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學習啦>腦力開發(fā)>右腦開發(fā)>

如何用想像學習法來提高聽力

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  右腦的五感包藏在右腦底部,可稱為“本能的五感”,控制著自律神經(jīng)與宇宙波動共振等,和潛意識有關(guān)。右腦是將收到的訊息以圖像處理,瞬間即可處理完畢,因此能夠把大量的資訊一并處理(心算、速讀等即為右腦處理資訊的表現(xiàn)方式)。一般人右腦的五感都受到左腦理性的控制與壓抑,因此很難發(fā)揮即有的潛在本能。然而懂得活用右腦的人,聽音就可以辨色,或者浮現(xiàn)圖像、聞到味道等。心理學家稱這種情形為“共感”這就是右腦的潛能。

  學習語言要發(fā)揮右腦的想像力。

  有一本書名叫《英語單詞想像改革》。書中第一章寫道:“拋棄你以前的記憶方法吧”,“只有記憶力很強的人才能學好英語”,“記憶力很強的人都是通過想像來記憶的”等等。一直以來,我們使用的都是左腦語言記憶法,但是這種方法不能幫我們學好外語,因為只是邏輯上對意思的理解并不能發(fā)揮出你的想像力。該書作者稻村這樣說:“具有右腦想像力的人才能夠掌握英語。”這樣的人所占的比例是1%。能夠發(fā)揮右腦想像力的人只占1%這么低的比例,這與能夠?qū)W好英語的人的比例倒是一致的。這位作者又說:“不去國外也能夠?qū)W好英語的秘訣就是這一點。”

  使用右腦想像力的人真的只有1%嗎?如果是真的,那么無論我們多么鼓吹想像記憶法,它對大部分人都沒有起到作用?,F(xiàn)狀可能是只有1%,但是實際上右腦的想像力是所有人與生俱來的能力。

  要想發(fā)揮右腦的想像力,首先就要了解右腦的想像力。它究竟是什么呢?在體育界中,想像訓練是非常普通的一種訓練方法,我們就先來學習一下體育界的想像訓練吧。

  據(jù)說,杰克尼古拉斯在擊球之前就已經(jīng)在心中想像好了球怎樣飛向目標、落在何處以及如何旋轉(zhuǎn)。

  幾年前的一個早晨,我為了對時間而打開電視,正好在播放采訪岡本綾子的節(jié)目。當被問到迄今為止印象最深的一件事是什么的時候,岡本回答說:“曾經(jīng)有一次,擊球后球飛出去的角度、旋轉(zhuǎn)以及最后一擊入洞都和我在揮起球棒時想像的一模一樣。這件事給我留下的印象最深。”

  前巨人隊教練長島的想像力是出了名的。有一次他和過去的同事土井三一起打高爾夫球。長島朝著一個奇怪的方向把球打了出去,球落到樹林里去了。土井想:這下可贏定了。可是5分鐘過去了,10分鐘過去了,鉆到樹林里去的長島的球還沒有出來。土井心想,差不多就認輸算了。正在這時,“嘣”的一聲響,球從樹林里飛出來,劃著美麗的拋物線,撲通一聲掉到了球桿下的洞里。土井懊惱萬分,心想:“我和長島簡直是沒法比呀。”長島把在壘球運動中的想像力用在了打高爾夫球上,同樣地出色。

  運用想像力,腦海中能夠出現(xiàn)清晰的圖像,像看電影一樣,這叫做IMAGERY。這個名字是由加拿大的西安略大學教授希爾克命名的。作為一門新學科,全世界對IMAGERY的研究越來越廣泛。

  右腦中存在心靈感應通道和想像通道

  大腦分為三層,如圖所示。人類大腦首先是由腦干(也叫“爬蟲類的大腦”)開始進化的。這一部分具有“心靈感應通道(Telepathy Channel)”,所以這部分的語言被稱做“心靈感應語言(心靈互通的波動語言)”。爬蟲類是指蛇和蜥蜴等動物。它們不具有像人類一樣的語言能力,但是它們有別的通信手段,能夠知道同類的意思。這就是“心靈感應”,也就是波動語言。

