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提高小孩智力的各種方法

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提高小孩智力的各種方法

  隨著科學(xué)家對(duì)大腦的研究,提高小孩智力的方法是越來越多了。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你提高小孩智力的各種方法,一起來看看吧!

  提高小孩智力的習(xí)慣法

  親自生活

  何為親自生活?即從孩子可以主動(dòng)模仿大人拿掃帚那一刻起,給他們參與生活的權(quán)力。要知道,孩子每天進(jìn)行的正常活動(dòng),尤其是自由玩耍和獨(dú)立生活,就已經(jīng)是在進(jìn)行智力開發(fā)了。

  體驗(yàn)對(duì)促進(jìn)兒童認(rèn)知更重要。所以,千萬不要限制孩子游戲與探索的自由,更不要?jiǎng)儕Z孩子獨(dú)立生活的機(jī)會(huì)。

  對(duì)于那些習(xí)慣了替孩子做好一切的父母,尤其要學(xué)會(huì)做懶家長。比如從孩子2歲多開始,就可以有意安排孩子做力所能及的家務(wù)了。

  安排的時(shí)候,明確告訴孩子:“你是家里的小主人,這是你分內(nèi)應(yīng)當(dāng)做的。”當(dāng)孩子做好了一項(xiàng)家務(wù),予以及時(shí)的鼓勵(lì)、認(rèn)可。

  別對(duì)孩子說:“你來幫我做……好嗎?”或者用物質(zhì)去利誘孩子做家務(wù)。這不叫參與,叫交易。

  充滿美好的童年

  如果我們想利用孩子腦部發(fā)育的特性,促進(jìn)孩子的智力發(fā)展,就應(yīng)該讓他們的童年生活充滿美好的事物,并學(xué)會(huì)用自己的身體感官去體味,并與外部世界建立聯(lián)結(jié)。

  美好并非要刻意去尋找。你不一定非要帶孩子去那些著名的旅游景點(diǎn),或者一定要帶孩子去多么奢華無比的藝術(shù)品才行。美好在于生活點(diǎn)滴間。

  比如很普通的吃飯這件事,有多少父母曾經(jīng)催促你的孩子“吃快點(diǎn)”?就是這樣一個(gè)催促,把享受食物、感受大自然美味饋贈(zèng)的好機(jī)會(huì),給毀滅了。不懂慢下來吃飯的人,在我看來,就是不懂生活的人。想滋養(yǎng)心靈,先學(xué)會(huì)照顧好自己的身體與感官體驗(yàn)。

  美好是存在于一切新鮮的、孩子感興趣的事物當(dāng)中的,包括故事、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、動(dòng)物、植物、大自然,等等。

  帶孩子接觸這一切的時(shí)候,都請(qǐng)注意把握度。一旦事情變成父母威逼利誘,而非自然而然讓孩子去接觸、去享受,那么再美的東西也會(huì)變質(zhì)。

  音樂

  心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):音樂可以開發(fā)右腦,尤其古典音樂對(duì)孩子右腦的開發(fā)有很大影響。聽鋼琴曲時(shí)讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢(shì)、聽小提琴曲時(shí)可以讓孩子模仿壓琴弦的樣子。此外,還可以在孩子從事其它活動(dòng)時(shí),創(chuàng)造一個(gè)音樂背景。

  繪畫

  繪畫是開發(fā)右腦的最好方式之一。繪畫的能力是一種綜合訓(xùn)練,它包括了許多項(xiàng)內(nèi)容,如視覺感受、動(dòng)手能力、聽覺描述、語言理解等。

  繪畫也是提高兒童觀察能力的好方法。孩子在學(xué)習(xí)將周圍事物表現(xiàn)在紙上的過程中,幫助右腦細(xì)胞激活,促進(jìn)右腦思維,對(duì)于提高創(chuàng)造力有直接幫助。

