怎么激活右腦
人的右腦具有無限的潛能,激活右腦能夠讓人更加的聰明。你知怎么激活右腦嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎么激活右腦相關(guān)資料,一起來看看吧!
怎么激活右腦
刺激指尖法
可以把雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦皮層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”,即掌管這塊肌肉運動的神經(jīng)中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。
現(xiàn)在許多父母讓孩子練習(xí)彈琴,實際上就是很好的指尖運動。隨著雙手的準(zhǔn)確運動就會把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來,尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
學(xué)習(xí)外語是訓(xùn)練右腦的有效途徑
美國神經(jīng)科學(xué)家近年發(fā)現(xiàn),兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易,因為當(dāng)孩子只學(xué)會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時學(xué)習(xí)幾種語言,就會“啟用”大腦。
下圍棋有益于活化右腦
原來,圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝,靠圍地決定勝負(fù),只要一方圍的地超過181目,他即勝出。下圍棋不是你吃我一個子我吃你一個子的代數(shù)運算,而是占領(lǐng)一個范圍的空間思維。
據(jù)說,下圍棋時在腦里浮現(xiàn)的是一個圖形,一個形狀,一個不斷變換的空間,而這正是右腦思維的領(lǐng)域。
珠算有益于開發(fā)右腦
珠心算對開發(fā)孩子的右腦特別有利。心理學(xué)家認(rèn)為“兒童的智慧在兒童的手指尖上”,而珠心算的訓(xùn)練正好是通過雙手協(xié)調(diào)撥珠來進行。
俗話說:心靈才能手巧,反過來手巧才能促進心靈,學(xué)習(xí)珠心算正是利用算盤的直觀來引導(dǎo)幼兒進行實際的雙手操作,使幼兒通過雙手的活動,起到手腦并用的效果,促進幼兒大腦,特別是右腦的日益發(fā)達,培養(yǎng)幼兒記憶力、理解力、注意力、思維能力,增強幼兒的思維敏捷性,促進幼兒思維的發(fā)展。
體育活動法
每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等。在打拳或做操時有意識的讓左手多重復(fù)幾個動作,以刺激右腦。
右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時來得快,由于右腦的活動,大腦左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少的擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法,靈感經(jīng)常會脫穎而出。
教孩子畫畫,培養(yǎng)兒童形象思維的能力
要教孩子指物畫畫,指物說詞。有時我們會見到,一些家長讓很小的孩子背古詩,孩子非常流利的背誦出:“鵝、鵝、鵝,曲項向天歌。白毛浮綠水,紅掌撥清波。”然而他并未見過鵝,也未見過鵝悠然浮水的樣子,這樣只能在左腦中留下一些文字符號,非常不利于想象力的開發(fā)。、
應(yīng)該讓孩子到農(nóng)莊,至少到動物園,在形象場景下學(xué)這首詩。孩了再背誦這首詩,頭腦中出現(xiàn)的不再是一些枯燥的文字符號而是生動的景象。
借助音樂的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),音樂可以開發(fā)右腦。所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂。還可以在孩子從事其他活動時,創(chuàng)造一個音樂背景。音樂由右腦感知,左腦并不因此受到影響,仍可獨立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉。
重視右腦開發(fā)的幾點理由
左撇子是盛產(chǎn)天才的群體,左撇子中出現(xiàn)過許多偉大的政治家、軍事家,著名的科學(xué)家、文學(xué)藝術(shù)家,天才的演員、運動員,有的左撇子甚至改寫了歷史。
如:愛因斯坦、拿破侖、畢加索、夢露、克林頓、卓別林、馬拉多納、趙本山等等,他們都是左撇子,很多左撇子現(xiàn)象給我們一些重要的啟示。
(1)左手的閑置是人類自身能力資源的巨大浪費;
(2)訓(xùn)練左手,挖掘右腦知覺、直觀、形象思維的潛能,才能在計算機時代的競爭中立于不敗之地。
(3)左手的使用和左肢的運動,強身、益腦、健體、延壽。我們要讓左手動起來!讓右腦用起來!
