(dòng)的幅度也可以根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況而調(diào)整。
提示:這個(gè)游戲適合3歲以上的寶寶玩,可以鍛煉寶寶的身體平衡感,也能發(fā)展寶寶的右腦功能。
|玩法|
給寶寶看一張圖片,上面有動(dòng)物、食物、用品等。讓寶貝指出哪些是食物,哪些是用品。然后再換另一張,上面比第一張有增有減,讓寶貝說說少了什么,多了什么。
提示:左腦的記憶為“背記能力”,遺忘率很大,而右腦的記憶是以形象記憶為主,它包含有形狀認(rèn)識力和類型識別力。3歲以上的寶寶已經(jīng)有了形象記憶和類型識別的基礎(chǔ),爸爸媽媽可以和寶寶進(jìn)行記憶訓(xùn)練游戲。
|玩法|
爸爸媽媽準(zhǔn)備幾幅虛線圖,讓寶寶猜一猜是什么,然后再做連線練習(xí),看看猜得對不對;也可以讓寶貝找一 找隱藏起來的圖形。
如:蝴蝶隱藏在蝴蝶花中,讓他找找,畫面上有幾只小蝴蝶,幾朵蝴蝶花;或把一張復(fù)雜的圖片給寶貝看,里面有人物、動(dòng)物和色彩的變化,先 讓他看整體,再把局部給他看,讓他說說這是整體的哪一部分。
提示:這種借助圖式思考的游戲適合4歲以上的寶寶玩。在大腦的認(rèn)識功能中,先著眼局部后顧及整體是左腦功能,而先認(rèn)識整體再類推局部是右腦功能。圖式思考游戲可使左右腦功能更加協(xié)調(diào)地溝通。
怎樣開發(fā)人的右腦
1.運(yùn)用圖片 :右腦是形象的腦,運(yùn)用形象直觀的圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
2.左側(cè)運(yùn)動(dòng):開發(fā)右腦,常做的左側(cè)運(yùn)動(dòng)有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。
3.左右手同時(shí)寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d.。.d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等??梢杂米笥沂之嫯?,畫一些簡單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動(dòng)植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應(yīng)。
4.圖像訓(xùn)練:圖像訓(xùn)練是開啟右腦的非常重要的一個(gè)過程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開啟間腦。其目的是在于開啟被譽(yù)為第三只眼的松果體。專家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是見光訓(xùn)練如果能達(dá)到這個(gè)境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運(yùn)用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到第三只眼,并自我暗示在那里可以看到耀眼的光。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開啟。看到白光以后,頭腦一想什么事,答案就都會(huì)以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
5.冥想和呼吸:
冥想分為普通冥想和氣功冥想。
普通冥想的方法是:(1)以輕松的姿勢坐定,不必太拘泥形式,將兩手放在膝蓋上,左手疊在右手之上。(2)腹部呼吸七次,接下來可以任意呼吸。
(3)吸氣之后,閉上眼睛,一面吐氣,一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來,做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然后,想象額頭上掛著圓月的圖像,以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內(nèi)的圖像,并且想象心和自然成為一體的圖像。
氣功冥想的方法是:(1)雙腳張開,與肩同寬,手掌與地面平行,直立閉目。首先想象把體內(nèi)的惡氣全吐出去的圖像,并開始吐氣。吐完氣,手掌慢慢往上翻,一面吸氣,一面想象地中的能量從腳底經(jīng)雙足上升的圖像。(2)當(dāng)?shù)刂械哪芰可酱笸雀康臅r(shí)候,閉住氣并收緊肛門,然后想象地中的能量與體內(nèi)的能量結(jié)合在一起,通過脊椎骨再往上升的圖像,兩手也提到胸前碰在一起,手掌向下。
(3)接下來手掌往上翻,一面吐氣,一面想象能量從頭上升,到天頂散去的圖像,同時(shí)兩手高高舉起,伸直,到頂點(diǎn)時(shí)短暫閉氣。
(4)然后意識著向后吸納天上的能量,想象發(fā)光的能量從天頂進(jìn)來充滿全身的圖像。此時(shí)雙手慢慢放下,放到肚臍下方時(shí)閉氣一下,接下來在吐氣的同時(shí),一面想象吐出體內(nèi)的惡氣,雙手也卸力放下。
(5)最后還繼續(xù)想象體內(nèi)充滿著發(fā)光的能量,提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個(gè)步驟重復(fù)做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。
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