不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>腦力開發(fā)>右腦開發(fā)>

給右腦開發(fā)菜鳥的學(xué)習(xí)建議

時(shí)間: 若木632 分享

  右腦的五感包藏在右腦底部,可稱為“本能的五感”,控制著自律神經(jīng)與宇宙波動(dòng)共振等,和潛意識(shí)有關(guān)。右腦是將收到的訊息以圖像處理,瞬間即可處理完畢,因此能夠把大量的資訊一并處理(心算、速讀等即為右腦處理資訊的表現(xiàn)方式)。一般人右腦的五感都受到左腦理性的控制與壓抑,因此很難發(fā)揮即有的潛在本能。然而懂得活用右腦的人,聽音就可以辨色,或者浮現(xiàn)圖像、聞到味道等。心理學(xué)家稱這種情形為“共感”這就是右腦的潛能。

  從以下幾個(gè)方面入手開發(fā)練習(xí)右腦開發(fā):

  (一)調(diào)動(dòng)想象力

  練習(xí)一:感官想象訓(xùn)練

  凝視一個(gè)橘子(或者交通信號(hào)燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉等),反復(fù)觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。

  閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象,放松,消除其他雜念使用思維導(dǎo)圖,想象自己鉆進(jìn)橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?

  想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內(nèi)部看到、嘗到、感受到的一切。

  (二)嘗試發(fā)散式思考

  練習(xí)一:發(fā)散聯(lián)想

  你能說出回形針有多少種用途么?如果你知道信息交合論的創(chuàng)始人許國泰能夠說出3000種甚至30,000種,那么你就盡管發(fā)揮你的聯(lián)想吧。

  練習(xí)二:積極聯(lián)想

  隨手拿張當(dāng)天報(bào)紙,在一個(gè)版面的標(biāo)題中隨意掃一眼,選出一個(gè)詞,動(dòng)作要快,不要仔細(xì)考慮。共選出三個(gè)版面的三個(gè)詞,然后將三個(gè)詞聯(lián)系成一段有意義的句子。比如“富人”、“建成”、“責(zé)任”,那么,你可以將這三個(gè)詞連成一個(gè)什么句子呢?本練習(xí)可以在熟練之后增加詞的數(shù)量。

  (三)提高注意力

  練習(xí)一:準(zhǔn)備兩個(gè)盤子,一個(gè)盤子里放有10粒黃豆,用筷子將黃豆一粒粒夾進(jìn)另一個(gè)盤子里。此練習(xí)可以多人同時(shí)進(jìn)行,可以將每人所用的時(shí)間記錄下來,也可作為比賽游戲項(xiàng)目。對(duì)于每個(gè)人來說,也可以比較時(shí)間是否縮短。

112802