  在爬蟲類的腦的發(fā)展基礎(chǔ)上,哺乳類動物的腦發(fā)展起來。這類動物的腦中也有通信手段,能夠記憶和思考,這個通信手段就是想像。想像荷爾蒙能夠產(chǎn)生分子語言,分子語言也是語言的一種。狗和貓等哺乳類動物雖然沒有語言,但是它們能夠明白同類的意思,就是因為能夠使用心靈感應語言和想像語言。爬蟲類的大腦降靈長類的大腦之間有一條很寬的通道,所以哺乳類動物能夠自由靈活地運用心靈感應和想像。

  最外面的腦叫做靈長類的腦,這部分腦具有下位層腦的機能,從這一表層腦中幾乎沒有任何物質(zhì)產(chǎn)生。當下位層腦打開通往右腦的通路,右腦開始工作起來時,就能夠自由運用心靈感應和想像了。

  在右腦出現(xiàn)以前發(fā)揮作用的是下位層腦,它具有傳遞回路,也就是具有心靈感應通道和想像通道。一定要明白這一點。此外,還要知道,右腦和左腦的本質(zhì)功能是完全不同的。

  右腦能夠?qū)⒄Z言變成圖像,圖像變成語言

  右腦還具有一種想像機能,能夠?qū)⑹盏降男畔⑦M行快速轉(zhuǎn)換。右腦是通過圖像進行思考的腦半球,所以在聽到語言后能夠?qū)⑺兂蓤D像,或者能夠把圖像變成語言。但還不只如此。右腦還具有如下功能:它能夠把圖像變成數(shù)字,或者把數(shù)字變成圖像;能夠瞬間把點的集合(點集)變成數(shù)字,或者把數(shù)字變成點的集合;能夠把聲音變成圖像或樂譜;能夠把聲音變成顏色,把氣味變成圖像。

  我在這里不想就右腦的這些能力講得太多。我主要來講一講和語言有關(guān)的右腦的能力。我們平常不能發(fā)揮出這樣的能力,因為隨著我們的成長,我們漸漸不再使用右腦,左腦占據(jù)了優(yōu)勢地位。左腦的長期使用會對右腦功能產(chǎn)生抑制作用,所以我們在學習中一直沒有使用右腦。但是右腦那么有本領(lǐng),它能夠大量記憶快速進入大腦的信息,同時能夠快速地對這些信息進行自動處理。人們之所以能夠?qū)W習語言,就是因為有右腦的快速大量記憶機能和快速自動處理機能的存在。兒童雖然不學習語法,卻能夠在聽到的語言中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,從而自由地說出話來,這也要歸功于右腦的記憶機能和自動處理機能。成人難以學好外語就是因為右腦沒有處于優(yōu)勢地位,而左腦長期地居于主導。

  6歲通過英語三級,每天閱讀 Japanese Times和科學英語繪本

  使用右腦最好的是兒童。下面我來舉一個兒童用右腦學習英語的例子。這個報告來自一位母親:多謝您對我們的指導。我女兒現(xiàn)在已經(jīng)6歲了,我每天都能感受到七田式學習方法帶給孩子的好處。多虧有了您的方法,女兒在去年10月過了英語四級考試,今年7月又過了三級。真是非常感謝。拿到合格證書時,女兒自信地對我說:“媽媽,下次我要考二級!”考完三級后,我們很快給她買了二級考試的習題集,她居然全都做對了。真是太讓人吃驚了。

  我女兒現(xiàn)在每天都看Japanese Times,還讀一些自己喜歡的科學英語繪本。不光如此,她還從3月份開始,用3個月學會了漢語。當然這也是因為我請了一位說漢語的女士教她的緣故,我還向那位女士講解了七田式學習法。3個月后我女兒已經(jīng)能夠和她用漢語進行對話了。不久這位女士回國了,我就又請了一位離我家很近的中國朋友來教她。當他見到我女兒時非常驚訝,簡直不敢相信我女兒只學了3個月漢語。