  可以多帶孩子參觀花展、盆景展,以及各類博物館,直觀整體地欣賞美好事物。涂鴉也是一種綜合訓(xùn)練,包括視覺感受、動(dòng)手能力、聽覺描述、語言理解等能力,對(duì)右腦刺激也是多方面的。

  運(yùn)動(dòng)

  右腦在運(yùn)動(dòng)中對(duì)形象的感知及細(xì)胞的激發(fā)比靜止?fàn)顟B(tài)更快更強(qiáng)。每天跳半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作,以刺激右腦。

  可惜的是,中國人普遍缺乏運(yùn)動(dòng)精神,孩子們?cè)诜敝氐恼n業(yè)壓力下,運(yùn)動(dòng)時(shí)間更是少之又少。這一點(diǎn),中國父母尤其需要警惕。

  閱讀及數(shù)學(xué)能力

  在孩子7歲之前,并不鼓勵(lì)父母過早地讓閱讀及抽象的數(shù)學(xué)介入到孩子的生活中?;蛘哒f不太主張以書本的方式來讓孩子接觸閱讀及進(jìn)行數(shù)學(xué)運(yùn)算相關(guān)的學(xué)習(xí)。但是做好閱讀和數(shù)學(xué)的啟蒙工作是父母?jìng)兊闹攸c(diǎn)。閱讀及數(shù)學(xué)能力是IQ的具體表現(xiàn),IQ是閱讀及數(shù)學(xué)能力的綜合表現(xiàn)。

  閱讀啟蒙最佳的方式是親子閱讀或者以睡前故事,堅(jiān)持如此,能夠?yàn)楹⒆訉碚降膶W(xué)習(xí)閱讀打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  童話故事是右腦形象思維能力開發(fā)的最佳方法,孩子會(huì)不由自主地隨著情節(jié)的發(fā)展想象故事中的人物、場(chǎng)面和情景。

  睡前給孩子講講故事,這時(shí)右腦呈現(xiàn)最佳狀態(tài),開發(fā)孩子想象力的效果比白天緊張時(shí)要好得多。

  數(shù)學(xué)啟蒙的最佳方式是親子游戲。在親子游戲的過程中,引入數(shù)、空間、邏輯等元素,能夠讓孩子以更形象、直觀的形式認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)及建立數(shù)學(xué)思維。

  小小“左撇子”

  習(xí)慣使用左手的孩子,右腦更發(fā)達(dá)。

  孩子小的時(shí)候看不太出來,但是四歲左右,孩子慣用哪只手就會(huì)很明顯了,而且孩子用手做事情的機(jī)會(huì)也變多了,這時(shí)候他們都會(huì)主動(dòng)以慣用手來操作,而對(duì)應(yīng)到的也就是大腦功能比較優(yōu)勢(shì)的一邊。

  有父母反映:孩子是左撇子,自己倒覺得沒什么,可是學(xué)校老師會(huì)幫忙糾正,現(xiàn)在孩子一會(huì)兒左手一會(huì)兒右手,可怎么辦呢?

  若遇到這種情況,父母可以跟孩子固定好,比如固定用右手寫作業(yè),而用左手吃飯等其他事情。兩手并用,同時(shí)可鍛煉左右腦,只要孩子形成習(xí)慣了,其實(shí)也是很好的事情。

  充足的睡眠

  睡眠非常重要,保護(hù)腦主要靠睡眠。好的睡眠是恢復(fù)腦的重要方法。若睡眠太少,很可能造成情緒失調(diào)和神經(jīng)性疾病。

  所以,寧可少上幾個(gè)培訓(xùn)班,少做幾套練習(xí)題,也千萬不要?jiǎng)儕Z孩子的睡眠。

  提高小孩智力的游戲法

  1、認(rèn)方向

  路上教孩子注意認(rèn)路、辨別方向,如以建筑物為識(shí)別標(biāo)記等。尤其到十字路口等復(fù)雜地形,可讓孩子觀察上、下、左、右、前、后各個(gè)方向。這可提升孩子的空間智能,讓孩子熟悉道路。

