我們的大腦是一個(gè)非常強(qiáng)大的工具，我們的思維情感和日常行為都離不開我們的大腦。那么我們要怎樣做才能使得我們的大腦變的更靈光，更聰明呢?下面就讓我們一下來學(xué)習(xí)這幾個(gè)能讓我們大腦變得更聰明的辦法吧!

　　1. 多看搞笑、滑稽的戲劇。根據(jù)研究顯示，精神消沉和傷感悲觀等負(fù)面情緒對(duì)我們的思維記憶力是有負(fù)面影響的，是不利于我們記憶力的增強(qiáng)的。相反我們?cè)谟^看一些搞笑的喜劇、閱讀幽默的故事時(shí)，是有利于我們思維能力的提高和記憶力的增強(qiáng)的。

　　2. 工作學(xué)習(xí)上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一樣的，在經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，都是需要放松的。如果我們時(shí)常保持一種緊張狀態(tài)，那么我們的大腦會(huì)處于一種疲憊作態(tài)，在各種事情的理解處理上往往會(huì)出現(xiàn)問題。例如，很多平時(shí)成績優(yōu)秀的人在考試中總是考得不如意，那就是因?yàn)槲覀兊拇竽X無法放松，我們的思維活躍度提不上去。所以我們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，讓我們的大腦得以放松休息。

　　3. 飲食上要做到少吃多餐。很多時(shí)候我們?cè)诔燥栔蠖紩?huì)有種想睡覺的感覺，那時(shí)因?yàn)楫?dāng)我們吃飽之后，我們胃部消化所需要的血液就會(huì)增加，而這時(shí)我們的大腦供血就會(huì)不足，從而出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，所以我們也就想睡覺了。據(jù)相關(guān)研究表明，我們的大腦處于最佳狀態(tài)時(shí)，血液中的葡萄糖含量大概在25克左右，所以我們?cè)陲嬍成弦欢ㄒ⒁饬恕?/p>

　　4. 不斷培養(yǎng)自己的聯(lián)想力。聯(lián)想對(duì)于我們大腦保持活力是非常有幫助，可以讓我們的大腦時(shí)刻保持一種活躍思維。俗話說：“腦袋不用就會(huì)生銹的”。其實(shí)這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，如果我們的大腦不經(jīng)常保持一種活躍性的話，久而久之我們的大腦就會(huì)變得遲鈍，懶惰，不想去思考問題。所以如果我們可以讓不斷的培養(yǎng)自己的聯(lián)想力的話，讓我們的大腦時(shí)常處于活躍的狀態(tài)，這樣對(duì)我們大腦的開發(fā)是由幫助的。

　　以上就是為大家介紹的關(guān)于讓大腦更聰明的四個(gè)辦法了，希望對(duì)大家有一定的幫助。