  我和女兒一起上英語課時,先要用一點兒時間冥想一下。這樣上課時的效果就很好。我覺得,女兒的英語能力應該是和她從1歲零5個月時就進入七田式幼兒學習班訓練記憶和速讀分不開的。她記單詞很快,速讀時讀英語的書要快一些。經(jīng)常有一些美國朋友給我寄來一些英語書,每當這時女兒都特別高興。

  我希望能把七田式學習法告訴更多的母親。自己不會說英語的母親可以只用磁帶、卡片或圖畫書,從兩歲半就開始讓孩子就開始看英語書,這樣孩子就能夠逐漸學會用英語說話了。

  學習之前的三部曲:冥想、深呼吸、想像

  右腦學習中有一個要點,就是學習之前先冥想。通過冥想、深呼吸和想像,大腦就能夠由左腦模式轉(zhuǎn)換到右腦模式的狀態(tài)。這樣就可以用右腦學習,學習效果會產(chǎn)生很大的不同。冥想和深呼吸時大腦產(chǎn)生α波,這樣想像就會變得很容易。

  來吧,閉上你的眼睛,呼吸幾次,放松自己的身心!

  然后,想像自己眼前出現(xiàn)了一幅心中的圖景。比如,可以輕松地想像一幅美麗的大自然的圖畫出現(xiàn)在眼前。故鄉(xiāng)的風景和旅行時見過的景色也都是很好的素材,關(guān)鍵是要盡量想一些讓你感動的東西。想像時不要帶著太強的期待,而要以悠閑的、放松的心情等待著圖景的出現(xiàn)。當你覺得眼前出現(xiàn)了一些圖景時,就要讓自己好像身臨其境一樣仔細地體會。

  剛開始很多人都覺得那些圖景都是黑黑的,沒有什么真實感。但是只要繼續(xù)練習下去,逐漸掌握了要領(lǐng)以后,就能夠在腦海中清楚地描繪出想像的圖景了。從黑暗中“看到了朦朦朧朧的云或霧一樣的東西”,“覺得好像看到了些什么,但是立刻就暗下去”等感覺出現(xiàn)幾次以后,眼前就會出現(xiàn)萬千姿態(tài)。你會發(fā)現(xiàn)“突然看見了清楚的圖像”,“開始雖然什么也沒看見,但是覺得自己已經(jīng)身處在那個地方了,然后逐漸看到了一些”。只要有一點兒感覺,像是看到了些什么,就抓住這種感覺好好地體會,圖像會變得越來越清楚。心情放松,右腦開始起到優(yōu)勢作用時,我們就能自然而然地看到想像的圖景。任何帶有疑問的心理都是沒有幫助的。在大腦能夠看到想像的圖景后再開始學習,比直接就學習效果好得多。

  右腦想像還有助于速聽和背誦。就這一點,讓我們再來看一份報告,它也來自一個幫助孩子用右腦學習的母親。

  K.S女士有兩個孩子,都進行過右腦開發(fā)訓練。兄妹倆一個8歲,一個6歲。在K.S女士寄給我的信中,有一段這樣的關(guān)于速聽的內(nèi)容,下面我來介紹一下。這是信的后半部分:

  想起來是去年3月份的事情,當時我剛剛讀完您出版的學報,講關(guān)于眼前看見圖景的事。孩子們覺得很有趣,說也想開發(fā)右腦。我就開始讓他們進行想像訓練。

  其實以前我也經(jīng)常訓練他們速聽。比如把小說錄到磁帶里面,然后讓他們用雙倍的速度聽,同時看著小說原文。我們還過4倍速練習,雖然有些難度。但是做過了4倍速練習后,再做雙倍速的練習就輕松了許多。

  我們做了很長一段時間的雙倍速速聽。老師您說過:“大量、快速和反復對右腦有好處”。我想速聽也應該對開發(fā)右腦有幫助,所以就經(jīng)常讓孩子們做速聽的練習。我覺得速聽和速讀是有些關(guān)聯(lián)的,不知您覺得如何?