電腦能夠替代的都是左腦的功能,如:復(fù)制、粘貼、讀取,改寫,生活中有銀行存取款機,收款機、掃描儀、打印機以及可以承擔(dān)各種邏輯思維最復(fù)雜任務(wù)的機器人。
而形象思維、知覺、預(yù)感、創(chuàng)意這些人類右腦的功能,計算機就無以替代,只能依靠人自身的培養(yǎng)和發(fā)揮,右腦能力的強弱成為計算機時代競爭制勝的關(guān)鍵。
右腦的開發(fā),在很大程度上是一種非智力能力的開發(fā),日本著名右腦開發(fā)專家七田真經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),右腦有十項功能,特別是右腦記憶能力是左腦的100萬倍。
人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維,是創(chuàng)造力的源泉,是藝術(shù)和經(jīng)驗學(xué)習(xí)的中樞,右腦的存儲量是左腦的100萬倍。
可是現(xiàn)實生活中95%的人,僅僅只使用了自己的左腦??茖W(xué)家們指出,終其一生,大多數(shù)人只運用了大腦的3%—4%,其余的97%都蘊藏在右腦的潛意識之中。這是一個多么令人吃驚和遺憾的事實!
而且,右腦的潛能如不加以開發(fā)訓(xùn)練,會在成長的過程中逐漸喪失。日本研究右腦開發(fā)的著名教育專家七田真教授通過大量教學(xué)實際經(jīng)驗表明,人腦在3歲以前完成60%的發(fā)育,6歲以前完成90%;右腦在3歲以前即發(fā)達,左腦則從4歲開始發(fā)達。但成年期的右腦僅及3歲左右的四分之一!
寶寶開發(fā)右腦的游戲
游戲一:踢踢腿,伸伸腰
玩法:放舒緩的古典音樂,爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動覺訓(xùn)練:頭頸運動(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及繞環(huán)),腿部運動(取坐位雙腳做內(nèi)收、外展、屈、伸、繞環(huán))等練習(xí)。爸爸媽媽邊為寶寶做操,邊看著寶寶的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……
提示:這個游戲適合0~1歲的寶寶。身體左側(cè)部位的活動由右腦指揮,右側(cè)部位的活動由左腦指揮。所以,爸爸媽媽經(jīng)常幫助寶寶做運動,不僅能提高寶寶身體機能的靈活性和協(xié)調(diào)性,而且培養(yǎng)了寶寶空間的概念,促進右腦的發(fā)育。
游戲二:跳跳舞
玩法:在古典音樂的背景中,爸爸媽媽帶領(lǐng)寶寶根據(jù)音樂節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動作。這個游戲適合任何年齡的寶寶,對于還不會走路的寶寶,媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動作,或跟著節(jié)奏舞動他的手腳。當(dāng)聽到某一樂器發(fā)出的聲音時,2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂器的動作。如:聽小提琴曲時模仿拉琴的樣子,聽到鋼琴曲時,左、右手模仿按琴鍵的姿勢。也可以讓寶寶跟著音樂的節(jié)奏自由發(fā)揮,翩翩起舞。
提示:古典音樂對寶寶右腦開發(fā)有很大作用,在優(yōu)美的音樂伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動作,起到了促進右腦思維及活躍右腦功能的作用。
游戲三:像什么
玩法:讓寶寶面對一面沒有過多視覺刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫卡片或積木等,從寶寶的左耳后方進入他的左眼視野。問寶寶:“你看這個像什么呀?”讓他用自己豐富的想象來回答問題。注意:一定不要問“這是什么?”這樣的問題很容易得到單一答案,禁錮了孩子的想象。
提示:這個游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓(xùn)練可以給右腦細(xì)胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩,就可以經(jīng)常和他玩充滿想象力的游戲。如:在晴朗的天氣里,爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀察天上的云朵,啟發(fā)他將不同形狀的云朵看成動物、仙女、天使等。千萬不要小看寶寶充滿好奇的探究活動,或是傻氣十足“胡思亂想”,因為這些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。
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