  2、數(shù)數(shù)樓梯的臺(tái)階

  上下樓梯會(huì)讓孩子感到疲倦而無味,但倘若這時(shí)父母用一些有趣的方法,不僅能讓寶寶智能有所提升,而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會(huì)大大減少。父母可帶領(lǐng)孩子一級(jí)臺(tái)階一級(jí)臺(tái)階、一層一層地?cái)?shù)數(shù)樓梯的階數(shù),在不知不覺攀爬樓梯的過程中,孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能也會(huì)有所提高。

  3、認(rèn)路、數(shù)門牌

  帶孩子出門后,可利用回家的一段時(shí)間,因?yàn)榛丶业穆飞蠒r(shí)間很充足,孩子的心情也大多比較放松。這個(gè)時(shí)候,面對(duì)四通八達(dá)的各條馬路,讓孩子分辨并記憶,找出各條路的特點(diǎn)及不同之處,學(xué)會(huì)利用參照物來認(rèn)路,能夠提高孩子的觀察力。

  在回家的路上,還可以指導(dǎo)孩子數(shù)門牌號(hào)碼,分清哪邊是偶數(shù),哪邊是奇數(shù),能強(qiáng)化孩子的數(shù)字概念,對(duì)提升數(shù)學(xué)邏輯智能很有幫助。

  4、尋找節(jié)目時(shí)間表

  晚上看電視的時(shí)候,孩子最愛看的節(jié)目是在什么時(shí)間播出呢?可以在電視報(bào)上找出那個(gè)時(shí)間,教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)能力,而且孩子在不知不覺中還能學(xué)會(huì)一些漢字。

  5、和孩子一起數(shù)玩具

  晚上睡覺之前,要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做,不過,父母可以從旁協(xié)助,借此機(jī)會(huì)幫助孩子學(xué)到新本領(lǐng)。最開始的時(shí)候,父母可以和孩子一起大聲數(shù)玩具,數(shù)完一件放好一件。孩子通過模仿就能知道數(shù)數(shù)的順序,以后就可以讓孩子自己數(shù)和放玩具了。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)智能。

  6、看商品標(biāo)價(jià)

  逛商場(chǎng)時(shí),爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標(biāo)簽,讓孩子知道每樣商品都有它的標(biāo)價(jià)。然后再和孩子算一算,買兩件要多少錢,媽媽有10元錢,夠買幾樣……這能使孩子對(duì)金錢有個(gè)最初的概念,也能提升他的數(shù)學(xué)智能。

  提高小孩智力的食物法

  1、牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時(shí),一杯熱牛奶有助入睡。

  2、雞蛋。被營養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)模式,人體吸收率為99.7%。正常人每天一個(gè)雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個(gè),可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當(dāng)吃雞蛋,有益發(fā)展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力。

  3、魚類??梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護(hù)腦血管,對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

  4、貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低,幾乎是純蛋白質(zhì),可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發(fā)大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質(zhì)。

  5、味精。主要成分是谷氨酸鈉,是參加腦代謝的唯一氨基酸,會(huì)增加腦內(nèi)乙酰膽堿,能促進(jìn)智力發(fā)育,維持和改進(jìn)大腦機(jī)能,改善記憶力。

  6、花生?;ㄉ葓?jiān)果富含卵磷脂,常食能改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成,可延緩腦功能衰退、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,是名符其實(shí)的“長生果”。

  7、小米。所含維B1和B2高于大米1~15倍。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有益于腦的保健,可防止衰老。

  8、玉米。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高,能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,具有健腦作用。

  9、黃花菜。黃花菜可以安神解郁,但不宜生吃或單炒,以免中毒,以干品和煮熟吃為好。

  10、辣椒。維C含量居蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。生吃效果更好。


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