  正是如此。速聽能夠幫助開發(fā)右腦,因而能夠做到速讀,想像力也得到了開發(fā)。背誦也能起到開發(fā)右腦的作用,培養(yǎng)出能夠想像的大腦。

  一邊聽英語,一邊體會氣氛和臨場感

  使用右腦學習時首先要放松身心,進行想像訓練。身心都已經(jīng)很放松時,大腦變得非常清晰,注意力提高 ,這時大腦中充滿了適合學習的α波。進入這種狀態(tài)以后,即使只是聽英語磁帶,效果也會比以前有巨大的改善。

  使用右腦學習英語的方法中,重要的是邊想像邊聽文章,一邊在心中不斷地描繪圖景一邊學習。如果學的是旅游英語,就在聽英語時想像自己真正到了那個地方,并且想像一下旅途中的快樂以及商業(yè)談判中獲得的滿足感。理解語言中重要的并不是理解多少單詞的意思,而是要敏感地抓住現(xiàn)場的氣氛和語言的強弱、聲調(diào)等這些語言本身以外的信息。一邊想像是面對著那個場面一樣地體會那種臨場感,一邊聽,這是非常重要的。不要想著什么“現(xiàn)在學習英語是不可能的了”,再一次給自己一個挑戰(zhàn)吧!和效率低下的左腦學習法比起來,用右腦學習法掌握英語要簡單得多。

  羅茲諾克博士的語言學習法:心情放松不斷地聽,一個月學會外語

  保加利亞的羅茲諾克博士是“超級學習法(Super Learning)”的創(chuàng)始人。他的學習法叫做“暗示學”。很明顯,這是一種右腦學習法。下面舉一個羅茲諾克博士學習法的例子:

  教室里有20名學生,都很悠閑地坐在座位上。這些學生中有家庭主婦、體力勞動者、知識分子等,他們來自不同的崗位,年齡差距也很大,他們來到這里是為了學習法語。教室里播放著音樂,學生們放松地呼吸著,進入了右腦學習的身體狀態(tài),一邊想像一邊開始學習。老師在中間用特定的節(jié)奏和音調(diào)反復朗讀法語的單詞、短語以及它們的翻譯。學生們不用特別去注意老師的活動,他們只需放松,聽下去就可以了。第二天,學生們驚奇地發(fā)現(xiàn):本來他們是不可能記住任何東西的,可是在前一天的兩個小時中,他們居然記住了120~150個新單詞,并且能夠流利地讀、寫和說了。照這樣下去,用不了一個月理解法語就不成問題了。真讓人吃驚。

  前蘇聯(lián)對羅茲諾克博士的暗示學習法進行了實驗研究,獲得很大成功。1969年7月27日,《真理報》報告實驗結(jié)果是:只用一個月就能學會一門外語。

  這就是右腦學習法。使用右腦學習法時要先冥想、深呼吸,使大腦進入右腦學習模式的狀態(tài)。不要帶著“我要理解”或是“我要學習”等主觀想法,只要無心地、反復地聽就可以了。

  幾年以前,日本也開始引入了羅茲諾克博士的快速學習法,由朝日出版社出版了《超級學習法》一書。書中有這樣一個例子:二兒子和三兒子每天在課上要記住84個單詞。二兒子幾乎都是一遍就能記住,三兒子平均需要兩遍才能記住。作者認為,這是由于三兒子在學習前幾乎沒有正確呼吸的緣故。

  書中還說,用超級學習法來學習英語,能夠以超凡的記憶力記住單詞,聽力和說的能力也會獲得驚人的提高。

如何用想像學習法來提高聽力

右腦的五感包藏在右腦底部,可稱為本能的五感,控制著自律神經(jīng)與宇宙波動共振等,和潛意識有關(guān)。右腦是將收到的訊息以圖像處理,瞬間即可處理完畢,因此能夠把大量的資訊一并處理(心算、速讀等即為右腦處理資訊的表現(xiàn)方式)。一般人右腦
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